Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Osteoporóza
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Rýchlo si prečistite črevá s týmto 2 zložkovým receptom

26. februára 2020 autor: redakcia Leave a Comment

     214  
  

Rýchlo si prečistite črevá s týmto 2 zložkovým receptom

V prípade, že sa počas veľkej potreby nedostatočne vyprázdňujú vaše črevá, môžete neskôr pociťovať mierne nepohodlie či dokonca bolesti alebo nadúvanie.

Nevylúčené zvyšky potravy sa totiž začnú v črevách hromadiť a zahnívať. Následne sa z nich vylučujú plyny a iné toxické látky.


Príčiny a dôsledky zápchy či nepravidelnej stolice

Pri zlom trávení sa toxíny z takto zahnívajúcej potravy opätovne vstrebávajú do krvného obehu a v tele môžu spôsobovať ďalšie problémy.

Prejavujú sa rôzne – od kožných problémov, cez únavu a vyčerpanie až po priberanie, pretože telo sa snaží škodliviny odizolovať ich uložením v tukovom tkanive.

Príčinou nedostatočného vyprázdňovania je najčastejšie nedostatok vlákniny v strave alebo nedostatočná hydratácia. Uvedené faktory potom sťažujú potrave prechod tráviacim traktom.

Niekedy sú dôvodom aj ochabnuté svaly zodpovedné za kontrakcie čriev a posúvanie stolice.

V prípade, že mávate problémy so zápchou alebo nepravidelnou stolicou, našťastie existuje niekoľko prírodných receptov, ktoré vám s tým pomôžu.

V dnešnom článku vám prezradíme jeden takýto recept. Ak teda chcete predísť akumulácii toxínov v tele, priberaniu a množstvu iných zdravotných problémov, potom postupujte nasledovne.

Ingrediencie

Na prípravu nášho receptu budete potrebovať tieto suroviny:

  • 100 gramov datlí
  • 100 gramov sliviek
  • približne 0,5 litra vody

Môžete použiť čerstvé ovocie. Ak také nezoženiete, môže byť aj sušené. Týkať sa to bude prevažne datlí, ktoré v našich končinách sa dajú kúpiť prevažne iba sušené.

Postup

1. Vložte datle a slivky do hrnca a zalejte ich vodou tak, aby boli úplne ponorené. Pri 200 gramoch ovocia to bude zhruba 0,5 litra vody, ale kľudne to môže byť aj viac alebo menej, v závislosti od typu hrnca.


2. Priveďte vodu do varu, potom stíšte plyn, na hrniec dajte pokrievku a na miernom ohni povarte zhruba 15 až 20 minút.

3. Po dovarení nechajte vychladnúť a obsah prelejte do sklenenej uzatvárateľnej nádoby.

4. Nálev potom uskladnite v chladničke. Vydržať by mal niekoľko dní.

Ak chcete, môžete si pripraviť aj väčšie množstvo nálevu klasickým zaváraním. To sa robí tak, že slivky a datle umiestnite hneď na začiatku do sklenených nádob na zaváranie, tie uzavrite a varíte vo väčšom hrnci ponorené vo vode.

Zdravšie je nepridávať do toho už žiaden extra cukor.

Takto zavarené a zasterilizované ovocie už potom nemusíte skladovať v chladničke, a to až do jeho otvorenia.

Užívanie

Každé ráno užite 1 až 2 polievkové lyžice nálevu a zjedzte k tomu aj po jednom ovocí. Robte to pravidelne každý deň.

Vášmu telu dodáte extra vlákninu a tiež látky, ktoré sa vylúčili do nálevu a ktoré podporujú hladší prechod potravy črevami.

Nepotrvá dlho a vaše vyprázdňovanie sa výrazne zefektívni. Zlepší sa aj vaše trávenie a odstráni nadmerná plynatosť či nadúvanie.

Kúra nemá časové obmedzenie, vykonávajte ju podľa potreby, hoc aj pravidelne.





Súvisiace články:

  • 5 druhov potravín, ktoré spôsobujú nadúvanie, plynatosť a vypuklé brucho
  • Spoznajte prírodné náhrady siedmych najčastejšie predpisovaných liekov
  • 3 jednoduché bodové masáže na uvoľnenie nadúvania v priebehu pár minút
  • Jedzte toto na večeru 3 dni za sebou a s úžasom sledujte, čo všetko z vás vyjde von


     214  
  

Kategória: Choroby Značky: črevá, nadúvanie, plynatosť, priberanie, toxíny, trávenie, tuk

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • 9 príznakov, že zrejme máte intoleranciu na lepok a ani o tom neviete
  • Zmiešajte tieto dve suroviny a vytvorte najlepší domáci liek proti cukrovke
  • Rakovina sa dá vyliečiť. Tento doktor odmietol mlčať a vyzradil pravdu

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ