Jar a leto sú obdobím, kedy sa ľudia odievajú strohejšie, idú na dovolenku či navštevujú kúpaliská. Každý chce preto pre svoje okolie vyzerať v čo najlepšej kondícií. Ak ste počas predošlých období viac maškrtili a teraz by ste sa radi dostali do formy, je najvyšší čas nad tým začať vážne uvažovať. Dnes vám ponúkneme 9 cvičení, ktoré vám ... [Čítajte ďalej]
6 ochorení spôsobovaných nedostatkom spánku, o ktorých by ste to nepovedali
Zrejme vás príliš netrápi, ak nemávate dostatok spánku. Možno sa cítite hneď po zobudení trocha nedospatí, ale to zvyčajne po prvej rannej káve prejde. A takto to ide deň čo deň. Faktom však je, že ak spíte každý deň menej ako 6 hodín, časom môže nastať problém. V tomto článku nájdete 6 nečakaných ochorení, ktoré môže spôsobovať nedostatok ... [Čítajte ďalej]
Ruský ľudový recept na všetky choroby: Vyliečte pečeň, obličky, črevá aj vysoký krvný tlak
Rôzne druhy kvasov sú neoddeliteľnou súčasťou ruskej ľudovej medicíny. Kvasy totiž obsahujú látky, ktoré aktivujú funkcie pečene, obličiek a čriev. Vyrábajú sa tak, že skvasíte rôzne druhy potravín. V našich zemepisných končinách je typickým príkladom kyslá kapusta, bežný jogurt alebo kefír, čo je v podstate skvasené mlieko. Tento článok ... [Čítajte ďalej]
Orechy, čo zahanbujú farmaceutické lieky: Jediná dávka zníži cholesterol aj na 30 dní
Toto je zrejme najšialenejšia štúdia, aká bola kedy publikovaná. Jej dôsledky môžu byť ďalekosiahlejšie, než si dokážeme predstaviť. V súčasnosti ľudia s vysokou hladinou cholesterolu užívajú každý deň lieky na jeho zníženie, ktoré však sami o sebe predstavujú veľké zdravotné riziko. ... [Čítajte ďalej]
Ako sa za 4 týždne zmenil život ženy, ktorá sa rozhodla piť 3 litre vody denne
Dostatočný denný príjem čistej vody je dôležitý pre takmer každú telesnú funkciu. Avšak menej ako 1 z 5 ľudí jej pije dostatok. Čítajte ďalej tento článok a dozviete sa výsledok jedného zaujímavého experimentu. Príbeh Sarah Smithovej Sarah Smithová je 42-ročná matka dvoch malých detí žijúca v Anglicku. Ona, podobne ako mnohí z nás, sa ... [Čítajte ďalej]
Spravte týchto 7 naťahovaní za 7 minút a kompletne si uľavte od bolestí krížov
Jedným z následkov sedavého zamestnania, ale aj prílišnej fyzickej aktivity, bývajú bolesti chrbtice. Približne každý deviaty človek sa každodenne potýka s ťažkosťami v dolnej časti chrbta, ktorej sa ľudovo hovorí aj kríže. Ide teda o veľmi častý typ utrpenia, ktorému je vhodné venovať náležitú pozornosť a snažiť sa ho odstrániť. Bez ... [Čítajte ďalej]
Recept na detoxikačnú alkalickú vodu s preventívnymi účinkami pred rakovinou
Stupnica pH znamená „silu“ alebo „potenciál“ vodíka. Ide v podstate o logaritmickú stupnicu koncentrácie iónov vodíka v nejakom roztoku. Číslo 7 znamená neutrálnu kyslosť. Každé číslo smerom dole predstavuje 10-násobok kyslosti predchádzajúceho stupňa. pH 3 znamená, že daný roztok je 10-krát kyslejší ako roztok s pH 4. Smerom od 7 hore zasa ... [Čítajte ďalej]
- 1
- 2
- 3
- …
- 267
- Ďalšia strana »