Po stáročia mala bylinka Chanca piedra (lat. Phyllanthus niruri), všeobecne známa ako drvič obličkových kameňov, rešpektované miesto v systémoch tradičnej medicíny v celej Južnej Amerike, Indii a juhovýchodná Ázii. Jej bežný názov pochádza z najznámejšieho použitia - pomáha rozpúšťať a predchádzať obličkovým kameňom. Mnoho ľudí si však ... [Čítajte ďalej]
Prirodzený spojenec seniorov: Mocná bylinka na bolesti svalov a kĺbov, únavu, pamäť i náladu
Dlho predtým, ako moderná veda začala študovať jeho zdravotné prínosy, staroveké civilizácie ako Gréci, Rimania a Egypťania považovali rozmarín za oveľa viac než len kulinársku bylinku. Symbolizoval pamäť, vitalitu, očistu a dokonca aj duchovnú ochranu. Ľudia ho pálili v chrámoch, pridávali do olejov a liečivých toník ako spôsob na zlepšenoe ... [Čítajte ďalej]
Lekári varujú pred 2 návykmi, ktoré môžu spôsobiť zlyhanie obličiek aj u ľudí pred 30-kou
Ochorenie obličiek sa často považuje za problém, ktorý sa vyvíja neskôr v živote. Lekári však čoraz častejšie pozorujú príznaky atrofie (zakrpatenia) obličiek a zhoršujúcu sa funkciu u ľudí mladších ako 30 rokov. V mnohých prípadoch príčinou nie je genetika ani zriedkavé ochorenie, ale každodenné návyky, ktoré nenápadne časom obličky ... [Čítajte ďalej]
6 prekvapivých zdravotných prínosov spánku v chladnejšej miestnosti
Naše telo si na začiatku noci prirodzene znižuje telesnú teplotu, aby sa pripravilo na spánok. Keď je v spálni príliš teplo, narúša to tento proces ochladzovania, čo vedie k nepokojnému spánku a častým prebúdzaniam. Chladnejšia miestnosť pomáha telu rýchlejšie dosiahnuť optimálnu teplotu spánku podporujúcu hlbší a regeneračnejší odpočinok. Ak ... [Čítajte ďalej]
Čo sa stane, keď budete cibuľu skladovať v chladničke
Väčšina ľudí si myslí, že chladnička je najbezpečnejšie miesto pre všetko. Chlad rovná sa čerstvosť - alebo nás to tak aspoň učili. Ale pokiaľ ide o cibuľu, takáto prax potichu ničí jej chuť, textúru a trvanlivosť. V skutočnosti je skladovanie cibule v chladničke jednou z najčastejších kuchynských chýb a robí ju takmer každý. Prečo cibuľa ... [Čítajte ďalej]
Vaša obľúbená spánková poloha prezrádza vaše skryté emocionálne potreby
Väčšina ľudí si myslí, že poloha pri spánku je len otázkou pohodlia. Prevalíte sa, zatvoríte oči a bez rozmýšľania zaspíte. Psychológovia a výskumníci spánku však naznačujú niečo znepokojujúcejšie: spôsob, akým spíte, môže potichu odhaľovať vaše emocionálne potreby, ktoré si počas dňa bežne neuvedomujete. Keď spíte, vaše telo sa uvoľní. ... [Čítajte ďalej]
3 návyky, ktoré ľudia považujú za zdraviu prospešné, no v skutočnosti zvyšujú riziko Alzheimerovej choroby
Vzhľadom na rýchle starnutie populácie sa Alzheimerova choroba, jedna z častých foriem demencie, stáva strachom nielen pre starších dospelých, ale aj pre ich rodiny. V niektorých ohľadoch je Alzheimerova choroba ešte desivejšia ako rakovina, pretože postupne vymaže pamäť, osobnosť a schopnosť postarať sa sám o seba, čím ukladá na blízkych ... [Čítajte ďalej]
- 1
- 2
- 3
- …
- 344
- Ďalšia strana »