Po vode je čaj druhý najviac konzumovaný nápoj na svete. Najčastejšie sa konzumuje čierny a zelený čaj, ktoré pochádzajú z listov ázijskej rastliny Camelia sinensis. Konzumácia čaju sa spája s mnohými zdravotnými prínosmi, vrátane ochrany červených krviniek pred poškodením či predchádzanie srdcovocievnym ochoreniam. Niektoré štúdie ... [Čítajte ďalej]
Ako schudnúť bez toho, aby ste si museli odopriať vašu obľúbenú pizzu
Dobrá spáva! Jedenie pizze vám v skutočnosti môže pomôcť dosiahnuť váš cieľ v chudnutí. Pripravte sa na objednanie jednej chutnej, ktorú vám doručia za 45 minút. Neviem ako vy, ale ja už viem, čo budem mať dnes na večeru! Tak dobre, uznávam, že pizza zatiaľ nie je lepšie jedlo ako povedzme šalát. Avšak nedávna štúdia dokázala, že pizza vám ... [Čítajte ďalej]
Ak ste po 40-ke, tento chutný nápoj vám pomôže zmenšiť obvod pása
Nikto nemá rád veľké brucho. Je tomu tak nielen kvôli vzhľadu, ale aj preto, že v mnohých prípadoch to môže spôsobovať rôzne komplikácie. Ide napríklad o nepohodlie pri sedení, čupení, viazaní topánok či počas spánku, kedy je ťažké spať v pozícii otočený na bruchu. A to ešte nehovoríme o zdravotných následkoch. Tuk uložený v brušnej dutine ... [Čítajte ďalej]
10 potravín, ktoré fungujú ako prírodná kozmetika na regeneráciu pokožky
Krásna pokožka je niečo, čo chce každý z nás. Niekedy je však tento cieľ pomerne ťažko dosiahnuť. Klasické kozmetické prípravky starostlivosti o pokožku sú zvyčajne pomerne drahé a k tomu majú mnoho nežiaducich vedľajších účinkov. Príčinou je fakt, že sú zložene zväčša z umelých a nie prírodných chemických látok. Chceli by ste vedieť ... [Čítajte ďalej]
Táto pozoruhodná zmes opäť obživí vaše vlasy poškodené od trvalej
Väčšina žien si dnes farbí svoje vlasy. Dlhodobé farbenie vlasov trvalou má však aj svoju daň v podobe poškodených, lámavých alebo rozštiepených vlasov. Dnes vám prezradíme recept na jednu zmes s pozoruhodnými účinkami. Nielenže zlepší kvalitu vašich vlasov, ale aj podporí ich rast a pomôže vám predísť ich vypadávaniu. Ak si ju budete ... [Čítajte ďalej]
7 dní, 7 pohárov: Extra efektívna metóda na spálenie brušného tuku
Ak vás ťaží nadmerné množstvo tuku v okolí brucha a pásu, určite ste už vyskúšali množstvo spôsobov, ako urýchliť chudnutie, aby ste sa toho tuku zbavili. S vysokou pravdepodobnosťou však tieto pokusy skončili neúspešne. Dnes máme pre vás recept na jeden nápoj na chudnutie, o ktorom už dávno snívate. S týmto nápojom by ste mali začať každý ... [Čítajte ďalej]
Dva jednoduché triky, ktoré vám pomôžu ľahšie schudnúť
Leto sa rýchlo blíži a mnohí z nás hľadáme spôsoby, ako účinne, no čo možno najmenej bolestivo zhodiť pár kíl, ktoré sme počas zimy nabrali. Ak tiež patríte medzi tých, ktorí majú problém s diétami a chceli by ste schudnúť bez nutnosti obmedzovať sa, potom máme pre vás niečo presne také. V tomto článku vám prezradíme dva vedecky podložené ... [Čítajte ďalej]
- 1
- 2
- 3
- …
- 20
- Ďalšia strana »
