Chudnutie je proces, ktorý by mnohí ľudia chceli zvládať na požiadanie a podľa potreby. Ak ste sa ocitli v podobnej situácii a radi by ste zhodili nejaké tie centimetre z vášho pásu či brucha (a samozrejme aj inde na tele), potom máme pre vás pomerne jednoduchý spôsob. S nápojom, ktorý vám dnes ukážeme, dokážete pomerne rýchlo naštartovať ... [Čítajte ďalej]
Namočte si nohy do tejto zmesi 2x za týždeň a vyliečte suché a popraskané chodidlá
Nie je nič menej atraktívne ako sú suché a popraskané chodidlá či zhrubnutá koža na palcoch alebo pätách. Príčinami hrubnutia, vysychania a praskania kože na nohách bývajú zvyčajne podnebie, nosenie nepohodlnej obuvi, cvičenie, nadmerné zaťažovanie chodidiel, životný štýl a starnutie. Riešenia na zhrubnuté a popraskané chodidlá Ľudia tento ... [Čítajte ďalej]
8 spôsobov, ako využiť kávový spodok pri starostlivosti o vašu krásu
S veľkou pravdepodobnosťou ste si aj vy dnes ráno dali šálku kávy, no po jej dopití ste kávový spodok vyhodili do koša. To je však chyba! Použitý kávový spodok má totiž stále veľké množstvo využití - od vášho domu, záhrady až po každodennú starostlivosť o krásu. Bežné kozmetické prípravky z drogérie bývajú často pomerne drahé a navyše sa ... [Čítajte ďalej]
10 prírodných látok, ktoré zhydratujú vašu suchú alebo citlivú pokožku
Spôsobuje vám suchá pokožka problémy? Nezúfajte, podľa odborníkov suchá pokožka ešte nemusí znamenať, že je za tým nejaký zdravotný problém. Niekedy je suchá pokožka jednoducho suchá, nič viac. Vplývať na to môžu viaceré faktory, ako napríklad expozícia slnka, prirodzené starnutie či vaša strava. Existujú desiatky hydratačných krémov na ... [Čítajte ďalej]
14 nutných zásad, ktoré musíte dodržať, ak sa chcete zbaviť vrások
Každá žena by si rada udržala dokonalý vzhľad svojej pleti čo možno najdlhšie. Doba je už proste taká, že ľudia chcú vyzerať mlado. Navyše, jemná a čistá pleť bez vrások dodáva človeku nielen krajší výzor, ale aj sebavedomie. Ako si teda uchovať takúto pleť aj do vyššieho veku? Existujú síce extrémne spôsoby v podobe botulotoxínových injekcií ... [Čítajte ďalej]
4 starodávne japonské tajomstvá o tom, ako zostať štíhli a zdraví
Podľa expertov na zdravie by ste mali vziať do úvahy tri dôležité elementy pri vašej snahe zostať štíhli. Po prvé, vaša strava predstavuje 80% až 90% úspechu. Po druhé, cvičenie dokáže výrazne posilniť efekt chudnutia, avšak strava je stále prvoradá. Po tretie, aby ste zostali zdraví a v dobrej kondícii, mali by ste mať nielen zdravú ... [Čítajte ďalej]
Sťahuje pokožku lepšie ako botox: Táto pleťová maska vás omladí aj o 10 rokov!
Starostlivosť o svoj zovňajšok dokáže neraz zabrať poriadne veľa času a námahy. Navyše to stojí nemalé peniaze, či už ide o kupovanie rôznych omladzujúcich kozmetických prípravkov alebo využitie metód kozmetického lekárstva ako sú botoxové injekcie, prípadne plastické operácie. Od dnes však už nebudete musieť veľa míňať na to, aby ste ... [Čítajte ďalej]
