Ak trpíte nevysvetliteľnou únavou alebo slabosťou, nepravidelnosťami srdcového rytmu či dokonca svalovými kŕčmi a zášklbmi v očiach, na vine nemusí byť žiadne ochorenie, ale nedostatok určitých minerálov. Minerály sa nenachádzajú len v kostiach, ale využíva ich každý orgán vášho tela, a to najmä srdce, svaly a obličky. Ak vám nedávno robili ... [Čítajte ďalej]
8 najužitočnejších superpotravín, ktoré dokážu vyliečiť doslova celé telo
Uličky v obchodoch s potravinami už desaťročia vystavujú potraviny, ktoré sú chudobné na živiny. Zlý stav pôdy v kombinácii s genetickým inžinierstvom a spracovaním potravín nenechali ľuďom veľmi na výber. Pre získanie požadovaných živín, potrebných pre optimálnu činnosť tela, prípadne pre vyliečenie problémov s konkrétnym orgánom, zvážte okrem ... [Čítajte ďalej]
8 krátkych 1-minútových pozícií z jogy, ktoré vám uľavia od bolesti bedier a krížov
O dôležitosti pohyblivosti a pružnosti celého tela sme už hovorili. Dnes si však povieme o dôležitosti udržania pružnosti vašich bedier. Pravidelné jemné cvičenie jogy je skvelým spôsobom na zlepšenie sily svalov vášho trupu, pružnosti a pohyblivosti - všetko veľmi dôležitých aspektov pre pomoc so zmiernením bolesti chrbta. V dnešnom svete ... [Čítajte ďalej]
Prečo sú dnes ľudia tučnejší ako pred 40 rokmi – a nie je to stravou ani cvičením
Keď došlo na jedenie, cvičenie alebo chudnutie, tak pred 40 rokmi to boli "staré dobré časy". Prečo? Podľa autorov zaujímavej štúdie, je pre dnešných dospelých oveľa zložitejšie udržať si tú istú váhu ako našim náprotivkom pred troma či štyrmi dekádami. A to aj vtedy, ak sú množstvo a druh stravy či pohybu rovnaké. Inými slovami, dospelý ... [Čítajte ďalej]
5 varovných príznakov, že sa niekde v tele vytvorila krvná zrazenina a upchala žilu
Čo sú krvné zrazeniny? Táto želatíne podobná krvná hmota sa vytvára pri poranení tela, aby zabránila prílišnému krvácaniu. Krvné doštičky a bielkoviny v plazme spoločne vytvárajú na poranenom mieste zrazeninu. Po zahojení rany telo zrazeninu obvykle rozpustí. Občas sa však zrazenina vytvorí vnútri artérií alebo žíl aj bez poranenia a sama sa ... [Čítajte ďalej]
8 včasných signálov, ktorými vás telo varuje pred začínajúcim zlyhávaním obličiek
Obličky sú životne dôležité orgány a nachádzajú sa priamo pod hrudným košom. Sú zodpovedné za očistu a detoxikáciu, denne filtrujú 10 až 150 litrov krvi. Sú dôležité pre udržiavanie všetkých telesných funkcií a udržujú vašu krv zdravú. Podieľajú sa na vylučovaní nadmerného množstva tekutín a odpadov z vášho organizmu. Regulujú hladinu ... [Čítajte ďalej]
8 domácich spôsobov bielenia zubov, ktoré vám ušetria kopec peňazí za zubára
Na bielenie zubov sa každoročne na svete minú viac než 3 miliardy dolárov. Tieto procedúry sú dosť drahé a treba ich opakovať stále znova a znova. Zabúdame však na to, že naše domácnosti sú plné bežných vecí, ktoré nám môžu dopomôcť k žiarivému hollywoodskemu úsmevu. Sme presvedčení, že rôzne veci pôvodne určené na niečo iné dokážu pri ... [Čítajte ďalej]
- 1
- 2
- 3
- …
- 300
- Ďalšia strana »