Na prvý pohľad sa žihľava dvojdomá (latinsky Urtica dioica, česky kopřiva) nezdá byť niečo, čo by ste chceli piť - koniec koncov, je známa svojimi pichliačmi. Pod jej pichľavým povrchom sa však skrýva sila, ktorá sa už stáročia používa ako prírodný liek. Keď sa z nej uvarí čaj, žihľava sa premení na nápoj bohatý na živiny, ktorý ponúka niekoľko ... [Čítajte ďalej]
Prečo ľudia po 50-ke postupne strácajú svaly a ako tomu zabrániť
S pribúdajúcim vekom si mnohí ľudia všímajú, že jednoduché úlohy ako chodenie po schodoch alebo nosenie tašiek z obchodu sa začínajú zdať ťažšie. V skutočnosti sa vo vašom tele deje sarkopénia, teda postupná strata svalovej hmoty a sily. K významným príčinám ubúdajúcich svalov patria: 1. Pokles hormónov: Nižšie hladiny testosterónu, ... [Čítajte ďalej]
Banánový ocot: Tajomstvo Japoncov na trávenie, chudnutie, krvný cukor, imunitu, náladu a mnohé iné
Podľa japonských odborníkov na výživu dokáže už jedna polievková lyžica zriedeného banánového octu každé ráno stimulovať trávenie, zmierniť nadúvanie a pomôcť detoxikovať telo. Jeho príprava je pritom veľmi jednoduchá. Okrem toho, že ide o výnimočný elixír, banánový ocot sa stal „tajomstvom“ wellness programov, ktoré mnoho Japoncov praktizuje ... [Čítajte ďalej]
5 bežných chýb, ktorých sa ľudia dopúšťajú pri konzumácii vajíčok na raňajky
Raňajkovať vajíčka sa zdá byť jednoduché, rýchle a zdravé - je to zvyk, o ktorom si takmer každý myslí, že ho robí správne. V skutočnosti však mnoho ľudí dlhodobo konzumuje vajíčka nesprávnym spôsobom. Nesprávna príprava nielenže znižuje cenné živiny, ale môže dokonca aj zaťažiť vaše telo. Tu je 5 bežných chýb pri konzumácii vajíčok na ... [Čítajte ďalej]
5 príznakov nezvládanej cukrovky, ktoré môžu viesť k slepote, poškodeniu srdca či amputácii končatín
Mnoho ľudí, ktorí majú abnormálnu hladinu cukru v krvi, si neuvedomuje varovné signály, ktoré im ich telo vysiela. V čase, keď si ich uvedomia, môžu mať už vážne zdravotné problémy. Podľa najnovších údajov zverejnených Medzinárodnou diabetologickou federáciou v roku 2021 bolo na celom svete približne 537 miliónov ľudí s cukrovkou. Väčšina z nich ... [Čítajte ďalej]
5 častých chýb pri skladovaní jedla v chladničke, ktoré 10-násobne zvýšia množenie baktérií
Možno si myslíte, že vaša chladnička udržiava potraviny bezpečné a nekontaminované, avšak niekoľko malých chýb môže v skutočnosti spôsobiť až 10-krát rýchlejší rast baktérií. Skontrolujte si, či náhodou nerobíte niektorú z týchto chýb. 1. Skladovanie mokrej alebo neumytej zeleniny Jednou z najčastejších chýb je vkladanie mokrej alebo neumytej ... [Čítajte ďalej]
Ak vám počas spánku nadmerne tečú sliny, dajte sa vyšetriť na týchto 6 chorôb
Problém so zvýšeným slinením počas spánku by sa nemal ignorovať, pretože môže byť príznakom niektorých aj vážnych ochorení. Istý 25 ročný muž z Číny, zamestnaním programátor, kvôli veľkému pracovnému zaťaženiu musel často pracovať nadčasy a aj po náročných pracovných hodinách zostával hore dlho do noci, aby si chvíľu zahral hry. Kvôli tomu ... [Čítajte ďalej]
- 1
- 2
- 3
- …
- 333
- Ďalšia strana »