Prechod plynov tráviacim traktom je normálnou súčasťou trávenia. Ale čo sa stane, keď si denne prdnete viac ako 25-krát, nielen jeden deň po zjedení nejakého jedla, ale každý deň? Aj keď občasné zvýšenie plynatosti môže byť neškodné, pretrvávajúca nadmerná plynatosť, najmä ak je sprevádzaná ďalšími príznakmi ako nadúvanie, bolesť brucha, ... [Čítajte ďalej]
Ako zázvor cieli na kmeňové bunky rakoviny prostaty, vaječníkov a hrubého čreva lepšie než chemoterapia
Zázvor je jednou z najpoužívanejších a najobľúbenejších surovín v kuchyniach po celom svete. Je to však oveľa viac než len chutné korenie. Tradiční liečitelia v Ázii a na Blízkom východe sa už viac ako 2 000 rokov spoliehajú na tento vitálny koreň pre jeho antivírusové, antibakteriálne, antiparazitárne a antioxidačné vlastnosti. Moderný ... [Čítajte ďalej]
Skrytá daň neustáleho vychádzania ľuďom v ústrety: Ako potláčanie emócií môže spustiť autoimunitné ochorenia
Často to začína celkom nevinne. Súhlasíte s každou požiadavkou, preberáte na seba ďalšie zodpovednosti a snažíte sa urobiť všetkých okolo seba šťastnými. Avšak to, čo teraz výskumníci objavujú, je prekvapujúce aj znepokojujúce zároveň. Nedávne štúdie zistili, že ľudia, ktorí zo zvyku potláčajú svoje emócie, vyhýbajú sa konfliktom alebo sa ... [Čítajte ďalej]
Málo známe tajomstvo dlhovekosti: Muži by sa nemali vzdávať zázvoru a ženy hnedého cukru
V tradičnej východnej medicíne sa verí, že určité potraviny prospievajú mužom, zatiaľ čo iné sú obzvlášť dobré pre ženy. Pre tých, ktorí chcú žiť dlhšie a zostať zdraví, sa zázvor a hnedý trstinový cukor (samozrejme s mierou) často spomínajú ako významné potraviny. Prečo by sa muži nemali vzdať zázvoru Podľa praktika tradičnej čínskej medicíny ... [Čítajte ďalej]
5 prirodzených a jednoduchých spôsobov, ako stabilizovať hladinu krvného cukru u ľudí s cukrovkou
Zvládanie cukrovky si nie vždy vyžaduje zložité postupy alebo drahé doplnky stravy. V mnohých prípadoch aj malé, no konzistentné životné návyky môžu mať významný vplyv na udržanie stabilnej hladiny cukru v krvi. Hoci lieky a lekársky dohľad zostávajú nevyhnutné, tieto prístupy majú potenciál výrazne zlepšiť celkovú kvalitu života. Nižšie ... [Čítajte ďalej]
2 druhy emócií, ktoré vám môžu ukradnúť až 20 rokov zo života
Existujú emócie, ktoré pomaly „rozhlodávajú“ telo a spôsobujú škody nie menej závažné ako rakovina alebo iné život ohrozujúce choroby. Väčšina z nás je ochotná investovať veľké sumy peňazí do drahých doplnkov, toník alebo prísnych diét, aby si predĺžila život a zachovala dobrý vzhľad. Zdravotnícki odborníci však varujú, že všetko úsilie ... [Čítajte ďalej]
5 najlepších druhov zeleniny na čistenie ciev a predídenie infarktu
Infarkty sa nestávajú zo dňa na deň. Zvyčajne sa vyvíjajú v priebehu mnohých rokov, keď sa v artériách a tepnách hromadia nánosy, cievy strácajú pružnosť a zápal potichu poškodzuje kardiovaskulárny systém. Veda dnes už silne podporuje konzumáciou niektorých druhov zeleniny ako pomoc pri znižovaní zápalov, zlepšovaní funkcie ciev a odstraňovaní ... [Čítajte ďalej]
- 1
- 2
- 3
- …
- 343
- Ďalšia strana »