Kašeľ sa po snehu neraz považuje hneď za druhý symbol zimy. Ak vás trápi časté kašľanie a tvorba hlienov, potom tento domáci liečivý recept vám určite príde vhod. Výborné na ňom je aj to, že je vhodný tak pre dospelých, ako aj deti. Náš recept je založený na mrkve, ktorá je veľmi bohatá na antioxidanty. Okrem samotného kašľa je vhodná aj pre ... [Čítajte ďalej]
Prečo by ste nikdy nemali piť vodu a ani iné nápoje s ľadom
Keď jete niekde von v reštaurácii, nikdy si k jedlu neobjednávajte žiadne nápoje s ľadom a dokonca ani chladené bez ľadu. Prečo? Sú na to veľmi dobré dôvody, ktoré vám prezradíme v tomto článku. Predstavte si, čo sa stane s vašim telom a pokožkou, keď sa ponoríte do studenej vody horského jazera, v ktorom sa práve roztopil ľad. Aj keď ... [Čítajte ďalej]
Pijeme to každý deň a ani nevieme, že spôsobuje rakovinu prsníka
V nedávnej štúdii skupina vedcov z Nórska objavila jednu znepokojivú skutočnosť. Zistili, že jeden bežný nápoj, ktorý mnohí z nás pijú každý deň, až 3 násobne zvyšuje riziko vzniku rakoviny prsníka. K tomuto zvýšenému riziku dochádza u tých ľudí, ktorí tohto nápoja vypijú 3 poháre denne oproti ľuďom, ktorí ho vypijú len polovicu až 1 pohár ... [Čítajte ďalej]
12 nebezpečných zlozvykov, ktoré by ste večer pred spaním nemali robiť
Ak chcete získať z nočného spánku pre vaše zdravie a správnu regeneráciu tela čo najviac, nie je jedno, čo počas večera robievate. V tomto článku vám prezradíme 12 vecí, ktorým je lepšie sa večer a tesne pred spánkom vyhýbať. To platí zvlášť vtedy, ak trpíte nespavosťou alebo nedostatkom spánku. 1. Večer pár hodín pred spaním už nepite nijaké ... [Čítajte ďalej]
10 dôvodov, prečo piť každé ráno vlažnú vodu s kurkumou
Kurkuma patrí medzi jedno z najužitočnejších korení kvôli svojim silným protizápalovým, antioxidačným a omladzujúcim účinkom. Toto úžasné indické korenie dokáže byť výborným pomocníkom pri liečbe viacerých zdravotných problémov. Hlavnou účinnou látkou, za ktorú kurkuma vďačí množstvu svojich prínosov pre zdravie, je kurkumín. Jeho vlastnosti ... [Čítajte ďalej]
Stlačte tento bod na 1 minútu a sledujte, čo sa stane s vaším telom
Jednou z najlepších vecí na reflexológii a akupresúre je to, že si ich dokážete vo väčšine prípadoch aplikovať aj sami. Môžete si tak uľaviť od mnohých symptómov bez toho, aby ste sa museli objednávať a čakať na liečbu u terapeuta. Akupresúra a reflexológia Na našich dlaniach a nohách existujú miesta nazývané reflexné body, ktoré zodpovedajú ... [Čítajte ďalej]
Ako urobiť úplný 3 denný detox a k tomu vyplaviť nadbytočný tuk aj vodu
Väčšina detoxikačných diét je založená na čerstvých, nevarených potravinách a zvyčajne zahrňujú veľa ovocia a zeleniny. Detoxikácia sa však netýka len toxínov, ale aj nadbytočného tuku, nahromadenej vody a ďalších látok, ktoré môžu byť pre ľudské telo potenciálne škodlivé. Hlavným účelom detoxikácie je zlepšenie zdravia vo všeobecnosti. Okrem ... [Čítajte ďalej]
Táto bežná potravina chráni pred mŕtvicou, infarktom a dokonca aj rakovinou
Ide o vskutku pozoruhodnú potravinu. Obsahuje totiž veľké množstvo pre náš organizmus veľmi prospešných látok, ktoré majú viacero zaujímavých účinkov na zdravie. Ak vám na vašom zdraví naozaj záleží, mali by ste vážne pouvažovať nad tým, aby ste ju zaradili do vášho jedálnička na pravidelnej báze. Vaše telo sa vám za to časom bez pochýb ... [Čítajte ďalej]
10 potravín, ktoré vyčistia upchaté artérie a chránia pred infarktom
Existuje mnoho rôznych receptov na džúsy, šejky či detoxikačné nápoje, ktoré pomôžu prečistiť vaše cievy a artérie, aby váš organizmus fungoval tak, ako má. Príroda však ponúka aj samotné potraviny, ktoré majú rovnaký a čisto prírodný účinok. V tomto článku vám prezradíme 10 potravín, ktoré vám pomôžu vyčistiť upchaté cievy od nánosov ... [Čítajte ďalej]
Sledujte ako sa vyplavia vaše obličkové kamene s týmto domácim liekom
Hlavnou funkciou obličiek je odstraňovanie odpadových látok a nadmernej tekutiny z tela. Tie sa z tela dostávajú von prostredníctvom moči. Každý deň obe obličky prefiltrujú približne 120 až 140 litrov krvi (samozrejme tú istú viac krát, keďže človek má len okolo 5 litrov krvi) a vyprodukujú 1 až 2 litre moču. Ten sa skladá z vody a ďalších ... [Čítajte ďalej]