Možno ste si vedomí zdravotných prínosov, ktoré má pitie vody z medených nádob, prekvapí vás však, keď sa dozviete, že zaradenie medi do každodennej potravy účinkuje aj proti starnutiu vašej pokožky. Vďaka regenerácii nových zdravých buniek a revitalizácii poškodenej pokožky vám zabezpečuje mladšie vyzerajúcu pleť. A je to vedecky dokázané! Ako ... [Čítajte ďalej]
Desať krátkych ranných rituálov pre naštartovanie vašej mysle, tela a metabolizmu
„Začni deň správne!“ Je to skvelá myšlienka, ako si ale môžete vytvoriť rannú rutinu, ktorá vás bude udržiavať šťastných, vo forme a zdravých? My sme na to prišli. A je to oveľa ľahšie, než by ste čakali. Uvádzame 10 zdravých návykov, ktoré vás naladia na úspech v zostávajúcej časti dňa. 1. Ponaťahujte sa Povedali by ste, že po dlhom nočnom ... [Čítajte ďalej]
19 domácich receptov, ktoré vám pomôžu vyhladiť vrásky okolo očí
Skôr než pre vrásky pod očami prestanete spávať, dovoľte nám povedať, že väčšina týchto vrások sú vrásky smiechu. Považujte teda svoje vrásky zaslúžené šťastím. Niektorým vráskam pod očami sa s naším pribúdajúcim vekom vyhnúť nedá. Táto oblasť tváre má menej kolagénu a elastínu a po dvadsiatke tieto látky naša pokožka vytvára v menšej miere, čo ... [Čítajte ďalej]
Ovocie, ktoré proti kašľu účinkuje až 5-krát lepšie ako sirupy z lekárne
Do našich končín sa dostal z Južnej Ameriky ešte v čase Krištofa Kolumba. Pôvodne bol znakom prestíže a vyskytoval sa iba ako súčasť menu na veľkých hostinách. Dnes je toto ovocie ľahko dostupné a je obľúbené najmä vďaka svojej sladkej a osviežujúcej chuti. Okrem tej však má aj mnoho zdravotných prínosov. Vo svojej pôvodnej domovine bol ... [Čítajte ďalej]
6 zázračných bodov na uchu, čo vyliečia všetko – od bolestí chrbta až po problémy s dutinami
Reflexológia ucha alebo tiež aurikulárna terapia sa v tradičnej čínskej medicíne používa už vyše 5000 rokov. Ako všetky ostatné podoby reflexológie (reflexológia chodidiel a dlaní), aj reflexológia ucha je veľmi účinnou metódou na liečenie a odstraňovanie vnútorných zdravotných problémov v najrôznejších častiach nášho organizmu. Ak nám ... [Čítajte ďalej]
3 najznámejšie medicínske huby na imunitu, pamäť, cholesterol a dlhú mladosť
Ako je to vlastne so zázračnými hubami? V súčasnej dobe sa akoby roztrhlo vrece s rôznymi doplnkami stravy a extraktami z doposiaľ málo známych húb. Všetky sľubujú zázračné účinky a pomoc pri boji s rôznymi chorobami. Najväčšej obľube sa v dnešnej dobe tešia Reishi, Cordyceps, ale i stredoeurópska huba Hliva ustricová. Ako to teda s nimi je? ... [Čítajte ďalej]
27 domácich prírodných receptov, ktoré zastavia šedivenie a obnovia farbu vašich vlasov
Nikde nie je napísané, že šedivenie vlasov sa nedá zastaviť a jedinou možnosťou pre pôvodný vhľad vašich vlasov je používať chemické farby. Existuje množstvo prírodných surovín, ktoré môžeme použiť pri príprave domácich liečivých zmesí, ktoré to dokážu prírodným spôsobom. Ich nanášaním do vlasovej pokožky možno zastaviť šedivenie vlasov, či ... [Čítajte ďalej]