Vypitie vlažnej vody s rozriedenou čerstvou citrónovou šťavou je jedným z najzdravších ranných rituálov. Obsahuje totiž množstvo veľmi silných antioxidantov. Citrónová šťava je bohatá na vitamíny skupiny B, vitamín C, draslík, vápnik, horčík, prchavé vonné oleje a ďalšie zdraviu prospešné látky. Pravidelná konzumácia citrónovej šťavy ... [Čítajte ďalej]
Rozprúďte uviaznutú lymfu a zbavte sa opuchov i celulitídy
Lymfatický systém je súčasťou nášho obehového systému a jednou z hlavných súčastí imunitného systému. Ide o celú sieť orgánov, uzlín a lymfovodov, ktoré prenášajú lymfu (číra tekutina) z tkanív a orgánov do krvného obehu. Lymfovody sa tiahnu pozdĺž krvných ciev celým telom. Lymfa, ktorá v nich prúdi, obsahuje aj bunky imunitného systému, ... [Čítajte ďalej]
Vyliečte artritídu, zápchu či krvácajúce ďasná s týmto nápojom
Ide o jeden z mojich najobľúbenejších džúsov, pretože je nielen veľmi chutný, ale aj nadmieru zdravý. Obsahuje cukor, organické kyseliny, minerálne soli, pektín a veľa vitamínov - A, B, C, D a P. Dá sa o ňom povedať, že sa jedná doslova o pokladnicou zdravia s mnohými liečivými vlastnosťami. Napríklad taký vitamín P, ktorý je vo veľkom ... [Čítajte ďalej]
Najlepšie pre deti: Zázvorové zábaly na hlieny a kašeľ, čo zaberú už po 1 noci
Kašeľ je prirodzeným mechanizmom, ktorým sa telo snaží zbavovať hlienov a iných nečistôt v dýchacích cestách. Nachladenia a kašeľ sú zvyčajne neškodné, no ich prejavy dokážu byť pre človeka riadne nepríjemné. Navyše, kašeľ často obťažuje aj ľudí z nášho okolia. Bráni nám aj im koncentrovať sa na prácu, učenie, prípadne iné veci, ktoré sa ... [Čítajte ďalej]
Ako sa s pomocou citrónovej kôry zbaviť bolesti a zápalov kĺbov či svalov
Citrónovníky sa považujú za jedny z najstarších stromov na našej planéte, ktoré ponúkajú širokú paletu zdravotných prínosov. Zrejme ste už počuli o blahodárnych účinkoch pravidelného pitia citrónovej šťavy zriedenej s vodou či využití citrónov na kozmetické účely. Dnes vám ukážeme, ako pomocou citrónovej kôry sa dokážete účinne zbaviť rôznych ... [Čítajte ďalej]
Jednoduchá maska, s ktorou viditeľne vyhladíte vrásky už za 7 dní
Vrásky a vek – všetci vieme, že tieto dve veci so sebou úzko súvisia, však? Mnoho ľudí po celom svete a zvlášť ženy si často robia starosti o svoju pleť a to zvlášť na tvári. Len na zmierňovanie vrások sa v kozmetických salónoch míňajú obrovské množstvá peňazí. Pravdou však je, že veľké množstvo žien si drahé kozmetické procedúry nemôže ... [Čítajte ďalej]
Recept na chutné zázvorové cukríky, ktoré navyše uzdravia 14 chorôb
Zázvor je jednou z mojich najobľúbenejších byliniek. Vždy si ho pridávam do množstva jedál, pretože ich robí mierne štipľavými a tým im dodáva tú správnu iskru. Táto bylinka však nie je len chutná, ale navyše pre vaše zdravie aj nadmieru prínosná. Ochorenia, ktoré lieči zázvor Je vedecky dokázané, že účinné látky nachádzajúce sa v zázvore ... [Čítajte ďalej]
