Zima je možno aj vaším obľúbeným ročným obdobím, keďže sa s ňou spája sneh, prázdniny, lyžovačky, horúce čaje (s rumom) či iné symboly tejto sezóny. Avšak je to aj obdobie, kedy sa u ľudí vytvára nedostatok vitamínu D a tiež existuje zvýšené riziko chrípok, prípadne ďalších infekčných ochorení ako sú nádcha či prechladnutie. Dnes vám ukážeme ... [Čítajte ďalej]
Zastavte zápaly dutín v priebehu minút s vecami, ktoré už máte doma v kuchyni
Zápaly dutín, známe aj pod odborným názvom sinusitída, sú infekčným ochorením výstelky pokrývajúcej nosovo-ušné priechody. Zdravé dutiny umožňujú bezproblémový priechod vzduchu. Ak sú však opuchnuté a zablokované, dáva sa tým priestor množeniu patogénnych baktérií, ktoré vedú k následným infekciám. Príznaky a typy zápalov dutín Medzi ... [Čítajte ďalej]
Zbavte sa kŕčových žíl pomocou jedinej prírodnej ingrediencie
Kŕčové žily sú nočnou morou zrejme každej ženy, pretože robia nohy neatraktívnymi. Navyše, často spôsobujú aj bolesti a silné nepohodlie. Nejedná sa tak len o kozmetický, ale aj pomerne vážny zdravotný problém. Dnes vám prezradíme jednu prírodnú látku, o ktorej sa vie len málo, avšak na kŕčové žily zaberá zrejme najlepšie zo všetkých. Dokonca ... [Čítajte ďalej]
Po tom, čo som začala piť tento nápoj, už nikdy viac som nepribrala
Mnoho žien ale aj mužov každý denne zápasí s tým, čo jesť, aby sa to nepriaznivo neodrazilo na ich telesnej hmotnosti. Dnes vám prezradíme recept na jeden extra zdravý nápoj, ktorý bojuje s váhou hneď na viacerých frontoch. Tým zabezpečí, že ak raz schudnete, bude to už natrvalo. Na jednej strane totiž zabezpečí, že váš metabolizmus bude ... [Čítajte ďalej]
Namočte cez noc 4 mandle a ráno ich zjedzte. S vaším telom sa začnú diať úžasné veci
Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, prečo nám naše babičky radia na noc namáčať mandle? Je tomu preto, lebo ak sú namočené, ponúkajú nášmu telu zdravotné prínosy, o ktorých sa vám doteraz možno ani len nezdalo. Sú totiž plné esenciálnych vitamínov a minerálov ako vitamín E, zinok, vápnik, horčík, omega-3 mastné kyseliny a mnohé ďalšie. Keď ... [Čítajte ďalej]
Trápi vás nadúvanie? Takto zmienite zápchu a plynatosť už za pár minút
Veľké množstvo ľudí dnes trápi časté nadúvanie, plynatosť a pohyby čriev, ktoré sú neraz sprevádzané aj nepríjemnou pichavou bolesťou v oblasti brucha. Našťastie, na tento zdravotný problém existuje hneď niekoľko prírodných prostriedkov. Ak vám nezaberie jeden, môžete jednoducho vyskúšať ďalší. Je tak veľká šanca, že sa vám tohto zdravotného ... [Čítajte ďalej]
Ako umelé sladidlá potichu ničia vaše pľúca, mozog a obličky
Mnohí ľudia pravidelne konzumujú rôzne nápoje, minerálky či džúsy sladené umelými sladidlami. Veria pritom, že tým robia niečo pre svoju váhu a zdravie. Musíme vás však vyviesť z omylu. Umelé sladidlá vášmu zdraviu nepridávajú, ale ničia ho. Podľa expertov by štátne zdravotnícke úrady mali pred týmito produktmi varovať podobne, ako to robia ... [Čítajte ďalej]