Už ste o ňom a jeho pozitívnych účinkoch na zdravie určite niekedy počuli. Zvyčajne sa používa ako prísada do varenia či do šalátov. Jeho využitie tým však ani zďaleka nekončí. Stačí, že si pred spaním začnete pridávať jednu čajovú lyžičku do pohára vody a následne to vypijete. Poďme sa teraz bližšie pozrieť na to, ako vám jablčný ocot dokáže ... [Čítajte ďalej]
4 minútové cvičenie, ktoré vám pomôže spáliť tuk ako divé
Patríte medzi tých, ktorí majú problém vo svojom dennom rozvrhu nájsť hodinu času na návštevu telocvične? Potom máme pre vás niečo extra účinné na chudnutie a vyformovanie si postavy. Ide o jedno z najefektívnejších vysoko-intenzívnych cvičení na spaľovanie tuku a budovanie svalovej hmoty, ktoré vám nezaberie viac než 4 minúty denne. Zázračné ... [Čítajte ďalej]
Odstráňte z tela všetky jedy za 2 dni s pomocou tohto detoxikačného plánu
Ak sa cítite stále unavený a bez energie, pričom k tomu nie je žiaden dôvod, potom zrejme nadišiel čas na detoxikáciu. Pravidelná očista tela od jedov a toxínov je nanajvýš dôležitá. Inak budete viac náchylní nielen na únavu, ale aj na rôzne infekcie vírusmi a baktériami. V dnešnom článku vám ukážeme jeden jednoduchý, rýchly, no zároveň veľmi ... [Čítajte ďalej]
Pre tých, čo chcú prestať fajčiť: 8 prírodných spôsobov, ako potlačiť chuť na cigaretu
Fajčenie je vysoko škodlivý zlozvyk, ktorý je zodpovedný za 90% úmrtí na rakovinu pľúc. Vo svete fajčí viac než 1,1 miliardy ľudí. Časom to zabije až 50% z nich. Príčinou týchto hrozných následkov fajčenia je vdychovanie vyše 7000 chemických látok nachádzajúcich sa v cigaretovom dyme. Len pre názornosť spomeňme niektoré z nich - arzén, oxid ... [Čítajte ďalej]
Aloe vera lieči takmer všetko: Ušetrite peniaze za lieky i kozmetiku
Aloe vera pochádza zo Severnej Afriky a prvé zmienky o jej využití na medicínske účely siahajú až do čias starovekého Egypta. Archeológovia objavili zvitky papyrusov, na ktorých našli 12 rôznych receptov jej využitia. Dnes sa aloe vera bežne používa na oveľa väčšie množstvo zdravotných problémov, a to tak vnútorne, ako aj povrchovo. Ako ... [Čítajte ďalej]
Pravda o vašej štítnej žľaze a éterických olejoch: Čo vám žiadny endokrinológ nepovie
Úloha štítnej žľazy pre naše celkové zdravie je nepopierateľná. Tento pomerne malý orgán v tvare motýľa sa nachádza na krku v oblasti hrdla blízko ohryzku. Úlohou štítnej žľazy je prostredníctvom produkovaných hormónov stimulovať metabolizmus, udržiavať hladinu vápnika a množstvo ďalších telesných procesov. Bohužiaľ, mnohí z nás ignorujú stav ... [Čítajte ďalej]
Inhalovanie tejto soli vám zastaví infekcie dutín, zníži hlieny a pomôže lepšie spať
Možno ste už počuli o zázračnej soli pochádzajúcej zo dna vyschnutého pradávneho mora a jej mnohých zdravotných prínosoch. Za svoje pozitívne účinky na ľudské telo vďačí hlavne svojmu obsahu až 83 minerálov a stopových prvkov. Jej použitie je naozaj všestranné. Môže byť dokonca použitá ako náhrada bežnej kuchynskej soli, prísada do kúpeľa, ... [Čítajte ďalej]
