Na prípravu tohto elixíru budete potrebovať len 2 suroviny, ktoré sa dajú veľmi ľahko zohnať. Sú nimi jeden veľký zrelý grapefruit a polievková lyžica medu. Mix týchto dvoch zložiek bude mať pre vás hneď niekoľko významných prínosov. Grapefruit je známy tým, že obsahuje veľa silných antioxidantov a tiež svojimi antibakteriálnymi ... [Čítajte ďalej]
Čo sa stane s vaším telom, ak budete každý deň aspoň 5 minút chodiť bosí
Ak ste dávali pozor na hodinách dejepisu, tak zrejme viete, že dávnovekí ľudia spočiatku chodievali bosí. A bolo tomu tak po celé tisícročia. Neskoršie obúvanie topánok začalo nepriaznivo ovplyvňovať jeden z najpodstatnejších ľudských zmyslov - cit. Body na vašich dlaniach a chodidlách sú totiž poprepájané s vnútornými orgánmi vo vašom tele. ... [Čítajte ďalej]
Recept na pleťovú masku, čo vyrieši väčšinu kožných problémov: ružienku, akné, kruhy pod očami a iné
Trápi vás pleť a všetky možné krémy, ktoré ste vyskúšali, pôsobia len dočasne alebo vôbec? Nezúfajte, máme pre vás jeden skvelý recept na pleťovú masku, ktorý vyrieši väčšinu kožných problémov. Na jeho výrobu nebudete potrebovať žiadne laboratórne pomôcky. Postačí doma zmiešať zopár ľahko dostupných surovín. Základom receptu je kurkumový ... [Čítajte ďalej]
Prekvapivý dôvod, prečo ženy potrebujú viac spánku než muži
Vedecká štúdia vykonaná výskumníkmi z Dukovej univerzity zistila, že ženy potrebujú viac spánku ako muži. Prvotným impulzom k tomuto výskumu bolo pozorovanie, že v prípade nedostatku spánku ženy ťažšie znášajú následky mentálnej a fyzickej vyčerpanosti. To, čo napokon vedci zistili, však mužov veľmi nepoteší... Okrem vhodnosti dlhšieho ... [Čítajte ďalej]
Príbeh mladej 24-ročnej ženy, ktorá prišla kvôli používaniu tampónov o nohu
Toto je príbeh o 24-ročnom dievčati Lauren Wasser a jej traumatickom zážitku s používaním tampónov. Jej menštruácia začala 3. októbra 2012 a bola podobná ako ktorákoľvek predošlá. Preto si zašla do miestnej drogérie a kúpila si tampóny, ktoré bežne používala - Knotex Natural Balance. Lauren uvádza, že bežne si menila tampón niekoľkokrát za ... [Čítajte ďalej]
5 bežných zlozvykov, ktoré spôsobujú ovisnutie prsníkov
Všetci sme si vedomí toho, že s vekom sa prsia stávajú menej príťažlivými ako v mladosti. Bohužiaľ, prsné tkanivo starne o 2 až 3 roky rýchlejšie oproti zvyšku tela, ako to odhalila nedávna štúdia publikovaná v žurnále Genome Biology. Nie je síce veľa toho, čo sa dá urobiť s genetickými faktormi, no existujú kroky, ktoré môžete urobiť, aby ste ... [Čítajte ďalej]
22 extra jednoduchých receptov, ktoré sú nielen zdravé, ale na ktorých si aj zamaškrtíte
Keď sa snažíte o zdravé stravovanie, potom aj občasné maškrtenie dokáže vašu snahu zruinovať. Teraz však už nebudete musieť medzi hlavnými jedlami hladovať. V tomto článku vám ponúkneme zopár skvelých nápadov, ako podporiť váš metabolizmus s chutnými a zároveň zdravými maškrtami. Niektoré z uvedených jedál majú absolútne neodolateľnú chuť. ... [Čítajte ďalej]