„Vánok po zotmení má niečo, čo vám chce povedať. Nechoďte späť do postele! Musíte požiadať o to, čo veľmi chcete. Len nechoďte späť do postele.“ – Rumi Ľudia sa často sťažujú na to, že nie sú schopní večer zaspať alebo, že sa zobudia uprostred noci bez toho, aby im zazvonil budík. Možno, že sa vám týmto spôsobom snaží telo povedať niečo, čomu ... [Čítajte ďalej]
Jedzte tieto bielkovinami nabité raňajky: Znížite zápaly a schudnete
Väčšina z nás zvyčajne jeme na raňajky vždy to isté a časom sa z toho potom stáva nudná rutina. Dnes vám však prezradíme recept na jedny chutné a zároveň veľmi zdravé raňajky, ktoré vám pomôžu v tele znížiť zápaly a zároveň prispejú k schudnutiu. Tieto raňajky obsahujú suroviny, ktoré bežne používate, avšak budú inak skombinované. Okrem ... [Čítajte ďalej]
Ako sa zbaviť zubného kameňa a ochorení ďasien bez drahých procedúr
Zubný povlak je lepkavý, bezfarebný zhluk baktérií, ktoré sa zachytávajú na zuboch a po okrajoch ďasien. Časom tuhne a stáva sa z neho zubný kameň. Ide o jeden z hlavných dôvodov zubného kazu, zápalu ďasien a ďalších problémov s chrupom. Našťastie, existuje jedno jednoduché, no efektívne prírodné riešenie, ktoré vám pomôže zbaviť sa zubného ... [Čítajte ďalej]
Toto je dôvod, prečo od dnes budete citróny zamrazovať
Citróny sú extrémne prospešné pre celé vaše telo. Obsahujú totiž viaceré látky, ktoré majú pozitívne účinky na rôzne ochorenia a zdravotné problémy. Konkrétne, toto ovocie je extrémne úspešné pri odstraňovaní vnútorných parazitov či regulácii krvného tlaku. Najdôležitejšie zdravotné účinky citrónov Okrem uvedeného, celé citróny dokážu z vášho ... [Čítajte ďalej]
TOP 27 zásaditých potravín: Bránia rakovine, obezite aj chorobám srdca
Napriek tomu, že vieme, ako nezdravé sú pre nás spracované potraviny, naďalej ostávajú našimi najobľúbenejšími. Nie sú to len spracované potraviny, ale aj jedlá rýchleho očerstvenia, geneticky modifikované potraviny (GMO) a sladkosti, čo významne poškodzujú naše telá. Najhoršie na tom všetkom je, že si to uvedomujeme, no nič s tým ... [Čítajte ďalej]
Čo odhalí noha o vašej štítnej žľaze, cukrovke, cievach či nervoch
Vedeli ste, že vaša noha dokáže odhaliť takmer všetko, čo potrebujete vedieť o vašom celkovom zdraví? Dokonca sa tomu venuje aj celá jedna oblasť alternatívnej medicíny nazývaná reflexológia. Zlý stav nôh alebo chodidiel môže byť signálom, že sa vo vašom tele vyskytujú nejaké závažnejšie ochorenia. Preto nabudúce, keď si zobujete topánky, ... [Čítajte ďalej]
14 príznakov, že hladina vášho krvného cukru je príliš vysoká
Krvný cukor je úroveň glukózy, ktorú máte v krvi. Ide jednak o cukor, ktorý prijímame z potravy a tiež o cukor, ktorý si telo vyrába samo v pečeni. Glukóza ja hlavným zdrojom energie pre bunky, ku ktorým sa dostáva pomocou krvného obehu. Hyperglykémia je stav, kedy sa v krvi nachádza príliš veľa glukózy. K tomu dochádza hlavne vtedy, ak ... [Čítajte ďalej]
Keď máte doma panvicu s týmto označením, okamžite ju vyhoďte
Môžem vás poprosiť o jednu malú láskavosť? Choďte do vašej kuchyne a skontrolujte si panvice. Ak na niektorej z nich sa nachádza označenie PFAS, hneď sa takejto panvice radšej zbavte. V uvedenej panvici nikdy nepečte mäso, nevyprážajte hranolky, ani nepripravujte palacinky či iné pokrmy. Výrobcovia tvrdia, že tento druh panvíc je schopný ... [Čítajte ďalej]
Rakovina umiera do 42 dní: Tento rakúsky džús zachránil už 45.000 ľudí
Jeden Rakúšan, menom Rudolf Breuss, celý život hľadal alternatívny liek na rakovinu. Nakoniec sa mu to predsa len podarilo. Jeho špeciálny džús posilní váš imunitný systém, vyčistí krv a dodá vášmu telu novú energiu. Avšak najdôležitejšou vecou je, že tento džús ničí rakovinové bunky! Počas doby jeho používania pomohol už vše 45.000 pacientom ... [Čítajte ďalej]
Ako vyliečiť zápal ďasien bez liekov či zubára
Zápal ďasien je infekcia spôsobená baktériami. Odporúča sa liečiť ju hneď v počiatočných štádiách, inak môže dôjsť k rozšíreniu infekcie, k poškodeniu zubných koreňov či dokonca k paradentóze. Najčastejšie prejavy zápalu ďasien zahŕňajú: ustupujúce ďasná, krvácanie, opuchy a bolesti. Dnes vám prezradíme niekoľko jednoduchých receptov, ako ... [Čítajte ďalej]