Fajčenie je vysoko škodlivý zlozvyk, ktorý je zodpovedný za 90% úmrtí na rakovinu pľúc. Vo svete fajčí viac než 1,1 miliardy ľudí. Časom to zabije až 50% z nich.Príčinou týchto hrozných následkov fajčenia je vdychovanie vyše 7000 chemických látok nachádzajúcich sa v cigaretovom dyme.Len pre názornosť spomeňme niektoré z nich - arzén, oxid ... [Čítajte ďalej]
Aloe vera lieči takmer všetko: Ušetrite peniaze za lieky i kozmetiku
Aloe vera pochádza zo Severnej Afriky a prvé zmienky o jej využití na medicínske účely siahajú až do čias starovekého Egypta.Archeológovia objavili zvitky papyrusov, na ktorých našli 12 rôznych receptov jej využitia.Dnes sa aloe vera bežne používa na oveľa väčšie množstvo zdravotných problémov, a to tak vnútorne, ako aj povrchovo. Ako ... [Čítajte ďalej]
Pravda o vašej štítnej žľaze a éterických olejoch: Čo vám žiadny endokrinológ nepovie
Úloha štítnej žľazy pre naše celkové zdravie je nepopierateľná. Tento pomerne malý orgán v tvare motýľa sa nachádza na krku v oblasti hrdla blízko ohryzku.Úlohou štítnej žľazy je prostredníctvom produkovaných hormónov stimulovať metabolizmus, udržiavať hladinu vápnika a množstvo ďalších telesných procesov.Bohužiaľ, mnohí z nás ignorujú stav ... [Čítajte ďalej]
Inhalovanie tejto soli vám zastaví infekcie dutín, zníži hlieny a pomôže lepšie spať
Možno ste už počuli o zázračnej soli pochádzajúcej zo dna vyschnutého pradávneho mora a jej mnohých zdravotných prínosoch.Za svoje pozitívne účinky na ľudské telo vďačí hlavne svojmu obsahu až 83 minerálov a stopových prvkov.Jej použitie je naozaj všestranné. Môže byť dokonca použitá ako náhrada bežnej kuchynskej soli, prísada do kúpeľa, ... [Čítajte ďalej]
Zmixujte tieto 3 látky a čoskoro vám narastú silné a hrubé vlasy
Strata a vypadávanie vlasov je prirodzený proces, ktorý postihuje každého z nás. Preto sa hneď nemusíte ľakať, keď si na hrebeni nájdete zopár pramienkov vypadaných vlasov.V skutočnosti každý deň strácame 50 až 100 vlasov, z ktorých však väčšina znova dorastie.Ak však vaše vlasy časom stenčujú svoju hrúbku, ich opätovné dorastanie sa môže ... [Čítajte ďalej]
Netušil som, že aj lenivosť dokáže byť pre mozog prínosom. Pozrite sa, ako
V dnešnej dobe zo všadiaľ počúvame, že fyzická nečinnosť a nevyužívanie každej dostupnej minúty naplno, sú najhoršími vecami, ktoré môžeme v živote urobiť. A teda, že lenivosť je jedným z najväčších hriechov, aké páchame.Zdá sa však, že to nemusí byť celkom pravda. Samozrejme, byť aktívni a v pohybe je dobrá vec. No pomalý život tiež nie je ... [Čítajte ďalej]
Ako rýchlo znížiť krvný tlak bez liekov a ich vedľajších účinkov
Za vysoký krvný tlak sa považuje už hodnota presahujúca 140/90 mmHg.Samozrejme, existujú rozdiely podmienené hlavne vekom, kde u starších ľudí ani táto hodnota nemusí byť ešte problém.Vysoký krvný tlak si môžete znížiť pomocou liekov, ale aj prírodne. Lieky často mávajú nežiadúce vedľajšie účinky. Preto ak sa im dá vyhnúť, treba to ... [Čítajte ďalej]
Šťava z tohto ovocia vám detoxikuje telo, pomôže schudnúť a zníži opuchy a bolesti kĺbov
Existuje jedno chutné tropické ovocie, šťava z ktorého má na ľudské telo priam zázračné liečivé účinky.Na rozdiel od iného ovocia obsahuje totiž veľmi prospešný enzým, čo znižuje v tele zápaly, potláča bolesti kĺbov, čistí telo od toxínov, navyše napomáha chudnutiu a robí množstvo ďalších vecí. Ananásová šťava a jej účinky na telo Ananás ... [Čítajte ďalej]
9 vecí, ktoré by ste nemali robiť na prázdny žalúdok
„Ste tým, čo jete.“ Určite ste už počuli toto známe porekadlo. Avšak na naše zdravie má veľký vplyv aj to, čo robíme pred samotným jedlom.Existuje 9 vecí, ktoré by ste nemali robiť zvlášť vtedy, ak máte prázdny žalúdok alebo, ak už ubehli aspoň 2 hodiny od vášho posledného pokrmu. No a práve o tých si viac povieme v dnešnom článku.Ako bonus ... [Čítajte ďalej]
Ako sa správne stravovať podľa typu vašej postavy
Všetky typy postavy sú jedinečné a krásne. No zamýšľali ste sa niekedy nad tým, prečo sa ľuďom ukladá tuk prevažne v niektorých častiach tela?Niektoré ženy majú tendenciu priberať na bruchu, iné v okolí pásu, bokov či na stehnách. Každá z nás máme svoje problémové partie.Z toho potom vyplýva aj rozdielny spôsob, ako by ste mali pristupovať ... [Čítajte ďalej]