Sme si istí, že už ste aspoň raz počuli o dlhovekosti Japoncov, ktorej vďačia hlavne svojmu stravovaniu a životnému štýlu. Tradične sa japonskému jedlu pripisovali zásluhy na udržiavaní dobrého zdravia. Neobmedzujte však teraz svoju predstavivosť teraz len na japonské rolky suši. Naomi Moriyama sa rozhodla vo svojej knihe „Japonské ženy ... [Čítajte ďalej]
Prekvapivo účinný nápoj na chudnutie lenivým spôsobom
V dnešnom článku vám prezradíme jeden lenivý spôsob ako schudnúť. Ide o recept, ktorý dokáže spáliť kalórie, aj keby ste nič nerobili, iba sedeli za počítačom. Založený je na tom, že zvyšuje mieru bazálneho metabolizmu. Zvýšenie bazálneho metabolizmu vám umožní to, že aj bez prílišného úsilia dokážete zhodiť nejaké tie kilogramy ... [Čítajte ďalej]
Trápi vás chronická únava? Potom je tento recept určený presne Vám!
Hromadenie toxínov v krvi alebo v črevách spôsobuje chronickú únavu, nadúvanie, ale aj problémy s obehovou sústavou. Aby ste takejto akumulácii toxínov v tele zabránili, je nevyhnutné pravidelne vykonávať očistné kúry. Účinnú detoxikáciu dokážete vykonať aj s pomocou veľmi jednoduchého nápoja. Všetko, čo k tomu budete potrebovať, je cesnak a ... [Čítajte ďalej]
4 zásady pre zlepšenie zraku bez laserovej operácie či okuliarov
V prípade, že trpíte slabším videním alebo sa vám s vekom postupne zhoršuje zrak, máme pre vás dobrú správu. Nemusíte len pasívne prijať tento údel a trpieť únavou očí, zmieriť sa s nosením okuliarov, prípadne podstupovať drahé laserové operácie. Pravidelným dodržiavaním nasledujúcich 4 zásad dokážete svoj zrak udržiavať v dobrej ... [Čítajte ďalej]
Čo sa stane s vaším telom, ak budete pravidelne jesť zázvor
Zázvor (ďumbier) je ľudstvu známy vyše 2000 rokov ako medicínska bylinka, ktorá je efektívna na liečbu veľkého množstva rôznych ochorení. Aj súčasné štúdie ukázali, že zázvor je účinný pri zápaloch, zlepšovaní absorpcie živín z potravín a zvyšovaní biologickej dostupnosť mnohých aktívnych látok v telesných tkanivách. Čím je dozretejší, tým ... [Čítajte ďalej]
Špeciálny bod na prste, ktorý ihneď zníži krvný tlak a odstráni takmer každú bolesť
Vždy, keď sa necítite dobre, zatlačte tento bod minimálne na jednu minútu. Okamžite vám to zníži krvný tlak, vráti vedomie a zastaví závrate. Uvedená metóda sa používa v armádnej medicíne, kde liečba poranení je iná ako štandardná v civile. Všetko sa musí urobiť veľmi rýchlo. Bolesť sa zastavuje rýchlo, aj zotavenie je rýchle, aby sa vojaci ... [Čítajte ďalej]
Najlepší nápoj na prečistenie pečene a schudnutie pár extra kíl už po 3 dňoch
Sviatky ako sú Vianoce či Veľká noc bývajú pomerne náročné na konzumáciu alkoholu a priberanie. Ak je to aj váš prípad, potom náš recept vám určite príde vhod. S týmto účinným nápojom na prečistenie pečene sa zároveň zbavíte aj zopár extra kíl vašej telesnej váhy. A to všetko bez vynaloženia nejakého prílišného úsilia. Prečo pečeň a chudnutie ... [Čítajte ďalej]