4 prírodné látky na zapálené hrdlo, ktoré niekedy zaberú lepšie než antibiotiká

Zápal v hrdle je infekcia spôsobená baktériou Streptococcus pyogenes. Prejavuje sa zvyčajne bolestivým a začervenaným hrdlom.

Postihuje ľudí všetkých vekových kategórií, ale najčastejšia sa vyskytuje u malých detí, nie starších ako 13 rokov.

Poznáme zopár veľmi účinných prírodných prostriedkov, ktoré môžu byť užitočné v prípade, že máte zápal hrdla. Nielenže upokojujú bolesť, ale aj priamo zneškodňujú baktérie a eliminujú samotný zápal.

Najlepšie bežne dostupné prírodné veci, ktoré vám môžeme odporučiť, sú:

1. Med

Med je pozoruhodná potravina, ktorá môže byť nesmierne nápomocná pri takmer akýchkoľvek zdravotných problémoch.

V prípade infekcie krku je med výborný prostriedok, vďaka svojim silným liečivým vlastnostiam. A čo viac, dokonca aj moderná medicína stále používa med pre obklady na rany.

2. Jablčný ocot

Okrem početných výhod jablčného octu, môže byť výborný aj v prípade zápalu hrdla. Všetko, čo musíte urobiť, je rozmiešať ho v pohári teplej vody a kloktať.

Množstvo, ktoré by ste mali použiť, závisí od jednotlivca, no zvyčajne sa odporúča 1-3 čajové lyžičky rozmiešať v hrnčeku vody. Ak to nebude postačujúce, dávku môžete zvýšiť a teda zmiešať maximálne 2 polievkové lyžice (do 6 čajových lyžičiek) v 2 hrnčekoch vody.

Účinok nastupuje do 30 minút, ale niekedy môže trvať aj trochu dlhšie.

Vitamín C účinne lieči bolesť v krku vďaka svojim antibakteriálnym, protizápalovým, upokojujúcim a hojivým účinkom.

Čaj s citrónom a medom bol používaný po stáročia, a je používaný dodnes.

4. Kajanské korenie (čili)

Štúdie ukázali, že kajanské korenie sa dobre vstrebáva do pokožky, takže môže liečiť bolesti svalov a kĺbov.

Pri jeho priamej konzumácii je jeho chuť taká silná, že by mohla podráždiť hrdlo, takže by bolo najlepšie, aby sa používalo povrchovo.

Preto radšej votrite do kože korenie zmiešané s krémom na miesta, ako sú opuchnuté lymfatické uzliny na krku a pod.

Môžete použiť bežný krém, prípadne môžete skombinovať 1 čajovú lyžičku mletého kajanského korenia s polovicou šálky kokosového alebo olivového oleja.

Extra tipy

Výskum ukázal, že éterické oleje, ako je tymianový, levanduľový, citrónový, z citrónovej trávy, grapefruitový, šalviový či škoricový, môžu byť veľmi účinnými na zápal v hrdle.

Vzhľadom na ich silné antibakteriálne účinky tieto oleje môžu byť prospešné proti vnútorným bakteriálnym infekciám.

Veľmi dobre pomáha dokonca aj bežné kloktanie hrdla slanou vodou.