Väčšina žien si dnes farbí svoje vlasy. Dlhodobé farbenie vlasov trvalou má však aj svoju daň v podobe poškodených, lámavých alebo rozštiepených vlasov. Dnes vám prezradíme recept na jednu zmes s pozoruhodnými účinkami. Nielenže zlepší kvalitu vašich vlasov, ale aj podporí ich rast a pomôže vám predísť ich vypadávaniu. Ak si ju budete ... [Čítajte ďalej]
7 dní, 7 pohárov: Extra efektívna metóda na spálenie brušného tuku
Ak vás ťaží nadmerné množstvo tuku v okolí brucha a pásu, určite ste už vyskúšali množstvo spôsobov, ako urýchliť chudnutie, aby ste sa toho tuku zbavili. S vysokou pravdepodobnosťou však tieto pokusy skončili neúspešne. Dnes máme pre vás recept na jeden nápoj na chudnutie, o ktorom už dávno snívate. S týmto nápojom by ste mali začať každý ... [Čítajte ďalej]
Táto diéta spaľuje až 10 krát viac kalórií než bežná strava
Existuje jeden typ diéty, ktorá uvedie naše telo do takého stavu, pri ktorom sa spáli až 10 násobné množstvo kalórií než je tomu pri klasickej bežnej strave. K takémuto extrémne rýchlemu spaľovaniu a výrobe energie v organizme dochádza dokonca aj vtedy, keď človek nevykonáva žiadnu extra fyzickú námahu alebo cvičenie. Čo je to keto diéta Tento ... [Čítajte ďalej]
2 jednoduché triky na chudnutie bez námahy (vedecky potvrdené)
Leto sa rýchlo blíži a mnohí z nás hľadáme spôsoby, ako účinne, no čo možno najmenej bolestivo zhodiť pár kíl, ktoré sme počas zimy nabrali. Ak tiež patríte medzi tých, ktorí majú problém s diétami a chceli by ste schudnúť bez nutnosti obmedzovať sa, potom máme pre vás niečo presne také. V tomto článku vám prezradíme dva vedecky podložené ... [Čítajte ďalej]
6 vecí, ktoré sa udejú s vaším telom, ak každý deň cvičíte plank
Plank je v súčasnosti jednoznačne najpopulárnejšie cvičenie na svete. Dôvodom je hlavne rýchlosť, s ktorou vedie k výsledkom. Dosiahnete ním napríklad posilnenie chrbtice, zlepšenie držania tela, zvýšenie výkonu a vlastne posilnenie celého tela. Ako cvičiť plank Aby ste získali všetky zdravotné prínosy, ktoré plank ponúka, musíte ho vykonávať ... [Čítajte ďalej]
Dermatológovia varujú pred týmito 6 druhmi obľúbenej kozmetiky
Kozmetickým produktom zvyčajne dôverujeme v odmení, že ak boli schválené úradmi, potom musia byť bezpečné. Tak tomu však nie je vždy. Existujú určité produkty, ktoré by žiaden dermatológ na svoju pokožku nepoužil. Chcete vedieť ktoré kozmetické prípravky to sú? Pripravili sme pre vás zoznam šiestich populárnych druhov kozmetiky, ktoré ... [Čítajte ďalej]
6 cvikov na ploché brucho, ktoré môžete robiť priamo na stoličke
Práca v kancelárii má mnoho výhod. Avšak dlhé sedenie môže poškodiť vaše telo i zdravie. Prehľad urobený zo 47 vedeckých štúdii naznačuje, že ľudia tráviaci celé hodiny sedením majú vyšší nábeh na rakovinu, cukrovku, choroby srdca a obezitu. Dnes vám preto ukážeme 6 jednoduchých cvikov na ploché brucho. Najlepšie na týchto cvikoch je, že ... [Čítajte ďalej]
Každá žena by mala ovládať týchto 15 trikov so sódou bikarbónou
Ženy míňajú veľké množstvo peňazí na rôzne liečivé a kozmetické prípravky, aby si zdokonalili svoj výzor, zlepšili zdravie či vylepšili nechty, vlasy alebo pokožku. Mnohé z kupovaných produktov sú však plné chemikálií, ktoré môžu naše zdravie poškodiť. Z uvedeného dôvodu sa čoraz viac žien obracia k prírode a jednoduchým receptom našich starých ... [Čítajte ďalej]
Týchto 9 vecí zabezpečí, že vaše telo chudne, kým vy spíte
Každý z nás sa zrejme zhodneme na tom, že zdravá strava, dostatok spánku a pravidelné cvičenie sú najlepšími spôsobmi, ako schudnúť a dlhodobo si zdravú váhu aj udržať. Povedzme si ale pravdu. Cvičíme pravidelne? Nie. Stravujeme sa vždy zdravo? Nie. Spíme každý deň? Áno. Ak teda spánok je jediná pravidelnosť z uvedených troch vecí, potom čo ... [Čítajte ďalej]
Zrýchlite metabolizmus, vyplavte toxíny a spáľte tuk s týmto jednoduchým, no extrémne účinným receptom
Každý z nás máme dni, kedy si radi pochutnáme na nejakých tých sladkostiach, prípadne na nezdravom,no výnimočne chutnom jedle plnom tukov alebo cukrov. Nepríjemnosťou však je, že sa to potom aj pomerne rýchlo prejaví na našej váhe. Problém nepredstavujú len tuky samotné, ale aj toxíny, ktoré sa zvyknú v tukovom tkanive usádzať ... [Čítajte ďalej]