Mnohé ženy preferujúce dlhé vlasy sa neustále snažia nájsť spôsoby, ako ich čo najjednoduchšie narovnať tak, aby dlho rovné aj vydržali. Problém chemických prípravkov je, že môžu mať škodlivé účinky na vaše zdravie. Na druhej strane, vyrovnávanie vlasov pomocou elektrických kuliem a aplikácie tepla môže vlasy nenávratne poškodiť. Dnes vám ... [Čítajte ďalej]
Uhorková diéta, s ktorou schudnete až 7 kg za 2 týždne
Ak chcete schudnúť, no zároveň sa vám nechce dávať príliš pozor na to, čo jete, tak potom je táto uhorková diéta určená práve pre vás. Aby ste z nej získali maximálny prínos, musíte ju dodržiavať minimálne 10 dní, ideálne 14. Počas tohto obdobia budete konzumovať len špecifické potraviny uvedené o niečo nižšie. Okrem tejto diéty však budete ... [Čítajte ďalej]
Najlepšie cviky na schudnutie z vnútorných strán stehien a bokov
Nadbytočný tuk vo všeobecnosti je niečo, čo nikto nemá rád a spôsobuje ľuďom veľa starostí. To platí zvlášť v prípadoch, keď sa vyskytuje na istých partiách tela ako sú brucho, boky či vnútorná strana stehien. Našťastie, u stehien sa jedná o podkožný tuk, ktorý dobre reaguje na cvičenie a zmeny v stravovaní. Tak ako u všetkého ostatného, aj ... [Čítajte ďalej]
Ušetrite na pedikúre: Tento domáci kúpeľ vaše nohy zhebčí a okrášli
Jemné a krásne nohy sú snom každej ženy a to obzvlášť v jarných a letných mesiacoch, keď sa nosia lodičky alebo šľapky. Chodidlá na nohách sú najviac zaťažovanými časťami tela, keďže musia uniesť celú vašu váhu. Výsledkom tlaku a namáhania je potom zhrubnutá a popraskaná pokožka. Ako získať krásne nohy Na prevenciu popraskanej pokožky je ... [Čítajte ďalej]
Vedcami overený recept na zázvorový čaj, s ktorým vždy schudnete
Koreň zázvoru je typický svojou ostrou príjemnou chuťou. Okrem toho však má pre vás aj mnohé zdravotné účinky. Jedným z takýchto účinkov je aj jeho schopnosť pozitívne vplývať na udržiavanie správnej váhy a dokonca aj priamo vyvolať chudnutie. Dobré výsledky dosahuje hlavne pri snahách o zhodenie brušného tuku. Podľa starovekého indického ... [Čítajte ďalej]
Vyrobte si cesnakový balzam, vyliečte zápal a odstráňte kŕčové žily
Mnohí ľudia dnes trpia na kŕčové žily a zápaly žíl, hlavne v dôsledku svojho nezdravého životného štýlu. Spracované potraviny, nedostatočná fyzická aktivita, obezita, chýbajúce nutričné látky, dlhé státie či sedavé zamestnanie – to všetko vytvára na vaše žily v nohách zvýšenú záťaž. Čo sú to vlastne kŕčové žily? Kŕčové žily sú v podstate ... [Čítajte ďalej]
4 veci, ktoré musíte spraviť, ak sa chcete zbaviť pivného brucha
Jedna časť nášho tela sa veľmi nerada vzdáva svojich úspor – naše brucho. Ak ho chcete týchto úspor zbaviť, musíte pre to niečo aj obetovať. Dnes vám prezradíme 4 veci, pomocou ktorých sa zhruba do 1 mesiaca dokážete nielen zbaviť nadmerného tuku na bruchu, ale ho aj pekne vyformovať. 1. Vážne sa zamyslíte nad svojou stravou Snažte sa ... [Čítajte ďalej]
