Nadmerné množstvo tuku a hlavne v oblasti pásu a brucha je reálnym zdravotným problémom. Môže viesť k chorobám srdca, vysokému krvnému tlaku, metabolickým poruchám, astme, Alzheimerovej chorobe, artérioskleróze, neplodnosti či iným problémom s reprodukčnými orgánmi. Nezabúdajte na to, že sa to týka rovnako mužov aj u žien. Pre schudnutie ... [Čítajte ďalej]
Pite na raňajky tieto 3 kokteily a chudnite pri tom ako diví
Je faktom, že nadmerný tuk u ľudí s nadváhou zvyčajne spôsobuje ďalšie zdravotné ťažkosti ako sú vysoký krvný tlak, ochorenia srdca, stukovatelú pečeň či cukrovku. Navyše, nadváha výrazne zvyšuje aj riziko vzniku závažnejších ochorení ako sú napríklad rakovina. Hlavné zásady stravy pri chudnutí Potraviny bohaté na vlákninu pomerne efektívne ... [Čítajte ďalej]
Odstráňte si zubný kameň aj sami doma: Tu sú 4 jednoduché spôsoby
Zubný kameň je výsledkom práce baktérii a zvyškov jedál v ústnej dutine. Ten môže viesť časom až k zápalu ďasien či nebodaj paradentóze. Zubný kameň sa najčastejšie tvorí z mäkkých, kašovitých či lepkavých pokrmov, ktoré sú bohaté na sacharidy. Príkladmi sú pečivo, sladkosti, sušienky alebo cukríky. Vyhnúť sa mu je pomerne ťažké, preto vám ... [Čítajte ďalej]
S touto úžasnou vodou doslova rozpustíte a vyplavíte tuk z tela
„Voda čo vyplavuje tuk“ sa môže zdať tou najúžasnejšou vecou, o ktorej ste sa kedy dočítali. No viete, že ono to naozaj funguje? Ako môže byť voda dosť silná na to, aby dokázala z tela odplaviť tuk? Nie, nejde o žiadne čary. Ľudské telo jednoducho potrebuje vodu na to, aby dokázalo správne vykonávať svoje funkcie a tiež, aby sa zbavovalo ... [Čítajte ďalej]
Pite toto pred spaním a počas noci spaľujte brušný tuk
V súčasnosti je nadváha hlavným problémom u veľkého množstva ľudí. Nadváha sa prejavuje celkovým zvýšeným ukladaním tuku na tele. Často sa však tuk zvykne hromadiť na niektorých telesných partiách viac než na iných. Najproblémovejšími miestami bývajú brucho, zadok či stehná. Existuje mnoho faktorov, ktoré ovplyvňujú nadváhu, ako ... [Čítajte ďalej]
Domáci krém, ktorý do mesiaca odstráni takmer každú jazvu
Môžeme sa vás opýtať jednoduchú otázku? Viete čo je to vlastne jazva? Jazva je značka, ktorú zanechá úraz alebo poranenie na vašej pokožke po tom, čo dôjde k jej zahojeniu. Všetci vieme, že jazvy sú pomerne častým javom a každý z nás určite má na tele aspoň jednu. Sú prirodzenou súčasťou hojenia. Môžu sa vyskytovať tak na povrchu tela, kde ... [Čítajte ďalej]
Uberte si roky: Budete potrebovať iba kokosový olej a 2 týždne času
Kokosový olej je jeden z najlepších produktov, ktoré môžete používať pri starostlivosti o váš výzor a krásu. Má veľmi širokú paletu využitia a už po krátkej dobe aplikácie poskytuje úžasné výsledky. V tomto článku vám prezradíme niekoľko spôsobov, ako pomocou neho vyzerať krajšie a hlavne o ubrať z vášho vzhľadu niekoľko rokov. 1. ... [Čítajte ďalej]
