Mnohí ľudia dnes trpia na kŕčové žily a zápaly žíl, hlavne v dôsledku svojho nezdravého životného štýlu. Spracované potraviny, nedostatočná fyzická aktivita, obezita, chýbajúce nutričné látky, dlhé státie či sedavé zamestnanie – to všetko vytvára na vaše žily v nohách zvýšenú záťaž. Čo sú to vlastne kŕčové žily? Kŕčové žily sú v podstate ... [Čítajte ďalej]
Lámu sa vaše nechty? Bolí hlava? Tvorí akné? Zrejme vám chýba táto látka
Naše telo potrebuje pre svoje správne fungovanie a rozvoj rôzne vitamíny a minerály. Zvyčajne, ak mu konkrétna látka dlhodobo chýba, povedie to k nejakému zdravotnému problému. Často si však toho nie sme vedomí a tak nášmu telu nedokážeme pomôcť ani zabrániť ďalším komplikáciám. Keďže ide o veľmi dôležitú vec, dnes vám prezradíme 5 ... [Čítajte ďalej]
Zastavte vypadávanie vlasov: S týmto receptom porastú ako z vody
V našom dnešnom článku vám ukážeme, ako si pripraviť veľmi jednoduchý, no zároveň užitočný a extrémne účinný recept proti vypadávaniu vlasov. Pomôže vám vypadávanie vlasov nielen zastaviť, ale súčasne vyživí vlasové korienky natoľko, že začnú rásť oveľa rýchlejšie. Priam, obrazne povedané, budú rásť ako z vody. Pôjde o masku vyrobenú ... [Čítajte ďalej]
Zbavte sa veľkých pórov: Najlepšie recepty na vyhladenie pokožky
Zväčšené póry na tvári dokážu vytvoriť zdanie, že vaša pokožka vyzerá staršie a nezdravo. Okrem toho, môžu viesť aj ku vzniku ďalších kožných problémov ako sú akné či čierne tukové bodky. To platí obzvlášť pre ľudí s mastnou pokožkou. Našťastie, existuje množstvo prírodných spôsobov na zúženie pórov, ktoré fungujú oveľa lepšie ako komerčné ... [Čítajte ďalej]
Sledujte, ako sa vaše zuby vybielia za 2 minúty s touto domácou pastou
Každý z nás by chcel mať perfektný úsmev s krásnymi bielymi zubami. Tie sú neraz považované za akúsi vizitku, ktorá z nás u druhých ľudí zanecháva dobrý dojem. Preto sú mnohí u zubárov ochotní minúť veľké peniaze za rôzne procedúry zamerané na čistenie a bielenie zubov. Ak aj vy chcete mať úsmev podobný celebritám, ktorý vám bude obrazne ... [Čítajte ďalej]
Táto maska na tvár výrazne zmierni škvrny, akné aj vrásky už po 2. použití
Každý z nás sa snaží zachovať si pleť sviežu a s mladistvým výzorom. Veď kto by nechcel vyzerať krásne a šarmantne? To platí nielen u žien, ale rovnako aj u mužov. Tieto naše snahy narúša výskyt akné, tmavých pigmentových škvŕn, jaziev či vrások. Na uvedené nepríjemnosti však existuje prírodné riešenie. Dnes vám prezradíme recept na jednu ... [Čítajte ďalej]
11 čajov, ktoré sú na chudnutie lepšie než 1 hodina v telocvični
Po vode je čaj druhý najviac konzumovaný nápoj na svete. Najčastejšie sa konzumuje čierny a zelený čaj, ktoré pochádzajú z listov ázijskej rastliny Camelia sinensis. Konzumácia čaju sa spája s mnohými zdravotnými prínosmi, vrátane ochrany červených krviniek pred poškodením či predchádzanie srdcovocievnym ochoreniam. Niektoré štúdie ... [Čítajte ďalej]
Podľa výskumu sú ryšaví ľudia v skutočnosti superhrdinovia
Vedeli ste, že len 1 až 2 percentá populácie sú ryšaví ľudia? Podľa knihy od známej autorky Erin La Rosa, sú ryšavci výnimoční oveľa viac než len sfarbením svojich vlasov. Ona ich dokonca nazýva „jednorožcami medzi ľuďmi sveta“, pretože sa vyznačujú mnohými biologickými prednosťami. Čo spôsobuje ryšavosť? Nie vôbec divu, že sa ryšavcom dostáva ... [Čítajte ďalej]
4 veci, ktoré musíte spraviť, ak sa chcete zbaviť pivného brucha
Jedna časť nášho tela sa veľmi nerada vzdáva svojich úspor – naše brucho. Ak ho chcete týchto úspor zbaviť, musíte pre to niečo aj obetovať. Dnes vám prezradíme 4 veci, pomocou ktorých sa zhruba do 1 mesiaca dokážete nielen zbaviť nadmerného tuku na bruchu, ale ho aj pekne vyformovať. 1. Vážne sa zamyslíte nad svojou stravou Snažte sa ... [Čítajte ďalej]
Štúdia dokázala, že jedenie pizze vám môže pomôcť schudnúť. Má to len jeden háčik
Dobrá spáva! Jedenie pizze vám v skutočnosti môže pomôcť dosiahnuť váš cieľ v chudnutí. Pripravte sa na objednanie jednej chutnej, ktorú vám doručia za 45 minút. Neviem ako vy, ale ja už viem, čo budem mať dnes na večeru! Tak dobre, uznávam, že pizza zatiaľ nie je lepšie jedlo ako povedzme šalát. Avšak nedávna štúdia dokázala, že pizza vám ... [Čítajte ďalej]