Predtým, než začneme s článkom, dovoľte mi opýtať sa vás: Máte už doma túto rastlinku? Ak nie, určite si ju čo najskôr zaobstarajte.
V mnohých domovoch sa stala Aloe vera veľmi populárnou. Mnohí ľudia, ktorí ju majú, ani netušia, že táto dekoratívna rastlina má aj úžasné liečivé účinky.
Odborne sa jej vraví Aloe Barbadensis a na liečenie sa používa vo svete nie po storočia, ale celé tisícročia. Mala takmer posvätné miesto už medzi starými Egypťanmi či antickými Grékmi a Rímanmi.
Tiež má dlhú históriu využitia aj v Južnej Afrike, Latinskej Amerike a Karibiku.
Skupina expertov z Medicínskeho centra pri Univerzite v Marylande hovoria, že Aloe vera bola často predpisovanou bylinou v USA počas 18. a 19. storočia.
Môžeme s kľudom vyhlásiť, že dnes je aloe vera zrejme najpoužívanejšou medicínskou rastlinou využívanou na liečenie a tiež pre kozmetické účely.
Zdravotné prínosy aloe vera
Táto rastlinka má široké využitie na domácu liečbu nasledovných zdravotných ťažkostí:
- problémy s ústnou dutinou a ďasnami
- osteoartritída, reuma
- ulcerózna kolitída a Crohnova choroba
- syndróm dráždivého čreva
- horúčky
- astma
- kožné ochorenia ako herpes, psoriáza, dermatitída, kútiky, afty
- infekcie horných dýchacích ciest
- vysoký cholesterol
- vysoký krvný cukor u ľudí s cukrovkou typu 2
Môže byť užívaná aj keď je človek nie je chorý, teda ako všeobecné tonikum na zdravie.
Pri kožných ochoreniach a úrazoch je vhodná na liečbu popálenín po nadmernom slnení, bežných popálenín, infekcií a iných rán na pokožke. Pôsobí analgeticky (zmierňuje bolesť), protizápalovo a urýchľuje hojenie.
Medicínsky experti tvrdia, že je to hlavne kvôli obsahu lykoproteínov a polysacharidov – mocných zlúčenín, ktoré posilňujú imunitný systém.
Glykoproteíny navyše blokujú bolesť a znižujú zápaly a polysacharidy podporujú regeneráciu poškodenej pokožky a zároveň ju udržujú dobre hydratovanú.
Mnohé štúdie zistili, že aloe vera lieči popáleniny oveľa lepšie než konvenčné lieky čo sa týka rýchlosti hojenia a výskytu bolestí.
Ako spracovať Gél z aloe vera
Na spracovanie listov z aloe vera budete potrebovať nasledovné pomôcky:
- čistú dosku na krájanie
- ostrý nôž
- živú rastlinku aloe vera
- čistý tanier
- čistý bavlnený uterák
- sterilné sklenené uzatvárateľné nádoby
- čerstvú citrónovú šťavu
- kuchynský robot alebo mixér
Spôsob prípravy
Na začiatok si dobre umyte ruky, aby ste nekontaminovali sterilný gél.
Potom nožíkom odrežte na spodku rastlinky jeden list. Ten by mal byť dlhý minimálne 10 až 15 cm. Uistite sa, že pri rezaní nepoškodíte vedľajšie listy.
List nechajte položený na tanieri pod 45 stupňovým uhlom asi 15 minút. Mala by z neho vytiecť žltkastá šťava. Ide o silné laxatívum a u niektorých ľudí môže spôsobiť dočasné tráviace ťažkosti.
Medzitým očistite nôž, s ktorým ste list odrezali.
Po vyplavení šťavy môžete následne prejsť k spracovaniu dužiny.
Máte dve možnosti:
- Jednoducho list prekrojte očisteným nožom pozdĺžne na 2 polovice a lyžičkou vyškrabte gél.
- Nožom ošúpte vonkajší obal tak, aby vám ostala len vnútorná dužina.
Potom vezmite gél a v mixéri ho rozmixujte na hladšiu hmotu. Tú potom nalejte do sklenených nádob, pridajte čerstvú citrónovú šťavu, aby gél dlhšie vydržal a zamiešajte.
Na 1 dcl gélu budete potrebovať šťavu z približne 1/4 citróna.
Nádobu potom uzavrite a uskladnite v chladničke, kde by mal gél vydržať čerstvý maximálne 7 dní.
Ako užívať aloe vera
Na medicínske účely – užívajte vnútorne 30 ml gélu 3 krát denne.
Na pokožku – vezmite pozdĺžne prekrojený list z aloe vera a vnútornou stranou si gélom priamo masírujte postihnuté miesto na pokožke niekoľkokrát denne, až do úplného vyliečenia.
Pridaj komentár