Čierne korenie, považované za „kráľa korenín“, patrí k najbežnejšie používaným koreninám na svete. Pridanie čierneho korenia do jedla okamžite zlepšuje jeho vôňu a chuť. Mnoho ľudí o tom nevie, no toto nenápadné liečivé korenie má v sebe veľa dôležitých prínosov nielen pre dobré trávenie, ale aj množstvo ďalších významných účinkov na ľudský ... [Čítajte ďalej]
Žujte semienka tejto bylinky a vyliečte nadúvanie, plynatosť a iné ťažkosti s trávením
Adžvajen alebo tiež semená Rasce koptskej majú veľa ajurvédskych prínosov a sú okamžitým a účinným liekom na množstvo tráviacich problémov, ako sú kyslosť, nadúvanie, zlé trávenie, bolesti žalúdka, plynatosť, atď. A nielen to, pár semienok koptskej rasce požutých po ťažkom jedle veľmi pomôže nášmu tráveniu a poskytne okamžitú úľavu od ťažoby ... [Čítajte ďalej]
Trápi vás nadúvanie? Takto zmienite zápchu a plynatosť už za pár minút
Veľké množstvo ľudí dnes trápi časté nadúvanie, plynatosť a pohyby čriev, ktoré sú neraz sprevádzané aj nepríjemnou pichavou bolesťou v oblasti brucha. Našťastie, na tento zdravotný problém existuje hneď niekoľko prírodných prostriedkov. Ak vám nezaberie jeden, môžete jednoducho vyskúšať ďalší. Je tak veľká šanca, že sa vám tohto zdravotného ... [Čítajte ďalej]
Odstráňte zápchu a nadúvanie vypitím pár pohárov tohto nápoja
Každý z nás sa už niekedy cítil nepohodlne kvôli zlému tráveniu, zápche či nadúvaniu. Týmito zdravotnými problémami zvyknú trpieť až tri štvrtiny žien. Problémom je, že napriek ťažkostiam, ktoré spôsobujú, ich zvykne väčšina ľudí prehliadať a nehovoriť o nich, pretože sa buď hanbia, alebo si myslia, že sa s tým nedá nič robiť. Prečo nie je ... [Čítajte ďalej]
Rýchlo si prečistite črevá s týmto 2 zložkovým receptom
V prípade, že sa počas veľkej potreby nedostatočne vyprázdňujú vaše črevá, môžete neskôr pociťovať mierne nepohodlie či dokonca bolesti alebo nadúvanie. Nevylúčené zvyšky potravy sa totiž začnú v črevách hromadiť a zahnívať. Následne sa z nich vylučujú plyny a iné toxické látky. Príčiny a dôsledky zápchy či nepravidelnej stolice Pri zlom ... [Čítajte ďalej]
3 jednoduché bodové masáže na uvoľnenie nadúvania v priebehu pár minút
Vyduté brucho nemusí byť vždy len dôsledok uloženého tuku. Často k nemu dochádza v dôsledku nahromadených plynov v črevách, ktoré potom tlačia na brušné steny. Ide o prirodzený proces. Dochádza k nemu vtedy, keď zjeme jedlo, ktoré počas trávenia zvykne uvoľňovať plyny - ako je napríklad fazuľa či kyslá kapusta. Našťastie, existuje pomerne ... [Čítajte ďalej]