Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Candida
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Odstráňte zápchu a nadúvanie vypitím pár pohárov tohto nápoja

31. decembra 2020 autor: redakcia Leave a Comment

     27  
  

Odstráňte zápchu a nadúvanie vypitím pár pohárov tohto nápoja

Každý z nás sa už niekedy cítil nepohodlne kvôli zlému tráveniu, zápche či nadúvaniu. Týmito zdravotnými problémami zvyknú trpieť až tri štvrtiny žien.

Problémom je, že napriek ťažkostiam, ktoré spôsobujú, ich zvykne väčšina ľudí prehliadať a nehovoriť o nich, pretože sa buď hanbia, alebo si myslia, že sa s tým nedá nič robiť.


Prečo nie je zápcha neškodná

Zápcha, ak sa jej nevenuje náležitá pozornosť, môže viesť k ďalším vážnym ochoreniam.

Tuhá stolica môže napríklad poškodiť výstelku čriev, vyvolať rektálne vredy a často tiež vedie ku vzniku hemoroidov.

Neraz sa človek dostane do uzavretého cyklu, v ktorom sa stav postupne zhoršuje. Zápcha je vážny problém, ak sa dostane do chronického štádia.

Nejde iba o komplikácie s vyprázdňovaním. Zápcha je často sprevádzaná príznakmi ako sú únava, pretože sa z čriev neodbúravajú toxíny tak, ako by sa mali a namiesto toho sa v tele ukladajú.

V priemere by mal mať človek jednu až dve veľké potreby denne a stolica by mala byť stredne hustej konzistencie – čiže ani príliš mäkká, ani tvrdá.

Pre všetkých tých, ktorí zápasia s chronickými tráviacimi ťažkosťami, dlho trvajúcou zápchou alebo nadúvaním, máme jeden jednoduchý prírodný recept.

Ingrediencie

Na výrobu nápoja budete potrebovať:

  • za hrsť špenátových listov
  • 2 až 3 dcl kyslého mlieka alebo kefíru

Príprava

1. Najprv očistite špenátové listy vo vlažnej vode. Uistite sa, že sú mladé a čerstvé.


2. Potom vložte listy do mixéra a pridajte k nim kyslé mlieko.

3. Celé to dobre rozmixujte.

4. A to je všetko, váš nápoj je hotový!

Užívanie

Vypite pohár tohto úžasného nápoja každé ráno pred raňajkami a večer pred večerou, aspoň 30 minút pred jedlom.

Nápoj pripraví vaše črevá a žalúdok na lepšie strávenie jedla, dodá vám potrebné probiotické baktérie a tiež vlákninu nevyhnutnú na ľahký priechod potravy črevami.

Mal by tiež stimulovať pankreas k vylučovania tráviacich štiav.

V podstate zoptimalizuje funkciu celého tráviaceho systému. Určite si ho preto dajte ešte dnes! Navyše, je nielen zdravý, ale aj celkom chutný a ľahko pripraviteľný!

Užívajte ho pravidelne až do zlepšenia vášho zdravotného stavu a ideálne aj potom na pravidelnej báze.





Súvisiace články:

  • Trápi vás nadúvanie? Takto zmienite zápchu a plynatosť už za pár minút
  • Prečo sa robia ľuďom hemoroidy, ako ich nedostať a ako sa ich zbaviť
  • 12 prírodných spôsobov, ako odstrániť hemoroidy a zbaviť sa bolesti, svrbenia či krvácania
  • Dokonalý čistič čriev: Odstráni zápchu, vyplaví toxíny a zregeneruje výstelku


     27  
  

Kategória: Choroby Značky: nadúvanie, plynatosť, trávenie, zápcha

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • Vedecky potvrdené: Najlepšia potravina na svete na krvný tlak, infarkt, mŕtvicu a cholesterol!
  • 7 alkalických potravín, čo znižujú bolesti, liečia cukrovku a ničia rakovinu
  • 3 jednoduché domáce spôsoby liečby na zapálené a začervenané oči

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ