Trávenie je extrémne komplexný proces a tráviaci systém je preto pomerne zložitý mechanizmus. Keď trávenie nefunguje správne, trpí celkové zdravie človeka a telo nedokáže získať zo stravy všetky nevyhnutné látky, ktoré potrebuje pre svoje správne fungovanie. Čo sa deje s telom pri zlom trávení Ak stav nedokonalého trávenia pretrváva dlhšiu ... [Čítajte ďalej]
Vypite tento nápoj hodinu pred spaním. Výsledok ráno? Niečo úžasné!
Každý z nás má občas večer pred spaním nepríjemný pocit plnosti, bolesti žalúdka alebo nepohodlie v črevách. To sa stáva, ak večer zjete nejaké ťažšie jedlo. Zlé večerné a nočné trávenie môže spôsobiť viaceré komplikácie ako napríklad žalúdočný reflux, pálenie záhy či prerušovaný spánok. Dobrou správou je, že aj na tento problém pozná príroda ... [Čítajte ďalej]
Zlaté mlieko: Lieči bolesti kĺbov, posilňuje svaly a hojí zapálené črevá
Na japonskom ostrove Okinawa je tento tradičný nápoj neoddeliteľnou súčasťou spôsobu ich života. Tamojšia populácia ho pije denne. Skladá sa z viacerých veľmi prospešných surovín, z ktorých najdôležitejšia je kurkuma. Viaceré štúdie jej pripisujú širokospektrálne protizápalové vlastnosti. Zrejme aj to je dôvod, prečo sa miestni obyvatelia ... [Čítajte ďalej]
5 vážnych rizík, ktoré pre vaše telo predstavuje pitie ľadovo studenej vody
Keď jete niekde von v reštaurácii, nikdy si k jedlu neobjednávajte žiadne nápoje s ľadom a dokonca ani chladené bez ľadu. Prečo? Sú na to veľmi dobré dôvody, ktoré vám prezradíme v tomto článku. Predstavte si, čo sa stane s vašim telom a pokožkou, keď sa ponoríte do studenej vody horského jazera, v ktorom sa práve roztopil ľad. Aj keď ... [Čítajte ďalej]
Čo vaše telo získa, ak si každý deň na 20 minút vyložíte nohy dohora
Akosi sme si už zvykli žiť život na plné obrátky a v neustálom pohybe. Veľa ľudí preto uprednostňuje cvičenia, ktoré majú efekt, no nevyžadujú si príliš veľa námahy. V dnešnom článku vám ukážeme jedno takéto nenáročné cvičenie, ktoré vám pomôže zbaviť sa únavy, zlepší náladu a mnoho ďalších vecí. A to všetko len za 20 minút denne. Ako ho ... [Čítajte ďalej]
7 obľúbených kombinácií potravín, ktoré vám v skutočnosti môžu uškodiť
Aj deti vedia, že jedenie fazule spolu so sýtenými malinovkami môže priniesť nečakané následky. Existujú však kombinácie potravín, ktoré sú medzi ľuďmi pomerne obľúbené, no môžu vážne ohroziť trávenie či dokonca z nich môžete aj ochorieť. Uznávaní odborníci na výživu odporúčajú, aby ste sa vyhýbali nasledovným 7 kombináciám potravín. 1. ... [Čítajte ďalej]
Ako dlho trvá vyliečiť ochorenia čriev typu Crohnova choroba, celiakia a pod.
Zdravé črevá sú nadovšetko. Ochorenia ako syndróm prepúšťajúceho čreva, premnožená Candida či Crohnova choroba, je možné spojiť s takmer každým moderným ochorením. Platí to od priberania, únavy, podráždenosti, depresie až po autoimunitné ochorenia, rakovinu či cukrovku. Ide všetko do väčšej či menšej miery o následok chorých čriev. Pozor, choré ... [Čítajte ďalej]
- 1
- 2
- 3
- …
- 8
- Ďalšia strana »
