Tekvica je obľúbenou sezónnou potravinou, najmä na jeseň, ale konzumuje sa aj celoročne v polievkach, dezertoch a slaných jedlách. Okrem svojej chuti a všestrannosti lekári a odborníci na výživu zdôrazňujú, že tekvica môže mať na telo niekoľko významných účinkov - a väčšina z nich je prospešná, ak sa konzumuje s mierou. Čo sa teda vlastne ... [Čítajte ďalej]
Mnoho ľudí ignoruje týchto 5 skorých príznakov žalúdočných vredov, dokým sa stav príliš nezhorší
Žalúdočné ťažkosti sú pomerne bežné a mnohí ľudia si myslia, že ide jednoducho o tráviace problémy, stres alebo niečo, čo zjedli. Pretrvávajúce komplikácie však môžu byť niekedy príznakom žalúdočného vredu. Žalúdočný vred, nazývaný aj peptický vred, je útvar, ktorý sa vyvíja v sliznici žalúdka alebo hornej časti tenkého čreva. Podľa ... [Čítajte ďalej]
Čo s vašou psychikou a duševnou pohodou spraví užívanie medovky už počas 7 dní
Medovka lekárska (Melissa officinalis) patrí medzi najznámejšie bylinky na upokojenie tela aj mysle. V ľudovej medicíne sa používa už celé stáročia - či už vo forme čaju, tinktúry alebo extraktu. Čo sa však stane, ak ju začnete užívať pravidelne, napríklad každý deň počas jedného týždňa? Poďme sa bližšie pozrieť, ako sa bude váš zdravotný stav ... [Čítajte ďalej]
Zabudnite na lieky aj vitamíny. Jediné, čo potrebujete na imunitu, zápaly, infekcie, trávenie či krvný cukor, je táto bylinka
Lieky sú vo všeobecnosti známe tým, že na každú chorobu sa užíva jeden či viacero liekov. Naproti tomu existuje jedna bežná bylinka, ktorá zaberá na mnohé choroby súčasne. Tou bylinkou je známe oregano. Oregano je viac než len voňavá bylina, ktorou sa posypuje pizza alebo cestoviny. Je to silná rastlina s dlhou históriou v tradičnej ... [Čítajte ďalej]
Ako 2 klinčeky každé ráno dokážu kompletne zmeniť váš život k lepšiemu
Vo svete ľudového liečiteľstva môžu niekedy aj malé zmeny mať veľký vplyv na zdravie. Jedným z takýchto jednoduchých, ale účinných rituálov je konzumácia dvoch klinčekov každé ráno. Klinčeky sú síce malé a nevýrazné, no prekypujú látkami s liečivými účinkami a v tradičnej medicíne sú cenené už po celé stáročia. Pridanie len dvoch klinčekov do ... [Čítajte ďalej]
Čo sa stane, ak každé ráno počas 10 dní zjete tenký plátok zázvoru
Zázvor je už stáročia cenený ako kulinárske korenie aj tradičný liek. Tento aromatický koreň, ktorý pochádza z juhovýchodnej Ázie, sa v mnohých kultúrach hojne používa na varenie, v bylinkárstve a v prírodných liečebných postupoch. Dnes je zázvor uznávaný po celom svete pre svoju jedinečnú chuť a potenciálne zdraviu prospešné ... [Čítajte ďalej]
Prírodné morfium proti bolesti: Obyčajná bylinka ukrývajúca sa na vašej kuchynskej polici s korením
Po stáročia bol rozmarín viac než len voňavou bylinou používanou na dochucovanie jedál. V starovekých civilizáciách od Grécka a Ríma až po Egypt bola táto skromná rastlina cenená pre svoju hojivú silu a liečivé účinky. Dnes moderný výskum znovu objavuje to, čomu tradiční liečitelia už dlho verili: rozmarín môže pôsobiť ako silný prírodný ... [Čítajte ďalej]
- 1
- 2
- 3
- …
- 14
- Ďalšia strana »