Hoci žiadna bylina nedokáže magicky odstrániť úplne všetku bolesť, konzumácia čo i len jedného čerstvého alebo sušeného listu oregana denne vám môže priniesť významné zdravotné prínosy, najmä pokiaľ ide o prirodzenú úľavu od bolesti, imunitu a celkovú pohodu. Tu je 5 dôvodov, prečo si táto nenápadná bylinka získava pozornosť ako prírodný ... [Čítajte ďalej]
6 potravín a jedál, ktoré je nevhodné konzumovať spolu s kávou
Káva je jedným z najrozšírenejších nápojov na svete. Pre mnohých ľudí je to prvá vec, po ktorej siahnu ráno, a zároveň je to rituál, ktorý by za nič nevymenili. Avšak hoci káva samotná ponúka prínosy, ako je zlepšenie sústredenia a bdelosti, jej kombinácia s nesprávnymi potravinami môže ticho pôsobiť proti vášmu tráveniu a celkovej ... [Čítajte ďalej]
Čo sa stane po vyoperovaní žlčníka a na aké 3 riziká by ste si potom mali dávať pozor
Žlčník je malý orgán v tvare hrušky, ktorý sa nachádza tesne pod pečeňou. Jeho funkciou je ukladať a uvoľňovať žlč - zelenkastú tekutinu, ktorá pomáha telu tráviť tuky. Tento malý, ale významný orgán môže byť ovplyvnený niekoľkými ochoreniami, pričom jedným z najčastejších sú žlčové kamene. Žlčník môže byť tiež postihnutý akútnou ... [Čítajte ďalej]
Ak prdíte viac ako 25-krát denne, telo sa vám snaží povedať, že niečo nie je v poriadku
Prechod plynov tráviacim traktom je normálnou súčasťou trávenia. Ale čo sa stane, keď si denne prdnete viac ako 25-krát, nielen jeden deň po zjedení nejakého jedla, ale každý deň? Aj keď občasné zvýšenie plynatosti môže byť neškodné, pretrvávajúca nadmerná plynatosť, najmä ak je sprevádzaná ďalšími príznakmi ako nadúvanie, bolesť brucha, ... [Čítajte ďalej]
Už jedna lyžica olivového oleja denne prinesie dramatickú zmenu v zdraví vášho srdca, pokožky a trávenia
Olivový olej sa v stredomorskej strave už dlho považuje za „tekuté zlato“ vďaka svojmu vysokému obsahu zdravých tukov a antioxidačných zlúčenín. Mnohé vedecké štúdie ukazujú, že ak pravidelne konzumujete približne jednu polievkovú lyžicu olivového oleja denne vhodným spôsobom, vášmu telu to môže priniesť množstvo zdravotných prínosov. 1. ... [Čítajte ďalej]
Ako môže zjedenie jedného jogurtu pred spaním nečakane transformovať vaše zdravie
Ak hľadáte jednoduchý, ale účinný spôsob, ako si zlepšiť zdravie, možno by ste sa mali obzrieť po kelímku s jogurtom pred spaním. Áno, počuli ste správne! Zjedenie jogurtu večer vám priniesť množstvo zdravotných prínosov - od zlepšenia trávenia a podpory regulácie hmotnosti až po zlepšenie zdravia kostí a kvality spánku. Mnohí z nás poznajú ... [Čítajte ďalej]
Lekár vysvetľuje, čo to znamená, ak krátko po jedle často musíte ísť na veľkú potrebu
Stáva sa vám pravidelne, že krátko po obede či večeri vás ťahá na toaletu, pričom ešte nemohlo prebehnúť dosť času, aby sa potrava strávila a prešla celým tráviacim traktom? Gastroenterológ Dr. Saurabh Sethi, absolvent Harvardskej univerzity a populárny influencer na TikToku, vysvetľuje, prečo niektorí ľudia pociťujú naliehavú potrebu vyprázdniť ... [Čítajte ďalej]
- 1
- 2
- 3
- …
- 13
- Ďalšia strana »