Adžvajen alebo tiež semená Rasce koptskej majú veľa ajurvédskych prínosov a sú okamžitým a účinným liekom na množstvo tráviacich problémov, ako sú kyslosť, nadúvanie, zlé trávenie, bolesti žalúdka, plynatosť, atď. A nielen to, pár semienok koptskej rasce požutých po ťažkom jedle veľmi pomôže nášmu tráveniu a poskytne okamžitú úľavu od ťažoby ... [Čítajte ďalej]
Ako si zlepšiť trávenie bez liekov, len s pomocou správnej kombinácie jedla
Určite ste to už počuli: „Si to, čo ješ!“ – je veru veľa pravdy v tejto krátkej vete. To, ako sa cítime je priamym výsledkom toho, čo dávame do našich tiel a tiež kedy a akým spôsobom. Nevhodná kombinácia stravy spôsobuje krátkodobé symptómy ako plyny, nafukovanie, zápchu, hnačku, migrénu, bolesť žalúdka a iné. Tie dlhodobé môžu byť vredy, ... [Čítajte ďalej]
6 najčastejších zdravotných problémov a bylinky, ktoré ich liečia
Rozmanitosť je korením života. Uvedené príslovie je platí nielen v mnohých životných situáciách, ale aj vtedy, keď dôjde na starostlivosť o vaše zdravie. Korenia a bylinky sa okrem ochucovania jedál môžu použiť aj na liečbu veľkého množstva zdravotných problémov a ochorení. Pomáhajú nám napríklad s kontrolou váhy, krvného cukru, cholesterolu či ... [Čítajte ďalej]
Čo všetko dokáže vyliečiť jediná lyžička jablčného octu denne za 8 týždňov
Takmer každý z nás má doma či už jablčný alebo bežný ocot. Jedná sa o nielen prísadu do jedál, ale aj o jeden z najlepších prírodných liečebných prostriedkov, ktoré máme k dispozícii. Jablčný ocot je cennejší ako obyčajný, lebo obsahuje látky, ktoré dokážu liečiť veľké množstvo chorôb a zdravotných problémov. Pomáha napríklad s bežnými ... [Čítajte ďalej]
Ako podporiť tvorbu žalúdočnej kyseliny pre lepšie trávenie, ale aj na prevenciu rakoviny
Možno vás to teraz prekvapí, no nedostatok žalúdočnej kyseliny môže viesť k rakovine žalúdka, čriev či k iným chronickým ochoreniam. Okrem toho, aj nadúvanie alebo grganie je často spôsobované práve nízkou hladinou kyselín v žalúdku. Riziko zdravotných komplikácii sa mnohonásobne zvyšuje vtedy, ak človek užíva lieky na zníženie kyseliny ... [Čítajte ďalej]
Magický bod SP-6: Masírujte ho a sledujte, ako sa zmení vaše trávenie či pokožka
V čínskej medicíne ide o extrémne dôležitý bod. Nazýva sa San Yin Jao, niekedy označovaný aj skratkou SP-6. Tento priam magický bod sa nachádza na vnútornej strane lýtka na oboch nohách. Jeho masáž prináša telu viacero zdravotných prínosov. Používa sa u mužov aj žien, no obzvlášť prínosným je pre nežnejšie pohlavie, keďže ony sú viac náchylné ... [Čítajte ďalej]
Čo sa stane s vaším telom, ak budete pravidelne jesť zázvor
Zázvor (ďumbier) je ľudstvu známy vyše 2000 rokov ako medicínska bylinka, ktorá je efektívna na liečbu veľkého množstva rôznych ochorení. Aj súčasné štúdie ukázali, že zázvor je účinný pri zápaloch, zlepšovaní absorpcie živín z potravín a zvyšovaní biologickej dostupnosť mnohých aktívnych látok v telesných tkanivách. Čím je dozretejší, tým ... [Čítajte ďalej]