List, ktorý je požehnaním od Boha: Lieči nespavosť, vysoký krvný tlak i zlé trávenie

Niektoré rastliny sú svojimi všestrannými liečivými účinkami skutočným zázrakom.

Sú darom priamo od Boha či Matky prírody a predstavujú najlepšiu možnú alternatívu klasickým farmaceutickým liekom pri mnohých druhoch zdravotných problémov.

Jednou takouto nadmieru užitočnou bylinkou je aj obyčajný bobkový list. Zvyčajne sa používa iba na dochucovanie jedál a jeho úžasné liečivé vlastnosti sa neraz prehliadajú.

Liečivé účinky bobkového listu

Poďme sa teraz trocha bližšie pozrieť, na liečbu akých ochorení môžeme využiť bobkový list:

• kožné infekcie
• artritída a reuma
• kŕče
• cystitída
• vysoký krvný tlak
• migrény a bolesti hlavy
• problémy sedacieho nervu
• opuchy a hromadenie tekutiny v končatinách
• svalová i mentálna vyčerpanosť
• nedostatok energie a únava
• otitída (zápaly uší) a uretritída (zápal močovej trubice)
• predmenštruačný syndróm
• nespavosť, chrápanie
• nadúvanie, tráviace problémy a bolesti brušnej dutiny
• depresia
• kontrakcie nervov a svalov

Na to, aby ste sa zbavili alebo predišli uvedeným zdravotným komplikáciám, stačí, že budete piť čaj z bobkového listu.

Recept na čaj z bobkového listu

Na prípravu čaju budete potrebovať tieto suroviny:

• 1 liter vody
• 5 až 6 sušených bobkových listov

Postup

Pri príprave čaju postupujte nasledovne:

1. Nalejte vodu do hrnca a nechajte ju zovrieť.

2. Keď voda začne vrieť, vložte do nej bobkové listy a na miernom ohni ich povarte zopár minút.

3. Potom vypnite plyn, prekryte hrniec pokrievkou a nechajte 10 až 15 minút lúhovať.

4. Následne čaj sceďte. Ak chcete, môžete ho trocha prisladiť medom.

Užívanie

Pre dosiahnutie čo najlepšieho účinku čaj užívajte 2 až 4 krát denne po jednom pohári (2,5 dcl).

Najlepšie je piť ho ráno hneď po zobudení, večer pred spaním a raz alebo dvakrát aj v priebehu dňa.

Užívajte ho pravidelne každý deň, až do zlepšenia vášho zdravotného stavu.

Čo navyše ponúka čaj z bobkového listu

Okrem už spomínaných zdravotných prínosov vám čaj z bobkového listu dodá aj vitamín A a minerály horčík, vápnik, draslík a železo.

Na zmiernenie reumatických bolestí okrem pitia čaju si masírujte postihnuté kĺby olivovým olejom, v ktorom necháte týždeň lúhovať rozdrvené bobkové listy.

Na zbavenie sa lupín si oplachujte hlavu odvarom z bobkového listu. Ak trpíte cukrovkou, pitie čaju vám pomôže regulovať hladinu krvného cukru.

V lete vám zasa bobkový list rozmiestnený po dome uľahčí udržať komáre na uzde.

Taktiež ho môžete využiť pri zmierňovaní príznakov a urýchlení liečby chrípky, nádchy, prechladnutia a iných problémoch s dýchacími cestami. Úspešne sa na tento účel zvyknú používať zábaly z odvaru priamo na hrudník.

Zábaly môžete rovnako použiť aj pri liečbe kožných infekcií, akné, vyrážok a ekzémoch, pretože bobkový list má pomerne silné antibakteriálne účinky.