Všetci z nás poznajú dôležitosť udržiavania si zdravej váhy. Preto sa ju väčšina ľudí snaží držať pod kontrolou. Niekedy však tento cieľ nie je ľahké dosiahnuť. Aj keď zo svojej stravy vylúčime nezdravé potraviny a začneme cvičiť, nadbytočné kila nemusia ísť nutne dole. Jednou z hlavných príčin môže byť nefunkčný tráviaci systém. Problémy ... [Čítajte ďalej]
Čo vám hrozí roky po tom, ako ste si dali urobiť tetovanie
Tradícia tetovania v Európe a západných krajinách je pomerne dlhá. Dnes sa táto móda rýchlo šíri aj do ostatných kútov sveta, zvlášť medzi mladými ľuďmi. Avšak mnohé štúdie poukazujú na vážne škodlivé účinky atramentov používaných na tetovanie. Dôvodom býva nesprávny výber typu farby. Niektoré farbivá totiž obsahujú nebezpečné smrtiace látky, ... [Čítajte ďalej]
Super účinný liek na kĺby: Bolesť ustupuje do pár minút
Naše kosti sú navzájom poprepájané kĺbmi, ktoré nám takto umožňujú držať sa vzpriamene a vykonávať rôzne telesné pohyby. Akékoľvek poškodenie kĺbov však môže viesť k veľmi silným bolestiam a neraz dokonca k ochromeniu schopnosti hýbať sa. Príčiny a klasická liečba bolesti kĺbov Poškodenia a bolesti môžu byť výsledkom úrazu, no častejšie sa ... [Čítajte ďalej]
Vážne dobrý dôvod, prečo masírovať nohy každý večer pred spaním
Masážne terapie patria medzi najúžasnejšie nástroje, o akých sa dočítate v medicínskych knihách. Keď sa na určité miesta tela aplikuje tlak, dokáže to uvoľňovať napätie mnohými spôsobmi. No a reflexológia je jedným z takýchto spôsobov. Ako funguje reflexológia Princíp spočíva v tom, že sa verí v prepojenia medzi jednotlivými telesnými ... [Čítajte ďalej]
Trápi vás často zablokovaná krčná chrbtica? Takto jej dáte zbohom
Podľa štatistík okolo 10% ľudí v ktoromkoľvek časovom momente trpia bolesťami krku a až 65% ľudí aspoň raz v priebehu svojho života. Najčastejšími príčinami zablokovanej krčnej chrbtice sú nadmerné cvičenie, zlá spánková poloha, sedenie v tej istej polohe príliš dlhú dobu či vysoká úroveň stresu. Dnes vám prezradíme 9 ľahkých a prirodzených ... [Čítajte ďalej]
Tieto potraviny zabíjajú rakovinu lepšie než chemoterapia
Rakovina stále patrí medzi najzáludnejšie choroby, pretože napriek mnohým pokrokom v liečbe stále neexistuje jednoznačný liek, ktorý by ju dokázal zaručene vyliečiť. Snáď ani neexistuje iné ochorenie, ktoré by bolo predmetom väčšieho objemu výskumu, než práve rakovina. Dôvodom je množstvo ľudí, ktoré postihuje. Počas tohto rozsiahleho ... [Čítajte ďalej]
Lekári varujú: Tento častý zlozvyk vytvára čierne bodky dokonca aj v uchu
Čierne tukové bodky usadené v upchatých póroch na pokožke vedia byť dosť nepríjemné. Zrejme ste ich už aj vy zažili na svojej tvári, nose alebo brade. No vedeli ste, že tieto malé čierne bodky sa za istých okolností môžu vytvoriť aj vo vašich ušiach? Čo to vlastne sú a ako vznikajú tieto čierne bodky? Podľa Americkej akadémie dermatológie, ... [Čítajte ďalej]
