Nápoj, ktorý vám dnes ukážeme je jednou z najprospešnejších vecí, ktoré pre seba môžete urobiť.
Jeho hlavným prínosom je, že detoxikuje váš organizmus, pomáha vám zbaviť sa nadbytočného tuku a zrýchľuje metabolizmus.
Čo môže spôsobiť tuk v oblasti brucha
Pre mnoho ľudí je extrémne ťažké eliminovať nahromadené tukové depozity a schudnúť, hlavne v oblasti brucha, pásu, bokov, zadku alebo stehien.
Dnes sa tento problém stáva o to naliehavejším, pretože vedci potvrdili, že tuk v oblasti brucha sa spája s viacerými vážnymi ochoreniami ako sú:
- cukrovka
- choroby srdca
- ťažkosti s pečeňou a žlčníkom
- rakovina hrubého čreva
- vysoký krvný tlak
Pre zbavenie sa brušného tuku je nutné v prvom rade zbaviť sa toxických usadenín vo vašich črevách a samozrejme, vhodné je aj začať cvičiť a konzumovať zdravšiu stravu.
Prospešné sú aj niektoré bylinky, ako napríklad petržlen, ktorý zrýchľuje metabolizmus a má na telo množstvo pozitívnych účinkov.
Ide hlavne o nasledovné účinky:
- pôsobí ako prirodzené diuretikum a vyplavuje z tela nadbytočné tekutiny
- znižuje zadržiavanie tekutín v tele
- čistí krv
- predchádza a lieči ochorenia močového mechúra a obličiek
- má silné protizápalové účinky
- zmierňuje stres a úzkosť
- vysoký obsah flavonoidov a prchavých vonných olejov
- odstraňuje z tela kyselinu močovú
- spomaľuje rast rakovinových buniek
- zbavuje zlého pachu z úst (stačí požuť trocha vňate v ústach)
Recept na prečistenie čriev a povzbudenie metabolizmu
Na výrobu tohto nápoja budete potrebovať nasledovné suroviny:
- 1 citrón bez kôry
- 1 hrsť vňate petržlenu
- 1 paličku alebo 1 čajovú lyžičku škorice (cejlónskej nie čínskej)
- 1 čajovú lyžičku postrúhaného zázvoru
- 1 čajovú lyžičku jablčného octu
- 2 dcl čistej vody
Postup a užívanie
Vložte všetky suroviny do mixéra a rozmixujte, až kým nezískate homogénnu zmes štiav a vlákniny.
Následne vypite tento nápoj 1 až 2 hodiny pred spaním, aby ste ešte stihli ísť na toaletu a nemuseli kvôli tomu v noci vstávať.
No a ráno potom vykonajte bežnú potrebu.
Opakujte tento proces pravidelne, aspoň 2 až 3 krát do týždňa.
Vaše črevá si udržíte perfektné čisté a postupne spozorujete, ako sa vám zvyšuje energia počas dňa a zároveň znižuje obvod vášho pásu.
Zoltán
prosím uveďte koľko krát sa má opakovať procedúra
Ďakujem
redakcia
To je individuálne – podľa stavu zanesenia čriev
roman
a može byť petržlenová vňať sušená?
redakcia
lepšia je čerstvá
Jana Podstanická
Prvý dojem z receptu je vysoko pozitívny, verím, že aj účinok bude rovnaký. Ďakujem!