Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Candida
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Nepriestrelná imunita: Ako už nikdy nedostať chrípku ani prechladnutie

29. decembra 2019 autor: redakcia 2 komentáre

     105  
  

Nepriestrelná imunita: Ako už nikdy nedostať chrípku ani prechladnutie

Je možné, aby ste počas budúcej chrípkovej sezónny zaručene neochoreli? Pomocou správnej kombinácie doplnkov stravy vo väčšine prípadov dokážete chrípku odraziť alebo minimálne zmierniť jej priebeh.

Ak sa náhodou aj nakazíte, no infekciu zachytíte dostatočne skoro, potom aj ľudia so zlou stravou dokážu chrípku či prechladnutie bez väčších problémov zvládnuť.


Čo rozumieme zvyčajne pod infekciou

Infekciu označujeme nakazenie sa nielen vírusmi či baktériami, ale napríklad aj plesňami, hubami či parazitmi – teda všetkými patogénmi, ktoré nám nerobia dobre.

Napríklad, taká candida (huba) môže vyvolávať rovnaké príznaky ako bakteriálna alebo virálna infekcia.

Navyše, počas chrípky väčšina ľudí nie sú nakazení iba chrípkovým vírusom, ale súčasne viacerými patogénmi, ktoré môžu mať podobné prejavy ako klasická chrípka.

Jediným spôsobom, ako sa brániť, je pripraviť svoj imunitný systém, aby bol tak silný, ako to len je možné. No a to dosiahnete pomocou stravy a doplnkov.

Dobrou správou je, že existuje množstvo rôznych doplnkov, potravín a byliniek, ktoré vám pomôžu hravo zvládnuť takmer každý patogén.

Potraviny pre posilnenie imunity

Infekcia si vždy hľadá ľahkú obeť. No a ľahkou obeťou je ten, kto sa zle stravuje, nemá dostatok surového ovocia či zeleniny a čerstvých potravín plných enzýmov a vitamínov.

Ak chcete zostať zdraví, jedzte každý deň ľubovoľný šalát s čerstvým cesnakom (aspoň jedným strúčikom).

Zároveň nejedzte spracované potraviny plné cukru, fruktózového sirupu, trans-tukov a geneticky modifikované potraviny. Taktiež nejedzte potraviny obsahujúce umelé farbivá, príchute, konzervačné látky či glutamát sodný (MSG).

Užívajte kvalitný multivitamín a ľahko vstrebateľný prírodný vitamín C, napríklad z Aceroly. Taký zoženiete na Slovensku TU a v Česku TU.

Pite veľa tekutín, najlepšie čistú vodu. Na občasnú detoxikáciu si dajte brusnicovú šťavu so štipkou čili korenia. Spravíte tým vaše telo nehostinné pre vírusy a baktérie.

Keď náhodou aj napriek tomu ochoriete, neužívajte kvapky alebo sirupy proti kašľu, nosné spreje alebo akékoľvek iné chemické prípravky z lekárne. Vyhýbajte sa vtedy všetkému sladkému, dokonca aj ovociu (okrem stevie, zelených jabĺk, bobuľového ovocia a červeného melónu).

To je základ. No a k tomu ešte nesmieme zabudnúť na dobrý spánok, ktorý by mal dopĺňať vhodnú stravu. S touto kombináciou takmer zaručene nikdy neochoriete.

Bylinky na posilnenie imunity

Kvalitná echinacea zvyčajne aj sama bez iných vecí dokáže vo väčšine prípadov potlačiť virálnu infekciu. Ak ju však skombinujete ešte aj s vitamínom C, chrípka alebo prechladnutie nemajú žiadnu šancu.


Echinacea posilňuje celý imunitný systém, no neužívajte ju dlhšie ako 7 dní, lebo potom stráca na sile. Počkajte 5 dní a potom ju môžete užívať znova.

Voduľka kanadská (Hydrastis canadensis) je silná antivirálna a antiparazitná bylinka. Je tiež účinným čističom krvi.

Občas môže byť trocha ťažká na pečeň, preto to s ňou nepreháňajte.

Koptis čínsky (Coptis chinensis) je ďalšia veľmi mocná detoxikačná bylinka. Pomáha udržiavať lymfatické uzliny čisté a prietok lymfy voľný.

Je tiež antibakteriálny, antivirálny, protiparazitický a antimykotický.

Prečo je choroba niekedy dobrá

Možno vás to teraz trocha prekvapí, no aj choroba môže mať svoje pozitíva.

Pre tých, ktorí sa zle stravujú alebo mávajú permanentne málo spánku, je to príležitosť na regeneráciu a detoxikáciu. Počas choroby môžete odstrániť z tela všetok ten odpad, čo sa vo vás za ten čas nazhromaždil.

Parazity, vírusy, baktérie a candina potrebujú oslabené bunky, ktorými sa potom živia, respektíve sa v nich rozmnožujú. Takéto oslabené bunky z dlhodobého hľadiska môžu viesť k vážnym chorobám ako sú rakovina či autoimunitné ochorenia.

Vyžite čas choroby na to, aby ste sa zbavili toxínov, vírusov, baktérií a ostatných patogénov a umožnite telu sa zregenerovať.

Dlhodobé potláčanie choroby, dokonca aj s prírodnými doplnkami, môže byť nebezpečné.

Záver

Ak potrebujete preklenúť dočasne stresujúce obdobie, obdobie vyznačujúce sa nedostatkom spánku alebo obdobie, kedy nemáte príliš čas sa venovať zdravému stravovaniu, potom tieto rady sú presne to, čo potrebujete.

Na druhej strane, keď toto obdobie pominie, vždy sa vráťte k zdravému spôsobu stravovania, obmedzte stres a doprajte si kvalitný spánok. To je totiž ten najlepší a dlhodobo najudržateľnejší spôsob, ako zostať zdraví.





Súvisiace články:

  • 12 osvedčených prírodných látok na liečbu chrípky a 7 zásad, ako chrípku nedostať
  • 3 najznámejšie medicínske huby na imunitu, pamäť, cholesterol a dlhú mladosť
  • Štúdie dokazujú, že jeden obyčajný vitamín je lepšou prevenciou chrípky než všetko ostatné
  • Príznaky mozgového parazita toxoplazmózy, ktoré by ste nikdy nemali ignorovať


     105  
  

Kategória: Choroby Značky: chrípka, detoxikácia, imunita, prechladnutie, regenerácia, spánok

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Komentáre

  1. Jarda

    Asi bych to zde neměl psát, ale těžko odolat, když tahle léčba byla u mne tolikrát velmi úspěšná. Nachlazení neznám, stejně jako angínu či chřipku, zatím snad ani jiné nemoci, nekazí se mi zuby, nekrvácí dásně, rozloučila se se mnou paradentóza, a to již jistě 10 let. I rakovina se ode mne odstěhovala, což je trochu hloupost, nepřistěhovala se dříve, jen najednou byla a pak najednou nebyla, alespoň při dalším vyšetření po 3 měsících. V léčení je mojí odzkoušenou favoritkou urinoterapie. Nic nestojí a ještě si testujete své tělo, jistě stav jater a také vhodnost a nevhodnost potravin, které konzumujete.
    Kdo nezkusí, neuvěří.

    Odpovedať
    • Barbara Bartšiková

      Urinoterapia? Ako sa to robí, ako často, ako dlho, konrétny recept by som potrebovala. Ďakujem

      Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • Každý večer pred spaním vypite tento nápoj a ráno sa zobuďte o niečo štíhlejší
  • 10 zdravotných rizík repkového oleja, o ktorých vám v televíznej reklame nepovedia
  • 22 pozitívnych účinkov polhodinovej prechádzky v prírode na vaše zdravie

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ