V poslednej dobe sa stali alergie bežným, no značne nepríjemným zdravotným problémom. Ide u nich v podstate o reakciu ľudského organizmu s poškodenou imunitou na cudzorodú látku, ktorá do tela prenikla či už črevami alebo cez rôzne sliznice v dýchacom, prípade tráviacom systéme. Alergie sa potom prejavujú podráždením, zápalmi, bolesťami ... [Čítajte ďalej]
Čo dokáže obyčajná šťava z červenej repy spraviť s vaším telom
Červená repa je jedna z najzdravších potravín na svete, avšak nemá práve najlepšiu chuť, preto sa jej mnohí ľudia vyhýbajú. To je ale veľká škoda. Dnes vám prezradíme niekoľko dôvodov v podobe zdravotných prínosov, prečo by ste mali vážne pouvažovať nad tým, že začnete aspoň raz alebo dvakrát do týždňa piť šťavu zo surovej červenej repy. 1. ... [Čítajte ďalej]
Perfektný čaj na zníženie zápalov, posilnenie imunity a zlepšenie trávenia
Nevýhodou mnohých bylinných preparátov oproti liekom býva, že hoci sú bezpečné, majú oproti farmaceutickým liekom slabší alebo pomalší nábeh účinky. To však neplatí o čaji, na ktorý vám dnes prezradíme recept. Pomocou tohto čaju dokážete pomerne rýchlo v tele utlmiť akýkoľvek zápal, posilniť imunitu a dokonca aj napraviť zlé trávenie. Navyše, ... [Čítajte ďalej]
Dôvod, prečo si každý večer natierať esenciálne oleje na chodidlá
Ak patríte medzi fanúšikov esenciálnych olejov a nejaké aj máte doma, potom určite viete, aké prínosné dokážu byť pre vaše zdravie, relaxáciu a pokoj na duši. Okrem ich využitia v aromaterapii majú aj mnohé ďalšie spôsoby využitia. A práve o nich si viac povieme v našom dnešnom článku. Podľa rexlexológov môžu byť esenciálne (éterické) oleje ... [Čítajte ďalej]
Túto burinu neničte: Je to jedna z najprospešnejších rastlín
Väčšina z vás zrejme považuje portulaku zeleninovú (anglicky purslane) za neužitočnú burinu. V tomto článku vám o tejto rastlinke odhalíme zopár vskutku zaujímavých faktov. Listy portulaky zeleninovej totižto poskytujú neuveriteľné zdravotné prínosy. Preto nabudúce, keď ju budete chcieť vytrhnúť a vyhodiť, myslite na to. Teraz sa už ale ... [Čítajte ďalej]
Zázračný recept na infekcie, imunitu, cholesterol i upchaté cievy
Dnes vám prezradíme návod na výrobu domáceho lieku, ktorý je extrémne prínosný pre vaše zdravie, keďže posilní imunitný systém, bojuje s infekciami, znižuje cholesterol a čistí cievy. Ide o populárny nemecký recept na zlepšenie celkového zdravia a obsahuje tri v ľudovej medicíne obľúbené syroviny: citrón, cesnak a zázvor. Ako fungujú zložky ... [Čítajte ďalej]
Tento jednoduchý sirup vyčistí hlieny z pľúc a výrazne zvýši vašu imunitu
Prvou aj poslednou obranou tela je náš imunitný systém, ktorý nás chráni pred baktériami, vírusmi a množstvom ďalších mikroorganizmov, ktoré sa do nášho telá dostanú vo vzduchu či potrave. Imunitný systém sa skladá z viacerých súčastí, ktoré pracujú vo vzájomnom súlade – bielych krviniek, čriev, lymfatického systému a niektorých ďalších ... [Čítajte ďalej]
