„Už niekoľko rokov vieme, že ľudia, ktorí pracujú na nočné smeny, majú oveľa vyššie riziko kardiovaskulárnych ochorení, cukrovky a mnohých ďalších zdravotných problémov.“ – Dr. Courtney Peterson z Biomedicínskeho výskumného centra v Penningtone. Pravdepodobne ste aj vy jedným z dvoch typov ľudí: „ranné vtáča“ alebo „ponocovač“. Ako autorka ... [Čítajte ďalej]
6 najčastejších zdravotných problémov a bylinky, ktoré ich liečia
Rozmanitosť je korením života. Uvedené príslovie je platí nielen v mnohých životných situáciách, ale aj vtedy, keď dôjde na starostlivosť o vaše zdravie. Korenia a bylinky sa okrem ochucovania jedál môžu použiť aj na liečbu veľkého množstva zdravotných problémov a ochorení. Pomáhajú nám napríklad s kontrolou váhy, krvného cukru, cholesterolu či ... [Čítajte ďalej]
Čo sa udeje s vaším telom, ak budete jesť ananás každý deň
Ananás je jedno z najlepších tropických ovocí, ktoré nám prináša celý rad zdravotných prínosov. Je vhodný na chudnutie, pretože napriek svojej sladkej chuti neobsahuje veľa kalórií. Za svoje mnohé liečivé účinky vďačí prevažne enzýmu, ktorý sa nazýva bromelain. Tento enzým má schopnosť odvodňovať nahromadené telesné tekutiny, spaľovať tuky, ... [Čítajte ďalej]
Ruský lekár tvrdí, že imunitný systém je možné obnoviť za 15 sekúnd. Tu je návod
Populárny profesor z Moskvy Sergei Bubnovskiym odhalil svoju inovatívnu metódu pre posilnenie imunitného systému. Svoju techniku vykonáva pravidelne a odporúča ju všetkým, ktorí majú slabú imunitu, alebo si ju chcú zvýšiť. Tvrdí, že keď sa vráti po práci domov, namáča si nohy v ľadovom kúpeli po dobu 10 až 15 sekúnd, čo mu posilňuje imunitný ... [Čítajte ďalej]
Pripravte si domáci nápoj, čo vám posilní imunitu, prečistí pečeň a zlepší spánok
Iste si pamätáte, že ste v detstve pred spaním pili pohár horúceho mlieka, čo vám pomohlo rýchlo zaspať. Prezradíme vám recept na podobný nápoj, ktorý upokojí vaše telo i myseľ a poskytne vám celý rad ďalších zdravotných prínosov. Zmes kurkumy, zázvoru, čierneho korenia a kokosového mlieka predstavuje veľmi chutný, voňavý a zdravý nápoj. Môžete ... [Čítajte ďalej]
Miešaný džús, čo prebudí aj mŕtvych: Potláča únavu a navracia energiu
V tomto článku vám ukážeme jeden skvelý recept. Odporúča sa ľuďom, ktorí trpia chronickou únavou a potrebujú si obnoviť svoju životnú silu a energiu. Okrem toho podporí aj celkovú imunitu, zvýši počet červených krviniek a tiež potlačí telesné zápaly. Totižto zápaly a hlavne tie chronické bývajú často príčinou vyčerpanosti a únavy. Príprava ... [Čítajte ďalej]
Vzácny olej, čo zbaví telo parazitov, posilní srdce a zlepší imunitu
Ide o extrémne prínosný olej, ktorého každodenné užívanie ponúka množstvo zdravotných prínosov. Obsahuje viac ako 60% nenasýtených mastných kyselín a je bohatý na vitamíny C, E, A a K. Ďalej je bohatý aj na vitamíny skupiny B, lecitín, kyselinu salicylovú a minerály ako vápnik, fosfor, draslík a horčík, mangán, železo a zinok. Zdravotné prínosy ... [Čítajte ďalej]
- 1
- 2
- 3
- …
- 5
- Ďalšia strana »