Slová „dutina“ či „dutiny“ počúvame pomerne často. Vieme však, čo dutiny sú a aká je ich funkcia? Povedzme si teda o dutinách najprv niekoľko zaujímavých faktov. Dutiny je najlepšie si predstaviť ako vzduchové vačky, ktoré sa nachádzajú za kosťami strednej časti tváre. Nachádzajú sa pod našimi lícami, nosom, medzi očami a pod čelovou kosťou. Sú ... [Čítajte ďalej]
Ovocie, ktoré proti kašľu účinkuje až 5-krát lepšie ako sirupy z lekárne
Do našich končín sa dostal z Južnej Ameriky ešte v čase Krištofa Kolumba. Pôvodne bol znakom prestíže a vyskytoval sa iba ako súčasť menu na veľkých hostinách. Dnes je toto ovocie ľahko dostupné a je obľúbené najmä vďaka svojej sladkej a osviežujúcej chuti. Okrem tej však má aj mnoho zdravotných prínosov. Vo svojej pôvodnej domovine bol ... [Čítajte ďalej]
Ako si pripraviť medové zábaly na silný kašeľ a odhlienenie už za 1 noc
Tento úžasný a čisto prírodný recept sa používa hlavne na liečbu bežného prechladnutia, kašľa a pri nadmernej tvorbe hlienov v dýchacích cestách. Ako podporná liečba na zmiernenie nepríjemných prejavov sa však môže aplikovať aj pri iných vážnejších ochoreniach dýchacieho ústrojenstva – hrdla, priedušiek či pľúc. Vďaka svojej vysokej ... [Čítajte ďalej]
Už nikdy nekupujte sirup proti kašľu: Tento domáci recept je 5x silnejší
Výskum ukazuje, že ananásový džús dokáže potlačiť kašeľ až 5 krát efektívnejšie než bežný sirup proti kašľu z lekárne. Toto prospešné ovocie totiž obsahuje enzým bromelain, ktorý má silné protizápalové a antibakteriálne účinky a množstvo ďalších prospešných látok. Účinné látky v ananáse Vedeli ste, že len jeden pohár čerstvej ananásovej šťavy ... [Čítajte ďalej]
Nepriestrelná imunita: Ako už nikdy nedostať chrípku ani prechladnutie
Je možné, aby ste počas budúcej chrípkovej sezónny zaručene neochoreli? Pomocou správnej kombinácie doplnkov stravy vo väčšine prípadov dokážete chrípku odraziť alebo minimálne zmierniť jej priebeh. Ak sa náhodou aj nakazíte, no infekciu zachytíte dostatočne skoro, potom aj ľudia so zlou stravou dokážu chrípku či prechladnutie bez väčších ... [Čítajte ďalej]
26 účinných prírodných liekov na nádchu, chrípku a prechladnutie
Čo urobí takmer každý z nás, keď ho postihne nádcha chrípka alebo prechladnutie? Zvyčajne hneď utekáme do lekárne a necháme tam 20 i viac Eur za rôzne syntetické lieky, ktoré iba zmierňujú príznaky a okrem toho môžu mať rôzne vedľajšie nežiadúce účinky. Namiesto takýchto chemických liekov je oveľa lepšie použiť prírodné alternatívy, ... [Čítajte ďalej]
7 dôvodov, prečo by ste mali piť zázvorový čaj a ako si ho pripraviť
Stáť vás nebude takmer nič, no zdravotných prínosov má neúrekom. Hovoríme o bežnom zázvorom čaji. Kým v našich končinách nie je jeho pitie príliš rozšírene, v takej Ázii patrí medzi najviac konzumované čaje a to z pádneho dôvodu. Zázvorový čaj najlepšie oceníte v sychravom jesennom počasí, kedy najviac hrozí prechladnutie, nádcha či chrípka. ... [Čítajte ďalej]