Chronický únavový syndróm je zdravotný problém, ktorý spôsobuje pacientom permanentné pocity únavy a nadmernej vyčerpanosti. Jednoznačné príčiny tohto ochorenia stále nie sú úplne jasné a lekári majú často problém aj s jeho správnou diagnostikou. Obyčajná alebo chronická únava? To, či sa jedná o obyčajnú únavu alebo vážnejší problém zistí ... [Čítajte ďalej]
Čas, v ktorý sa v noci zobúdzate, môže predpovedať problémy v určitých orgánoch
Vždy keď sme chorí, medicína nám odporúča užiť nejakú tabletku, a to aj vtedy, keď na daný zdravotný problém nie nutne pomáha. Dôvodom, prečo mnohé chemické lieky nefungujú je to, že ochorenie má neraz hlbší psychologický problém, ktorý je schovaný za danou chorobou. V tradičných východných medicínach sa často používa pojem „Či“, ktorý ... [Čítajte ďalej]
Prekvapí vás, prečo vedci radia spávať radšej pod ťažšou perinou
Posledným módnym trendom je, že ľudia vyhľadávajú ľahké periny z páperia alebo ľahkých umelých materiálov. Ukazuje sa však, že práve tie pokrývky, ktoré vážia viac, majú na telo lepší vplyv z hľadiska zdravotných prínosov. Pomerne živá diskusia sa zvykne viesť ohľadne toho, na čom spíme, no už nie pod čím spávame. Dôležité sú však obe ... [Čítajte ďalej]
7 ochorení, ktoré si môžete spôsobiť, ak idete spať s mokrou hlavou
Je zlé, ak si večer po sprche alebo kúpeli ľahnete do postele s mokrou hlavou? Naše mamy nám stále vravievali, že nie je dobré chodiť spať s mokrou hlavou, pretože môžete prechladnúť či dokonca chytiť zápal pľúc. Je to pravda alebo len mýtus? V tomto článku sa na to pozrieme trocha bližšie. Zápal pľúc vám zrejme nehrozí. Ak však po kúpeli ... [Čítajte ďalej]
Môj muž prestal chrápať, keď som mu pripravila tento recept proti chrápaniu
Mnohí ľudia v našom okolí majú problémy so spánkom. A ako vieme, nedostatok alebo nízka kvalita spánku so sebou nesú nezanedbateľné riziká viacerých zdravotných problémov a ochorení. No a jednou z najčastejších príčin zlého spánku býva chrápanie partnera. Dôvodov chrápania môže byť viacero. Zvyčajne to však býva nadbytok hlienov v dýchacích ... [Čítajte ďalej]
Metóda 4-7-8: Ako natrénovať mozog, aby ste zaspali za 60 sekúnd
Všetci vieme, že dostatok kvalitného nočného spánku je veľmi dôležitý pre udržanie si dobrého zdravia. Bohužiaľ, v dnešnej dobe množstvo ľudí trpí nespavosťou. Týka sa to hlavne tých, ktorí vedú uponáhľaný a stresujúci život. Dôsledky na telo potom bývajú neblahé. Okrem stresu sa často vyskytuje aj úzkosť, svalová únava či znižovanie ... [Čítajte ďalej]
Jednoduchý prírodný liek na chrápanie, o ktorom vie len málo ľudí
Chrápanie dokáže byť vážnym problémom, ktorý viac postihuje tých, ktorí ho musia každý deň počúvať než tých, ktorí zvuky vydávajú. Ak váš partner chrápe, potom iste viete o čom hovoríme - prerušovaný spánok, nevyspatosť a mnohé ďalšie následky. Ku chrápaniu dochádza počas noci a je najčastejšie spôsobené upchatými nosnými dutinami. Môže však ... [Čítajte ďalej]
- 1
- 2
- 3
- …
- 6
- Ďalšia strana »
