Nadváha môže spôsobiť rad zdravotných problémov a podľa najnovších informácií od Svetovej zdravotníckej organizácie WHO zvyšuje riziko vzniku chronických ochorení, ako sú cukrovka a vysoký krvný tlak. Zlou správou je, že stále viac a viac ľudí bojuje s týmto problémom a čelí jeho vážnym následkom. Podľa najnovšieho štatistického zisťovania ... [Čítajte ďalej]
Jeden z najzdravších džúsov: Zoštíhli, zníži cholesterol a odstráni prekyslenie
Viac ako polovica ľudí v súčasnosti trpí vysokou hladinou cholesterolu, nadváhou či problémami so spánkom. Mnohí dokonca ich vzájomnou kombináciou. Namiesto užívania rôznych liekov, ktoré sa zameriavajú na čiastkové zdravotné problémy, existuje jeden džús, ktorý sa naraz postará o všetky uvedené zdravotné ťažkosti. Navyše, uvedený džús je ... [Čítajte ďalej]
Ako detoxikovať celé telo a zbaviť sa únavy, bolestí a nadbytočnej váhy
Detoxikácia tela je v súčasnosti pomerne populárna téma. Dôvod je jednoduchý. Jar a leto patria medzi ročné obdobia, kedy je telo pripravené na vhodnú a nenáročnú detoxikáciu organizmu. Detoxikácia alebo očista tela od škodlivých toxínov je dôležitá na to, aby váš organizmus riadne fungoval a pomáhal vám dosiahnuť úžasné zdravotné ... [Čítajte ďalej]
4 rýchle cviky, ktoré vás zbavia tuku pod pazuchami a na chrbte
Mnohé ženy musia zápasiť s rôznymi problémami, ktoré im vyvoláva nadmerne usadený tuk na chrbte a v podpazuší. Najčastejšie ide o sťažený výber vhodnej veľkosti oblečenia alebo komplikácie so zapínaním podprseniek. Aj keď diéty zaberú a schudnete, na týchto miestach tuk často ostáva alebo sa zmenšuje pomalšie než na ostatných častiach ... [Čítajte ďalej]
Kyslá kapusta: Tajná zbraň na nadbytočný tuk, rakovinu a choroby srdca
Je vedecky dokázané, že kyslá kapusta poskytuje mnohé významné zdravotné prínosy. Z nich najdôležitejšie sú zlepšovanie trávenia či prevencia rakoviny, mŕtvice a srdcových infarktov. Vďačí za to svojmu jedinečnému zloženiu nutričných látok. Jej liečivú silu ďalej ešte viac zosilňuje proces fermentácie, počas ktorého sa v nej tvorí množstvo ... [Čítajte ďalej]
Ako spraviť úplný detox tela od cukru, schudnúť a zbaviť sa závislosti
Cukor je ešte viac zodpovedný za nadbytočnú váhu ako sacharidy a tuky. Ak konzumujete potraviny s vysokým obsahom cukrov ako sú sladené limonády, jogurty, sladkosti, pasterizované ovocné džúsy, raňajkové cereálie či šalátové dresingy, vaše riziko obezity sa neúmerne zvyšuje. Cukry sú jednoduché sacharidy, ktoré sa veľmi rýchlo strávia a potom ... [Čítajte ďalej]
10 jednoduchých trikov na spálenie tuku: Až 9 z nich je bez cvičenia!
Ľudia s nadváhou zvyčajne k svojmu problému nie sú ľahostajní a snažia sa schudnúť. Avšak súčasný moderný beh života a nedostatok času nám často bránia konzumácii zdravých potravín či cvičeniu. Zlozvyky, stres, sedavý spôsob života a málo fyzickej aktivity si časom vyberajú svoju daň v podobe obezity. Ľudia nepriberajú zo dňa na deň. Trvá to ... [Čítajte ďalej]
- 1
- 2
- 3
- …
- 17
- Ďalšia strana »