O japonských ženách sa často tvrdí, že vyzerajú mlado a krásne. Údajne za to vďačia po stáročia tradovanému receptu, ktorého základ tvorí ryža.
A skutočne, po otestovaní tohto ryžového receptu sa zdá, že naozaj má na vzhľad taký účinok, aký sa mu prisudzuje.
Ako ryža prospieva pokožke aj telu
Ryža ja veľmi bohatá na kyselinu linoleovú a skvalén. Obe tieto látky sú silnými antioxidantmi a k tomu navyše stimulujú produkciu kolagénu, ktorý spomaľuje tvorbu vrások.
Okrem toho, skvalén z ryže chráni pokožku pred škodlivými účinkami nadmerného vystavenia UV lúčom zo slnka.
Ryža je tiež bohatým zdrojom vitamínu E a gama oryzanolu. Tie sú zasa známe svojou schopnosťou chrániť srdce a znižovať úroveň zlého cholesterolu v krvi.
Bohužiaľ, veľa ľudí mimo Japonska zatiaľ nepozná tieto, dnes už aj vedecky potvrdené, vlastnosti ryže.
Keď dôjde na omladzovanie vzhľadu pokožky, ryža skutočne robí malé zázraky. Sami sa o tom najlepšie presvedčíte, ak si túto masku vyrobíte a vyskúšate.
Takže, poďme sa teraz už bližšie pozrieť na recept, ktorý vám vyhladí vrásky a dodá vašej pokožke nový dych.
Suroviny
Na jej prípravu budete potrebovať nasledujúce suroviny:
- 3 polievkové lyžice ryže
- 1 polievkovú lyžicu mlieka
- 1 polievkovú lyžicu medu
Príprava
1. Uvarte ryžu a preceďte ju.
2. Nechajte si však aj vodu, v ktorej sa ryža varila, budete ju ešte neskôr potrebovať.
3. Uvarenú ryžu zmiešajte s teplým mliekom a medom. Dobre všetko premiešajte.
Užívanie
Masku, ktorú si takto pripravíte, nanášajte vždy na umytú a vysušenú pokožku tváre. Nechajte ju následne na tvári zaschnúť.
Po 10 až 15 minútach masku dajte dole a tvár si opláchnite vodou, v ktorej ste varili ryžu. Táto voda má totiž silné antioxidačné účinky, hydratuje pokožku, stimuluje cirkuláciu krvi, pomáha odstraňovať vrásky a taktiež znižuje zápaly.
Ako už titulok článku naznačuje, úplne postačuje, ak si túto masku budete na tvár aplikovať len raz za týždeň. Je však vhodné to praktizovať pravidelne.
Pridaj komentár