Pre Marka Hatzera muselo byť veľmi smutné, keď si uvedomil, že jeho 82-ročná matka Sylvia trpiaca demenciou, už nespoznáva vlastného syna. To posledné, čo chcel, bolo stratiť ďalšieho rodiča. No ako sa jej stav zhoršoval, Sylviu kvôli jej vlastnej bezpečnosti prijali do Všeobecnej nemocnice v severnom Manchestri. Jej pobyt tam bol v mnohých ... [Čítajte ďalej]
7 najlepších potravín, ktoré spomaľujú starnutie a zachovávajú mladistvý vzhľad
Žiarivá a krásna pleť sa začína tým, čo jete. Existujú však aj potraviny proti starnutiu môžu pomáhať aj troch iným spôsobom. Prečítajte si, ako si udržíte mladistvý vzhľad a zároveň dobré zdravie do vysokého veku. 7 najlepších potravín proti starnutiu 1. Avokádo Avokáda sú plné zdravého tuku, známeho ako mononenasýtená kyselina, ktorá pomáha ... [Čítajte ďalej]
Ako spomaliť starnutie: Čo jesť a čo robiť, aby ste udržali telo dlho mladé
Čoraz väčší počet štúdií zisťuje, že to, čo jete, ako často a koľko toho zjete môže mať vplyv na kvalitu a dĺžku života. Obzvlášť zaujímavé bolo obmedzenie príjmu kalórií. Výskumníci ukázali, že o 40% menej kalórií než obvyklá strava má pozitívny účinok na choroby, markery veku a dokonca aj na dĺžku života. Zdá sa byť teda jasné, že kvalita a ... [Čítajte ďalej]
Tradičný japonský recept: Už jedna dávka týždenne vás omladí o 10 rokov
O japonských ženách sa často tvrdí, že vyzerajú mlado a krásne. Údajne za to vďačia po stáročia tradovanému receptu, ktorého základ tvorí ryža. A skutočne, po otestovaní tohto ryžového receptu sa zdá, že naozaj má na vzhľad taký účinok, aký sa mu prisudzuje. Ako ryža prospieva pokožke aj telu Ryža ja veľmi bohatá na kyselinu linoleovú ... [Čítajte ďalej]
Najúčinnejší prostriedok proti starnutiu je niečo úplne iné, než by ste si mysleli
Povedzte úprimne, dovolíte niekedy, aby vás definoval váš vek, alebo aby vás podľa vášho veku definovali iní? Keď uvažujete o všetkých tých stereotypoch, súvisiacich so starnutím a s ním spojenými obmedzeniami, želáte si niekedy, aby ste mohli vystúpiť z „bežiaceho pásu starnutia“? Niet pochýb o tom, že nás spoločnosť vymývaním mozgu núti ... [Čítajte ďalej]
27 domácich prírodných receptov, ktoré zastavia šedivenie a obnovia farbu vašich vlasov
Nikde nie je napísané, že šedivenie vlasov sa nedá zastaviť a jedinou možnosťou pre pôvodný vhľad vašich vlasov je používať chemické farby. Existuje množstvo prírodných surovín, ktoré môžeme použiť pri príprave domácich liečivých zmesí, ktoré to dokážu prírodným spôsobom. Ich nanášaním do vlasovej pokožky možno zastaviť šedivenie vlasov, či ... [Čítajte ďalej]
7 vitamínov, minerálov a živín, ktoré vo zvýšenej miere potrebuje každý po 40-ke
Premýšľajte o vitamínoch a živinách ako o armáde, ktorá vám pomôže zahnať alebo aspoň oddialiť ochorenia súvisiace s vekom? Najlepší spôsob, ako si vybudujete takúto armádu, je začať jesť zdravú, výživnú stravu, hovorí Kristin Kirkpatricková, manažérka programov pre výživu na Cleveland Clinic Wellness Institute. Hoci je vždy dôležité zdravo ... [Čítajte ďalej]