Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Tieto 3 šejky vám zlepšia pamäť a vyčistia artérie i črevá lepšie než hocičo iné

12. júna 2017 autor: redakcia Leave a Comment

  • Tweet

vyčistenie artérií, čriev a zlepšenie pamäte

Konzumácia stravy bohatej na čerstvé potraviny je tým najlepším spôsobom, ako si udržať telo i myseľ zdravé.

Cesta za lepšou pamäťou sa vždy začína konzumáciou surového ovocia a zeleniny, ktoré sú bohaté na minerály, vitamíny, enzýmy a iné látky, ktoré podporujú mozgové funkcie.


Mnoho ľudí dnes na tieto základné poznatky zabúda a uvedené zásady pravidelne nedodržiava. Zobudia sa až vtedy, keď sa s pribúdajúcim vekom začnú o slovo hlásiť rôzne zdravotné problémy.

V dnešnom článku vám prezradíme recept na 3 chutné džúsy, ktoré vám pomôžu udržať si dobrú pamäť, ostrú myseľ a popri tom vám vyčistia artérie i črevá.

Šejk č.1 – na pamäť

Na jeho prípravu budete potrebovať:

  • 200 ml čučoriedok
  • 1 stredne veľký banán
  • 1 čajovú lyžičku pomletých ľanových semienok
  • 1 až 2 dcl vody

Postup

Jednoducho vložte všetky suroviny do mixéra, rozmixujte a váš šejk na zlepšenie pamäte je hotový!

Pite ho každý 2. až 3. deň. Môžete si do neho pridať aj čajovú lyžičku medu na dochutenie, ak chcete.

Šejk č. 2 – na trávenie a prečistenie čriev

Na prípravu tohto šejku na vyčistenie čriev a zlepšenie trávenia budete potrebovať nasledovné veci:


  • 1 pohár nakrájanej broskyne
  • 1 pohár nakrájanej papaje
  • 1/2 hrušky
  • 1 čajovú lyžičku postrúhaného zázvoru
  • 1 až 2 dcl vody

Postup

Podobne ako u predchádzajúceho receptu, vložte všetky suroviny do mixéra a rozmixujte na jemno.

Šejk pite vždy čerstvý. Ak ho nevypijete celý, môžete si ho odložiť do chladničky, no zvyšok vypite najlepšie do 2 hodín, aby sa v ňom uchovalo čo najviac prospešných látok.

Šejk č.3 – na vyčistenie artérií a kontrolu krvného tlaku

Pre tento šejk si pripravte tieto suroviny:

  • 1 polievková lyžica medu
  • 1/2 čajovej lyžičky vanilky
  • 2 banány
  • 3 dcl čerstvej pomarančovej šťavy

Príprava

Opäť vložte všetky ingrediencie do mixéra, na jemno rozmixujte, výsledný šejk prelejte do skleneného pohára a vypite.

Užívajte ho niekoľkokrát do týždňa. Účinne odstráni z vašich artérií cholesterol a pomôže vám kontrolovať krvný tlak.

Záver

Zakomponujte tieto 3 šejky do vášho každodenného jedálnička a nepotrvá dlho a váš zdravotný stav sa výrazne zlepší.

Ak chcete, môžete vypiť aj viacero šejkov rôzneho druhu v rámci jedného dňa. Prípadne si ich rozdeľte, aby ste mali každý deň iný a takto ich pite na striedačku.


  • Tweet

Kategória: Choroby Značky: artérie, cholesterol, cievy, črevá, pamäť, trávenie

Mohlo by vás tiež zaujímať:

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Nasledujte nás na Facebooku

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie článkov je zdarma a môžete ho kedykoľvek zrušiť.

Ďalšie zaujímavé články

  • Boj o život: Pravdivý príbeh o rastlinke, čo ma zachránila z pazúrov rakoviny
  • Majte ich vždy po ruke: 10 liečivých byliniek, ktoré môžete pestovať doma po celý rok
  • Čo spôsobuje zadržiavanie vody v tele a ako dosiahnuť odvodnenie
  • Jeho lekári onemeli: Prevarte jednu vec, pridajte druhú a rýchlo sa zbavte všetkého tuku
  • Trápia vás bolesti kolena? Tento jednoduchý trik prináša okamžitú úľavu
  • Príznaky upchatého lymfatického systému a 10 spôsobov ako ho znova vyčistiť
  • Odkyslite telo s koreňovou zeleninou: Týchto 6 druhov odstráni zápal i choroby
  • Táto bylinka pomohla chlapcovi s autizmom obnoviť reč už za 2 dni
  • 5 vecí, ktoré sa stanú s vaším telom, keď prestanete jesť cukor
  • Jednoduchý trik, ktorý vás za okamih zbaví úzkosti, smútku či nervozity

© Copyright 2017 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie služieb používame súbory cookies. Prehliadaním stránky s tým vyjadrujete svoj súhlas.Rozumiem Viac informácií