Maslo bolo veľa rokov zaznávané. Začalo sa to v minulom storočí s nástupom margarínu, ktorý teraz už považujeme za vysoko zdraviu škodlivý. Ešte nedávno sme sa masla stránili a dávali sme prednosť olivovému a repkovému oleju. Prinášame však dôvody, pre ktoré by sme mali vyhradiť miesto pri stole starému dobrému maslu. Jedna štúdia z Lundovej ... [Čítajte ďalej]
Veda sa ohľadne cholesterolu dlhé roky mýlila. Ako sa teda správne stravovať?
Za posledných 50 rokov bol cholesterol považovaný za hazard. Tuk v jedle s cholesterolom sa zvykli nazývať priam „najsmrteľnejšími“ potravinami, aké ste vôbec mohli konzumovať. Aj v tejto oblasti však konečne nastáva zmena. Tradičné obmedzenia na cholesterol by mali byť odstránené z publikácií stravovacích doporučení. Veď už aj bolo načase, ... [Čítajte ďalej]
20 potravín, ktoré prirodzene čistia vaše cievy a chránia vás pred infarktom
Pravdou je, že na srdcové ochorenia zomiera najviac ľudí. Jednou z hlavných príčin infarktu a mozgovej mŕtvice sú upchaté cievy, ktoré môžu prerušiť prietok krvi v celom tele. Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu zvýšiť riziko srdcového infarktu, ako napríklad nedostatok pohybu, stres či nezdravá strava. Jednoduché zmeny vo vašom stravovaní vás ... [Čítajte ďalej]
Veľká rana pre farma firmy: Lieky na cholesterol sú vraj úplne bezcenné
Posledná doba bola pre farmaceutické firmy veľmi ťažká. Bolo totiž publikovaných niekoľko veľkých štúdií, ktoré kompletne vyvrátili akúkoľvek efektívnosť viacerých druhov najpoužívanejších liekov. Následky týchto štúdii môžu byť pre tieto spoločnosti zdrvujúce, keďže sa jedná o extrémne ziskové lieky, ktoré neraz tvoria hlavné jadro ich ... [Čítajte ďalej]
Popredný chirurg urguje: Netrápte sa nad cholesterolom, riešte zápaly v tele
Dr. Dwight Lundell, bývalý vedúci úseku a vedúci chirurgie v Nemocnici Banner Hearth v Arizone, povedal svetu, nech neberie statíny (lieky na cholesterol). „My lekári, so všetkou svojou praxou, vedomosťami a autoritou často získame pomerne veľké ego, ktoré nás vedie k tomu, že si ťažko priznáme, ako sa mýlime. Takže tu je to. Slobodne priznávam, ... [Čítajte ďalej]
Jeden z najzdravších džúsov: Zoštíhli, zníži cholesterol a odstráni prekyslenie
Viac ako polovica ľudí v súčasnosti trpí vysokou hladinou cholesterolu, nadváhou či problémami so spánkom. Mnohí dokonca ich vzájomnou kombináciou. Namiesto užívania rôznych liekov, ktoré sa zameriavajú na čiastkové zdravotné problémy, existuje jeden džús, ktorý sa naraz postará o všetky uvedené zdravotné ťažkosti. Navyše, uvedený džús je ... [Čítajte ďalej]
Čo sa udeje s vaším telom, ak začnete jesť 2 vajíčka denne
V minulosti sa verilo, že cholesterol nachádzajúci sa vo vajíčkach zvýši hladinu cholesterolu v krvi a tým môže vášmu zdraviu uškodiť. Avšak najnovšie vedecké poznatky tieto tvrdenia vyvracajú. Štúdie totiž zistili, že ak cholesterol z vajíčok vstúpi do vášho organizmu, telo automaticky zníži produkciu vlastného cholesterolu. Ako je to ... [Čítajte ďalej]
- 1
- 2
- 3
- …
- 8
- Ďalšia strana »