Vedeli ste o tom, čo sa stane deťom mladším ako šesť mesiacov, keď im ich rodičia budú niekoľkokrát do týždňa čítať knihy? Tieto deti budú mať o štyri roky lepšie zručnosti v gramotnosti, vyššie skóre na inteligenčných testoch a v dospelosti oveľa lepšie zamestnanie než tie deti, ktorým rodičia z kníh nečítali. Nie je to úžasné? Nič sa nedá ... [Čítajte ďalej]
Jednoduchý spôsob, ako si vybudovať super pamäť na prečítané i zažité informácie
Náš mozog nie je uspôsobený na to, aby si zapamätal všetko, s čím prídeme do styku. Pokiaľ nie ste jeden z tých vyvolených s fotografickou pamäťou, detaily z toho, čo si prečítate, sa veľmi rýchlo vytratia. Ako často sa vám stáva, že si vybavujete, ako ste článok čítali, ale za nič na svete si nespomínate, o čom bol? Spoznávate názov filmu, ... [Čítajte ďalej]
Zlepšite si pamäť, inteligenciu, učenie jazykov a predíďte demencii hraním na hudobný nástroj
Učenie sa hudby a hry na hudobnom nástroji môže mať na stavbu nášho mozgu významný vplyv, podporuje pamäť, priestorovú orientáciu či učenie sa jazykov. Priemysel zameraný na vývoj herných, cvičebných a tréningových aplikácií, ktorého rozpočet je niekoľko multimiliónov dolárov ročne, je pod nátlakom. V októbri 2014 skupina viac než 100 významných ... [Čítajte ďalej]
Rastlinka, ktorá vás zbaví kŕčových žíl, straty pamäti a bolestí hlavy aj kĺbov
Verili by ste, že existuje jedno bežné korenie, ktoré vás zbaví rôznych typov bolestí a prinavráti tak stratené zdravie? Určite ho všetci dobre poznáte. Jeho vôňa je natoľko špecifická, že si ho nemôžete pomýliť s iným korením. Navyše, je veľká pravdepodobnosť, že ho už máte doma, len o jeho liečivých vlastnostiach ešte neviete. Zdravotné ... [Čítajte ďalej]
Čo by ste mali vedieť, ak pravidelne pijete alkohol, hoci len v malom množstve
Veríme, že väčšina ľudí vie, že alkohol nie je pre nás zdravý. Avšak veľa ľudí nevedia, ako veľmi je pre nás škodlivý. Sami sme boli šokovaní, že je to známy karcinogén a boli sme tiež prekvapení, že pravidelná konzumácia alkoholu potláča prirodzenú schopnosť tela vytvárať kľúčové vitamíny. Vzhľadom k tomu, že alkohol spôsobuje depresiu, táto ... [Čítajte ďalej]
Tajomstvo takmer 2-násobného zlepšenia pamäte a zvýšenia výkonu mozgu
Mozog potrebuje správne živiny, aby mohol fungovať efektívne a výkonne. To platí rovnako pre pamäť, ako aj vyššie kognitívne funguje ako sú premýšľanie, riešenie problémov a celkové logické myslenie. Kde tieto živiny získať? Dnes vám prezradíme 15 potravín, u ktorých je dokázané, že zvyšujú mozgovú kapacitu, zlepšujú pamäť a zvyšujú výkon ... [Čítajte ďalej]
8 prírodných vecí na zlepšenie a posilnenie vašej pamäti
Stalo sa vám už niekedy, že ste vkročili do kuchyne a zabudli ste, po čo ste si prišli? Alebo hneď zabudnete na meno osoby, ktorá sa vám pred chvíľou predstavila? Ak sa vám to stáva príliš často, mali by ste sa začať zaoberať vašou krátkodobou pamäťou. Čo je to krátkodobá pamäť Technicky vzaté, oblasť uchovávajúca krátkodobú pamäť je najmenším ... [Čítajte ďalej]