Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Osteoartritída
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Keď začnete jesť zázvor každý deň, s vaším telom sa udeje týchto 8 vecí

2. novembra 2020 autor: redakcia 1 Comment

 1   191  
  

Zázvor (ďumbier) a jeho úžasné liečivé účinky na vaše telo

V prípade, že zázvor (ďumbier) zatiaľ nie je pravidelnou súčasťou vášho jedálnička, potom vás tento článok presvedčí, aby sa ňou určite čoskoro stal.

Pôvodom je zázvor z Číny, no dnes sa rozšíril už do všetkých kútov sveta. Má silné liečivé účinky, výbornú chuť a všestranné využitie.


Tuto nasleduje popis toho, čo sa s vaším telom udeje, ak ho začnete jesť každý deň. A ak už nie každý deň, tak aspoň pravidelne pár krát do týždňa.

1. Zlepší sa vám trávenie a odstráni nadúvanie

Prevarte pár očistených a nakrájaných kúskov zázvoru vo vode a tú si po vychladnutí oslaďte medom.

Potom tento nápoj pite v priebehu dňa, aby ste si upokojili žalúdok, zlepšili si trávenie a zbavili sa nadúvania či plynatosti čriev.

2. Uľavíte si od ranných nevoľností

O zázvore je známe, že dokáže zmierňovať a odstraňovať ranné nevoľnosti a zvracanie.

Týka sa to tak bolestí a kŕčov počas menštruácie, ako aj všeobecných druhov nevoľností z iných príčin.

3. Prečistite si krv a zlepšite jej cirkuláciu

Na odstránenie toxínov a zlepšenie cirkulácie krvi, odšťavte 50 gramov očisteného zázvoru a zrieďte ho s 1,5 až 2 litrami vody.

Túto zázvorovú vodu pite v priebehu dňa. Môžete si ju dochutiť aj citrónovou šťavou.

Zázvorovú vodu je možné aplikovať aj priamo na pokožku na miesta, ktoré trpia slabým prekrvením – ako napríklad chodidlá alebo ruky.

4. Zbavíte sa bolesti hrdla a kašľu

Pridajte zopár kúskov zázvoru do vriacej vody, nechajte lúhovať a na koniec oslaďte medom a dochuťte citrónom.

Tento nápoj pite počas obdobia, keď vás trápi bolesť hrdla, kašeľ alebo upchatý nos.


5. Potlačíte zápaly v tele

Zázvor obsahuje látky gingerosoly, ktoré účinne potláčajú rôzne druhy telesných zápalov, zmierňujú bolesti, opuchy svalov a bolesti kĺbov pri artritíde.

Okrem toho vám zázvor pomôže predísť vzniku cukrovky, nadváhy (urýchľuje metabolizmus) a dokonca i Alzheimerovej choroby.

6. Uľavíte si od bolesti hlavy

Ak trpievate častými bolesťami hlavy alebo migrénami, urobte nasledovné. Zmiešajte štipku čili korenia, čajovú lyžičku sušenej mäty a postrúhaný zázvor a túto zmes zalejte pohárom vriacej vody.

Nechajte to lúhovať 5 až 10 minút, potom čaj sceďte, oslaďte medom a vypite. Zanedlho vaša bolesť hlavy ustúpi alebo sa výrazne zmierni.

7. Predídete rakovine

Viaceré štúdie ukázali, že zázvor efektívne ničí rakovinové bunky vaječníkov, prostaty a niekoľkých ďalších typov rakoviny.

Taktiež výrazne znižuje riziko rakoviny hrubého čreva a potláča zápaly čriev.

8. Vyliečite si pálenie záhy a žalúdočný reflux

Žurnál Molekulárny výskum a potravinová výživa nedávno publikoval zaujímavú štúdiu.

Tá potvrdila, že zázvor je až 6 krát účinnejší ako lieky na blokovanie nadmernej žalúdočnej kyseliny, ktorá spôsobuje pálenie záhy a môže tiež podporiť vznik žalúdočných vredov a rakoviny žalúdka.

Záver

Liečivé účinky zázvoru tuto ani zďaleka nekončia1. Okrem uvedených vecí ďalej reguluje krvný cukor, zlepšuje chuť do jedla a stimuluje tvorbu tráviacich štiav.

Ak navyše zmiešate zázvor s kurkumou, vytvoríte tým mocný prírodný prostriedok na potláčanie bolestí svalov.





Súvisiace články:

  • 7 potravín z Číny, ktorým sa musíte vyhnúť. Sú plné toxínov a karcinogénov
  • Ako sa ľahko zbaviť prebytočných kíl a tuku pomocou zázvoru
  • Čaj dávnych cisárov: Rozpúšťa obličkové kamene, čistí pečeň a ničí rakovinu
  • 6 silných protizápalových byliniek a ako ich správne používať


 1   191  
  

Kategória: Bylinky Značky: bolesti, rakovina, trávenie, zápaly, zázvor

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Komentáre

  1. Rudolf

    Prečo neuvádzate nikde negatívne účinky zázvoru na niektoré diagnózy ? Mám na mysli kardiakov a diabetikov.

    Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • Vedci z Harvardu varujú: Táto základná potravina môže ublížiť vám i vašej rodine
  • Užite ráno jednu lyžicu olivového oleja a stanú sa tieto neuveriteľné veci
  • Táto „mŕtva veľryba“ je strašidelným pripomenutím masívneho problému znečistenia plastami

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ