Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Osteoporóza
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Neuveriteľné účinky bežného zázvoru na množsto rôznych zdravotných potiaží

30. mája 2023 autor: redakcia 1 Comment

        
  

Neuveriteľné účinky bežného zázvoru na množsto rôznych zdravotných potiaží

V poslednej dobe rastie popularita zázvoru vďaka jeho výnimočným charakteristikám. Pôvodom je z Číny a používa sa hlavne ako korenina na ochucovanie jedál.

Vyrábajú sa však z neho tiež nápoje. Známym príkladom je zázvorové nealkoholické pivo. V zahraničí sú veľmi populárne aj instantné zázvorové čaje, zázvorové sušienky či iné pečivo.


Okrem svojej typickej ostrej chuti ponúka celú paletu zdravotných účinkov. Ak napríklad kúsok z neho v ústach žujete, naštartujete si chuť do jedla a zároveň stimulujete tvorbu tráviacich štiav.

Navyše, zázvor pri žuvaní účinne blokuje nevoľnosti či nutkanie na zvracanie.

Cukrovkárom sa odporúča ráno na prázdny žalúdok piť zázvorovú vodu (kúsok čerstvej šťavy zmiešanej s vodou), pretože im pomáha regulovať krvný cukor počas dňa.

Ak zmiešate zázvor s kurkumou a vytvoríte z nich pastu, môžete ju natierať na postihnuté miesta dva krát denne a liečiť s ňou bolesti svalov.

Uvedené príklady však predstavujú len niektoré z veľkého množstva použití zázvoru. Teraz si spomenieme jeho ďalšie účinky na ľudské telo:

1. Znižuje prejavy kašľa a bolesti hrdla

Prírodné zázvorové kúry sú extrémne efektívne pri bežných typoch prechladnutia a bolestiach hrdla.

Jediné, čo potrebujete urobiť, je nakrájať zázvor na plátky, zaliať ich vriacou vodou, nechať chvíľu vylúhovať a takto si z nich pripraviť zázvorový čaj. Ten po vychladnutí môžete prichutiť citrónom a medom.

Tento čaj dokáže tiež výborne zmierňovať bolesti hrdla a upchatý nos.

2. Podporuje trávenie a predchádza nadúvaniu

V prípade problémov s trávením je zázvor perfektným liekom, ktorý vám s podobnými ťažkosťami pomôže.

Pre upokojenie boľavého žalúdka a zníženie nadúvania prevarte zopár plátkov nakrájaného zázvoru vo vode, pridajte med a takýto zázvorový odvar vypite.

3. Podporuje cirkuláciu krvi

Postrúhajte 50 gramov zázvoru a vytlačte z neho šťavu. Tú zmiešajte s 1 litrom teplej vody.

Do nej potom namočte uterák alebo inú tkaninu a priložte ju na problémové časti tela postihnuté zlým prekrvením.

4. Lieči bolesti hlavy

Kombinácia zázvoru, mäty a kajenského korenia (čili) dokáže urobiť zázraky pri neznesiteľných bolestiach hlavy a migréne.

Príprava tohto domáceho lieku je veľmi jednoduchá: Do hrnca s vriacou vodou pridajte čajovú lyžičku sušenej mäty, štipku kajenského korenia a niekoľko plátkov zázvoru.


Nálev nechajte niekoľko minút vylúhovať, potom na osladenie pridajte med alebo steviu. Následne nálev vypite.

Môžete ho tiež aplikovať povrchovo vo forme obkladov alebo zábalov. Vtedy pre zosilnenie účinku do nálevu pridajte ešte čajovú lyžičku práškového zázvoru a obklad si priložte na čelo. Mal by efektívne znížiť bolesť hlavy.

5. Lieči žalúdočný reflux

Lieky blokujúce tvorbu žalúdočnej kyseliny majú nepriaznivý vplyv na výstelku žalúdka a tiež na žalúdkový zvierač brániaci prenikaniu kyseliny do pažeráka.

V konečnom dôsledku tak tieto lieky môžu viesť ku vzniku žalúdočných vredov, refluxu a dokonca aj k rakovine žalúdka.

Aj v tejto oblasti ponúka zázvor efektívne riešenie. Podľa žurnálu Molekulárny výskum a výživa potravín sú látky v tomto výnimočnom koreni až 6 krát účinnejšie než štandardné lieky na žalúdok.

6. Zmierňuje bolesti zubov

Vďaka silným protizápalovým vlastnostiam dokáže zázvor spoľahlivo zmierňovať bolesti zubov.

Jediné, čo musíte urobiť, je vziať plátok odkrojeného zázvoru a potrieť si ním boľavé ďasná. Tiež si môžete pripraviť zázvorový vývar, nechať ho vychladnúť a potom si s ním preplachovať ústa.

7. Potláča zápaly v tele

Zázvor obsahuje látku nazývanú gingerol, ktorá účinne bojuje so zápalmi na bunkovej úrovni. Jedna štúdia vykonaná na pacientoch trpiacich reumatickými a svalovými bolesťami zistila, že konzumácia zázvoru úspešne znižovala bolesti a opuchy.

Zázvor pozitívne ovplyvňuje aj ostatné choroby vyvolávané bunkovými zápalmi, ako sú cukrovka, obezita či Alzheimerova choroba.

8. Zmierňuje ranné nevoľnosti

Zázvor poskytuje tiež úľavu v prípadoch ranných nevoľností počas menštruácie alebo tehotenstva.

V týchto prípadoch by však ženy mali užívanie nielen zázvoru, ale aj každej inej bylinky alebo lieku, pre istotu konzultovať so svojim lekárom či gynekológom.

9. Zastavuje rast rakovinových buniek

Mnohé štúdie poukazujú na to, že užívanie koreňa zázvoru znižuje zápaly v črevách, čím výrazne znižuje riziko rakoviny hrubého čreva.

Okrem toho, lekári z Onkologického centra pri Univerzite v Michigene dokázali, že koreň tejto úžasnej bylinky úspešne zastavil rast buniek rakoviny vaječníkov. Skvelé výsledky dosahuje aj pri zväčšení a rakovine prostaty u mužov.

Dokonca sa ukázalo, že pri liečbe rakoviny je zázvor lepšie účinky než bežne aplikovaná štandardná chemoterapia.





Súvisiace články:

  • Čo sa udeje s vaším telom, ak začnete pred jedlom piť zázvorovú vodu
  • 7 potravín z Číny, ktorým sa musíte vyhnúť. Sú plné toxínov a karcinogénov
  • 9 vecí, ktoré nikdy nerobte na prázdny žalúdok
  • Je neskutočné, ako zázvorová šťava s každým hltom mení vaše telo


        
  

Kategória: Bylinky Značky: korenie, zázvor

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Komentáre

  1. JozefTL

    V kombinácii s medom ako atlantsko-staroegyptský recept je to tajomstvo spomalenia starnutia, aj vďaka tomuto zázraku sa dožívam vysokého veku…jozef

    Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • Podomácke tehotenské testy + spôsob ako a kedy si ich urobiť
  • 9 príznakov, že zrejme máte intoleranciu na lepok a ani o tom neviete
  • Magnetická rezonancia má vážny problém: Chuck Norris podáva žalobu na 11 firiem

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ