Ako masírovanie bodu medzi obočím navždy zmení vaše telo

V dnešnom článku vám ukážeme jednu samo-masážnu techniku pochádzajúcu z akupresúry, ktorá je nadmieru jednoduchá, no zároveň veľmi efektívna.

Jediné, čo pri nej budete potrebovať urobiť, je aplikovať mierny tlak na čelo v oblasti medzi obočím.

Pomocou tejto metódy budete schopní vyliečiť bolesť hlavy či infekcie prínosných dutín.

Preto nabudúce, keď začnete pociťovať bolesť alebo nepohodlie, tak namiesto siahnutia po tabletkách utišujúcich bolesti, vyskúšajte túto starovekú liečebnú techniku.

Jej účinnosť je overená storočiami používania tak v Tradičnej čínskej medicíne, ako aj v indickej Ayurvede.

Prečo aplikácia tlaku na čelo pomáha telu?

Podľa dávnych učení i niektorých súčasných vedcov je táto technika efektívna preto, lebo stimuluje tok energie energetickými dráhami nachádzajúcimi sa na hlave.

Choroby alebo bolesti orgánov sú podľa tejto teórie zapríčinené uviaznutím alebo spomalením toku životnej energie.

Orgány sú prepojené s určitými bodmi na tele a stimuláciou týchto bodov dokážeme obnoviť tok energie do daného orgánu alebo miesta na tele.

Akupresúrne body sú najviac prítomné na hlave, rukách (dlaniach) a nohách (chodidlách).

Bod, ktorý budeme stimulovať sa nazýva aj bod GV24. Je umiestnený na čele medzi obočím nad pomysleným tretím okom. Týmto bodom prechádza meridián pretínajúci stred našej tváre.

Jeho stimuláciou dôjde k nasledovným veciam:

• obnoví sa tok energie v oblasti hlavy
• zlepší sa cirkulácia krvi
• zníži sa svalové napätie
• stimulujú sa mozgové funkcie
• odstráni sa únava
• zmiernia sa bolesti rôzneho druhu v oblasti hlavy

Stimulovaním uvedeného bodu preto dokážete zlepšiť koncentráciu a zmierniť alebo úplne odstrániť bolesti hlavy.

No a keďže sa bod GV24 nachádza v oblasti tretieho oka, navyše si tým posilníte zmysel pre intuíciu a zlepší sa vaša vnímavosť.

Ako stimulovať bod GV24

Priložte si bruško prsta alebo palca na uvedený bod a jemným tlakom za pomoci krúživého pohybu ho stimulujte 45 sekúnd až 1 minútu.

Potom si dajte chvíľu pauzu počas ktorej sa niekoľkokrát zhlboka nadýchnete a vydýchnete.

Následne stimuláciu bodu zopakujte a opäť si dajte chvíľu pauzu s dýchaním. Takto celý proces zopakujete 3 až 4 krát.

Uvedenú procedúru používajte podľa potreby aj niekoľkokrát za deň vždy, keď vás bolí hlava, trápia infekcie dutín, prichádza na vás únava alebo iné ťažkosti spojené s hlavou.

Ďalšie prínosy stimulácie bodu GV24

Okrem už vyššie spomenutých vecí ma táto technika aj omladzujúce účinky, zlepšuje stav pleti, predchádza tvorbe vrások a ovísaniu pokožky na tvári či v okolí očí.

Zbaví vás tiež nervového vypätia a podporí telesný metabolizmus.

Bude tiež stimulovať váš krvný a lymfatický obeh, spružní pokožku a urýchli hojivé procesy v organizme.