Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Štítna žľaza
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Každý prst je spojený s nejakým orgánom. Masírujte ich a zbavte sa bolesti

8. decembra 2021 autor: redakcia 3 komentáre

        
  

Každý prst je spojený s nejakým orgánom. Masírujte ich a zbavte sa bolesti

Ste už unavení z chorôb a rôznych zdravotných ťažkostí? V tomto článku nájdete zopár tipov a trikov ako uľaviť sprievodným znakom chrípky, nachladnutia, ale aj iných problémov.

Pôjde o akupresúru, ktorá poskytuje pomerne rýchle výsledky. Jediné, čo budete potrebovať na to, aby ste sa cítili lepšie, bude pár minút pre každé kolo terapie.


Najlepšie na tejto forme akupresúry je, že si ju môžete aplikovať aj sami na sebe a nebudete k nej potrebovať ani žiadne ihly, ako tomu býva u akupunktúry.

Príprava pred masážou

Predtým, než prikročíte k aplikácii akupresúry, zrelaxujte sa. Pohodlne si sadnite na stoličku alebo do obľúbeného kresla.

Neprekrížte si však nohy a zvláštnu pozornosť venujte dýchaniu. To by malo byť rovnomerné.

Ohrejte si trocha ruky tým, že ich o seba navzájom pošúchate. Potom ľavú ruku položte na pravé stehno a pravú ruku na ľavé stehno.

Teraz začnite aplikovať mierny tlak na tie miesta na tele, ktoré budete chcieť ovplyvniť. Nezabúdajte na hlboké a rovnomerné dýchanie počas celej doby, dokonca aj vtedy, keď budete pociťovať nejakú bolesť.

Ak sa náhodou bolesť objaví, mala by byť len pomerne mierna.

Ktoré miesta a ako masírovať

Nádcha – masírujte špičku palca. Bude to stimulovať hrdlo a nos, čo sa potom prejaví na zmiernení prejavov ako sú problémy s prehĺtaním, kašeľ či upchatý nos.

Bolesť hrdla – Platí tu to isté ako pri nádche, akurát je potrebné masírovať spodnú časť palca.

Bolesti dutín – ťažkosti s dutinami dokážu vskutku pokaziť celý deň. Na ich zmiernenie si masírujte špičky všetkých prstov okrem palca. Čím idete bližšie k nechtom, tým lepší by mal byť účinok. Táto aktivita môže zvýšiť prietok hlienov dutinami, preto majte po ruke nejaké vreckovky.

Chrípka – trik spočíva vo vynaložení tlaku na ktorékoľvek bruško prsov. Mali by ste cítiť, ako sa vaše svaly uvoľňujú. Takéto uvoľnenie napomáha toxínom a iným odpadovým látkam dostať sa von z tela. Veľmi tiež pomáha masáž pokožky medzi palcom a ukazovákom.


Pre ďalšie zdravotné ťažkosti masírujte body tak, ako je to znázornené na úvodnom obrázku.

Čo všetko robí akupresúra pre vaše telo

Akupresúra nepomáha iba s nepríjemnými prejavmi nádchy či chrípky.

Medzi jej ďalšie prínosy patria:

1. Efekt prevencie

Akupresúra výborne účinkuje na prevenciu rôznych ochorení. Pre konkrétnejšie ochorenia použite mapu akupresúrnych bodov.

Aplikáciou tlaku a tieto body nielen napomôžete liečbe ochorenia, s ktorým sa daný bod spája, ale dokážete uvedenému ochoreniu aj spoľahlivo predchádzať.

2. Diagnostický efekt

Pri stláčaní nejakého bodu môžete začať pociťovať neprimeranú bolesť.

V prípade, že sa tak stane, ukazuje to na nejaké úplne iné ochorenie vo vašom tele.

3. Terapeutický efekt

Pravidelným vykonávaním akupresúry dokážete posilniť svoje celkové zdravie.

Jedným z najvýznamnejších prínosov akupresúry je jej schopnosť uvoľňovať napätie. S každou masážou sa bude zlepšovať váš krvný obeh a okysličenie orgánov.

Vaše telo sa navráti do rovnováhy, odstránia sa z neho škodlivé látky a posilní sa aj celkový imunitný systém.

Neváhajte preto na sebe vyskúšať túto starovekú liečebnú techniku. Venujte jej každý deň aspoň zopár minút a po čase vás výsledky príjemne prekvapia.





Súvisiace články:

  • 12 osvedčených prírodných látok na liečbu chrípky a 7 zásad, ako chrípku nedostať
  • 6 cvikov na ploché brucho, ktoré môžete robiť priamo na stoličke
  • Ak trpíte na bolesti nôh, kolien či bedier, týchto 6 cvikov vám pomôže
  • Jednoduchý spôsob, ako zlepšiť vašu koncentráciu už za 24 hodín


        
  

Kategória: Choroby Značky: akupresúra, bolesti, masáž

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Komentáre

  1. Jozeft

    Dlaňové reflexné zóny vrátane prstov je možné impulzne aktivovať harmonizačne t.zv. hexagonovou energiou…..pripravíme si medené pravidelné šesťúholníky pod ľavú aj pravú ruku a so zavretými očami a aktivačnou formou dýchania, podľa hore uvedeného vzoru, hmatové receptory prenášajú uvedenú
    energiu do GPS časti mozgu, cez limbický systém zosúladia funkčnosť mozgových hemisfér
    a už zostáva prípadne aj meditačne čakať na“zázračné účinky“ …. .je to potencionálna forma fyziohexagonovej terapie s možnosťou celotelového supegroudingu cez receptory na šlapkách nôh…..
    Budem rád, keď to odskúšate a skúsenosti spolu zovšeobecníme…..Jozeft

    Odpovedať
    • františek

      Jozeft …. kde je o tom info uveď viac …. ďakujem

      Odpovedať
      • Jozeft

        František priame info o tom nenájdeš….základ vytvára Einsteinova špeciálna teória relativity
        a Posvátná geometria platonských těles resp. vedomosti beriem z modulu teorie relativity
        o čase, priestore a gravitácii a z VŠ štúdia „Potenciál človeka“…….pozri si google web
        „jozef tlamka a klinická smrť“, možno Ťa tam niečo osloví, potom sa ozvi…Jozeft

        Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • Jeho lekári onemeli: Prevarte jednu vec, pridajte druhú a rýchlo sa zbavte všetkého tuku
  • 6 dôvodov, prečo by ste nemali vylievať nálev z kyslých uhoriek
  • Ako sa zbaviť bolesti hlavy za 5 minút bez užitia tabletiek a liekov

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ