Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Osteoartritída
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Domáci sirup na anémiu: Zlepší váš krvný obraz a odstráni únavu

7. júna 2020 autor: redakcia 11 komentárov

     139  
  

sirup-na-chudokrvnost

Cítite sa často slabí, unavení či spomalení? Točí sa vám hlava alebo máte nízky tlak? Možno je načase si skontrolovať svoj krvný obraz, príčinou totiž môže byť chudokrvnosť.

Existuje viacero spôsobov, ako zvýšiť množstvo červených krviniek, ktoré vám môže odporúčať váš lekár. Najčastejšie sa to rieši užívaním tabletiek s obsahom železa alebo nabádaním na mäsitú stravu.


Čo ak vám ale ani jedno z toho nevyhovuje?

Nevadí, existujú aj iné prírodné metódy, ktoré sú dokonca ešte lepšou voľbou.

Jednou takouto prírodnou metódou je aj konzumácia nápojov, ktoré obsahujú látky podporujúce tvorbu červených krviniek.

Dnes vám predstavíme recept na jeden takýto nápoj alebo presnejšie povedané sirup.

Ingrediencie

Na výrobu sirupu na anémiu budete potrebovať nasledujúce suroviny:

  • 200 gramov červenej repy
  • 100 gramov mrkvy
  • šťavu z 1/2 citrónu
  • 1 pomaranč
  • 1 kyslé jablko
  • 100 gramov medu

Príprava

Pri príprave postupujte podľa nasledujúcich krokov:


  1. Očistite a nakrájajte na malé kúsky červenú repu, jablko a mrkvu.
  2. Potom ich vložte do mixéra a dobre pomixujte.
  3. Vytlačte ručne šťavu z polovice citróna a jedného pomaranča a pridajte to do rozmixovanej zmesi.
  4. Nakoniec pridajte med a znova všetko dobre rozmixujte, až pokým nezískate jemný homogénny sirup.

Ak chcete, do receptu môžete pridať ešte jeden pomaranč navyše, aby sirup lepšie chutil a voňal.

Vyrobený sirup potom prelejte do sklenenej fľaše, uzavrite ju a uskladnite v chladničke.

Užívanie

Každé ráno na prázdny žalúdok vypite okolo 150 ml tohto sirupu. Vyrobené množstvo by vám malo vydržať na zhruba 3 dávky.

Ak prvú dávku užijete hneď po vyrobení sirupu, posledná bude o 48 hodín neskôr. To je približne doba, po ktorú sirup vydrží v chladničke čerstvý.

Potom si vyrobte novú várku. Celkovo tento recept užívajte 15 až 20 dní, dva krát do roka.

Záver

Tento recept vám pomôže zlepšiť váš krvný obraz a zvýšiť množstvo červených krviniek. Zdravotné ťažkosti vyplývajúce z chudokrvnosti, ako sú únava, nedostatok energie či točenia hlavy, by sa mali stať vecou minulosti.

Určite ho preto vyskúšajte a prípadne nám neskôr v komentároch pod článkom dajte vedieť, ako vám pomohol.





Súvisiace články:

  • 14 rastlinných potravín na anémiu (chudokrvnosť), ktoré obsahujú viac železa ako mäso
  • Ako pri anémii zvýšiť hladinu hemoglobínu v krvi prírodnou cestou
  • Tieto potraviny vám dokážu rýchlo doplniť obsah železa v krvi
  • Mnohí by si želali o nich vedieť skôr: Potraviny proti chudokrvnosti a únave


     139  
  

Kategória: Choroby Značky: anémia, únava

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Komentáre

  1. Helus

    Idem si urobit tento elixir,suroviny mam na to doma.

    Odpovedať
    • Lýdia Klamová

      Ja červenu repu nemusím vymenila by som ju za čučoriedky

      Odpovedať
      • Mgr.Peter Liska

        Ano aj cucoriedky,ale cervena,surova repa-cvikla-je nenahraditelna.Smuthy a la cvikla likviduje zle prekrvene
        tzv. “ STUDENE NOHY “.

        Odpovedať
  2. Eva

    urobim si prave mamka je v nemocnici a ma malo zeleza.Velmi pekne dakujem za recept

    Odpovedať
  3. Katka

    No tak chcem sa i ja podelit o moju skusenost :/ sirup som dnes robila chutovo dobry ale ta konzistencia vobec nie je sirupova-tekuta skor moc husta neviem precvo.Budem to uzivat skor lyzicou ako pit sirup 😀 ak ho nierkto robil tak dajte svoj nazor dik.

    Odpovedať
    • Erika

      Ja som ho dorobila teraz a jak mixujem, tak mixujem stále to má takú konzistenciu ako dreň, nie sirup. Čo som urobila zle?

      Odpovedať
  4. Anna

    všetko sú to tuhé potraviny ako môže byť z toho sirup?

    Odpovedať
  5. Gabi

    Sirup som si urobila a pridala do neho trocha vody, cim bol viac tekuty a mohli sme ho lepsie uzivat. Vyskusala som ho na sebe a na svojom synovi a musim povedat ze som bola velmi milo prekvapena ako sa z vecene unaveneho chlapca stalo dieta ktore ani trosku neposedi. Sama sa citim ovela lepsie, mam viac energie, viac chut do zivota, hlava sa mi uz netoci, jednoducho svet je kulicka.
    Velmi pekne dakujem za recept! Vela pozdravov vsetkym zasielam.

    Odpovedať
  6. Mária

    Viem, že med je na 100 percent lepší, ale môj syn je naň alergický. Môžem ho nahradiť repným cukrom? Alebo čím iným by ste mi vedeli poradiť?

    Odpovedať
    • helena

      a co zkusit přírodní sladidlo ,třeba stévii?

      Odpovedať
  7. Gabriela

    Podľa mňa je to len šťava a nie sirup,ten by sa musel asi prevariť.
    Takúto šťavu je lepšie piť čerstvú ,ja si robím často, rozmixujem s vodou a precedim cez gázu.

    Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • Pridajte 3 kvapky tohto oleja do vody a odstráňte všetky infekcie dýchacích ciest
  • Ultrazvuk odhalí stukovatenú pečeň až keď je neskoro: Tu je spôsob, ako to zistiť skôr
  • 7 príznakov intolerancie lepku, ktoré každý ignoruje

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ