Ako detoxikovať časť mozgu, ktorá kontroluje spánok, starnutie a stav vašej mysle

O epifýze alebo šišinke ste už určite niekedy počuli. Je to žľaza v mozgu, ktorá kontroluje v tele mnohé dôležité veci. Preto je dôležité sa o ňu starať a pravidelne ju detoxikovať.

Táto malá žľaza sa nachádza uprostred mozgu a jej funkcia súvisí s našou fyzickou aj duševnou pohodou. Kvôli tomu sa často nazýva aj „tretie oko“.

Bohužiaľ, šišinka je v dnešnej dobe bombardovaná mnohými toxínmi kvôli znečistenému životnému prostrediu a hektickému životnému štýlu, aký vedieme.

Negatívne naň vplývajú aj nezdravé potraviny, ktoré konzumujeme či stres, ktorému sme denne vystavení.

Preto sa epifýza stáva akoby vytvrdená či inak povedané kalcifikovaná. Tento stav potom značne narúša jej základné funkcie.

Funkcie a úlohy šišinky

Táto šľachovitá žľaza sa nachádza v strede mozgu. Jej tvar a veľkosť je podobný čučoriedke, prípadne hrachu.

Hlavná úloha šišinky je tvorba melatonínu, chemickej látky, ktorej funkciou je regulovať náš spánok. Jeho hladina v krvi je najvyššia práve v noci.Okrem toho je melatonín aj silný antioxidant, ktorý spomaľuje starnutie.

Epifýza vylučuje aj ďalší hormón, serotonín. Ide o neurotransmiter, ktorý udržuje rovnováhu našej mysle a robí nás šťastnými.

Telo tiež dokáže serotonín chemickou reakciou zmeniť na melatonín. Jedná sa teda o navzájom previazané hormóny, z ktorých prvý pôsobí v noci, druhý zasa počas dňa.

Ľudia tvrdia, že užívanie doplnkov melatonínu u nich vytvára zvýšené pocity empatie.

Tiež sa predpokladá, že epifýza produkuje látku DMT. Ide o substanciu spájanú s tvorivosťou, fantáziou,snami a dokonca halucináciami.

To vysvetľuje aj dôvod, prečo sa epifýze vraví „tretie oko“.

Príčiny, prečo dochádza ku kalcifikacii šišinky

Naša šišinka sa kalcfikuje (vápenatie) v dôsledku hromadenia toxínov. Hlavným vinníkom je fluór, ktorý sa nachádza v teflónových panviciach, vo väčšine zubných pást či dokonca v mnohých liekoch.

Ďalšie príčiny kalcifikácie epifýzy zahŕňajú:

• rafinovaný cukor
• väčšina spracovaných potravín
• alkohol
• kofeín
• hormóny
• ortuť (nachádza sa vo väčšine rýb)
• tabak

Najefektívnejšie spôsoby detoxikácie epifýzy

Medzi overené spôsoby odvápnenia a detoxikácie šišinky radíme nasledovné:

1. Vitamín K (K1 a K2)

Tento vitamín sa prejavuje dvomi spôsobmi – ako K1 a K2. Prvý sa nachádza v zelenej listovej zelenine, zatiaľ čo K2 je tvorený črevnou mikroflórou v črevách.

Vyskytuje sa tiež v potravinách, ako sú vaječné žĺtky, kuracie alebo husacie pečene, mliečne výrobky z ekologicky chovaných kráv, rybie ikry, kyslá kapusta, rybie oleje (omega 3 mastné kyseliny) a mäkkýše.

V kombinácii s vitamínmi A a D3 odstraňuje vápnik nielen z tepien, ale aj epifýzy. Odtiaľ ho prenesie tam, kam patrí – do kostí¹.

2. Jód

Štúdie ukázali, že jód odstraňuje fluorid sodný prostredníctvom moču.

Problém je, že veľa ľudí ho má nedostatok. Preto by ste mali jesť viac potravín bohatých na jód,ako sú morské ryby a riasy.

3. Cesnak

Cesnak je jedným z najsilnejších prírodných antibiotík a tiež detoxikuje epifýzu rozpúšťaním vápnika.

Mali by ste užívať polovicu pomliaždeného strúčika každý druhý deň. Natrite si ho napríklad s medom na chlieb s maslom.

Ak je vadí prílišný zápach, namočte ho do čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy alebo jablčného octu.

4. Jablčný ocot

Surový jablčný ocot má vysoký obsah kyseliny jablčnej, ktorá detoxifikuje túto žľazu.

Pridávajte si ho do šalátov či iných jedál. Môžete jednoducho zriediť 1 čajovú lyžičku octu s vlažnou vodou a vypiť to.

5. Bór

Bór je ďalším silným detoxikátorom na šašinku. Účinne totiž odstraňuje fluorid z tela,čím zabraňuje jej ďalšej kalcifikácii.

6. Destilovaná voda

Destilovaná voda je najčistejšou formou vodou, ktorá vyplavuje toxíny a vápnik z tela.

Napriek tomu sa uistite, že počas vykonávania tejto metódy konzumujete aj dostatok minerálov, ktoré v destilovanej vode chýbajú.

7. Tamarínd

Tamarínd je bežne používaný v Ayurvede. Je vyrobený z kôry stromu Tamarind. Účinne odstraňuje fluorid z tkanív a vyplavuje ho von z tela močom.

Tamarind sa často pridáva do niektorých kari omáčok kvôli jeho sladkokyslej chuti. Používa sa tiež pri príprave čajov a tinktúr ponáraním v horúcej vode počas 2-3 minút.

Záver

Zdravie epifýzy má veľký význam pre naše celkové zdravie, pretože popri skvalitňovaní spánku zlepšuje pocity pohody, šťastia a dobrej nálady.

Detoxikáciu šišinky robte niekoľkokrát do roka počas doby 4-5 dní, aby ste ju vyčistili a podporili jej funkcie.

Nezabudnite sa tiež uistiť, že natrvalo a čo najviac znížite príjem fluóru, ktorý jej zo všetkého škodí najviac.