Stanovovanie si priorít toho, čo je v živote skutočne dôležité, je v dnešnom svete pomerne obtiažne. Rozpoltená pozornosť medzi karéru a rodinu, nehovoriac o novinkách na Facebooku, dá človeku neraz poriadne zabrať. Čo zistila 75 rokov trvajúca štúdia Počas 75 rokov prebiehala Grant and Gluecková štúdia, ktorá sledovala fyzické a emocionálne ... [Čítajte ďalej]
11 spôsobov, ako si prirodzene zvýšiť serotonín, hormón šťastia
Serotonín je hormón prenášajúci nervové vzruchy. Niekedy sa mu ľudovo hovorí aj hormón šťastia, pretože v nás vytvára príjemné pocity. Produkuje sa prevažne v mozgovej žľaze šišinke a čiastočne v črevách. Jeho výrobu si riadi telo samé a závisí hlavne na našom fyzickom i duševnom stave a tiež na dostupnosti látok, ktoré tvoria jeho stavebné ... [Čítajte ďalej]
30 vecí, ktoré ľudia neskôr v živote najviac ľutujú
Keď človek postupne zostarne, zrazu zistí, že existuje množstvo vecí, ktoré by chcel v živote ešte urobiť, no už mu na nich nezostalo veľa času. V tomto článku sa pozrieme na 30 najčastejších vecí, ktoré ľudia neskôr v živote najviac ľutujú. Ak zistíte, že sa vás týkajú, tak ich čo najskôr napravte, aby ste potom nemuseli ľutovať i vy. 1. Málo ... [Čítajte ďalej]
10 rastlín, ktoré priťahujú pozitívnu a odpudzujú negatívnu energiu
Na dekoráciu a osvieženie vzhľadu našich príbytkov, kancelárií a rôznych iných miestností používame všakovaké rastliny. Mnohé kultúry sveta však veria, že okrem svojej dekoratívnej funkcie, dokážu niektoré rastliny taktiež priťahovať pozitívnu a odpudzovať negatívnu energiu. Ako tvrdia niektorí zástancovia tejto teórie, existujú špecifické ... [Čítajte ďalej]
Feng Shui pravidlo: Neskladujte nič pod posteľou. Okrem jednej veci
Experti na filozofiu Feng Shui hovoria, že keď ležíte alebo spíte na posteli, vaše podvedomie sa otvorí a absorbuje energiu z okolia. To je hlavný dôvod, pre ktorý sa odporúča neukladať nič pod vašu posteľ. Je tu však jedna výnimka. Ako by malo vyzerať miesto pod posteľou Podľa Feng Shui by priestor pod posteľou mal zostať voľný, aby mohla ... [Čítajte ďalej]
Kľúčom ku šťastiu nemusí byť manželstvo, ako sa doteraz verilo
Už od ranného detstva sú nám prezentované rozprávky a príbehy typu „žili šťastne až kým nepomreli“. To v nás vyvoláva predstavu, že k dosiahnutiu šťastia si musíme nájsť toho pravého (tú pravú). Avšak s prudko narastajúcou mierou rozvodovosti, stále populárnejším sa stáva dlhodobý život osamote. Bez ohľadu na to, či hľadáte šťastný koniec ako ... [Čítajte ďalej]
Ako detoxikovať časť mozgu, ktorá kontroluje spánok, starnutie a stav vašej mysle
O epifýze alebo šišinke ste už určite niekedy počuli. Je to žľaza v mozgu, ktorá kontroluje v tele mnohé dôležité veci. Preto je dôležité sa o ňu starať a pravidelne ju detoxikovať. Táto malá žľaza sa nachádza uprostred mozgu a jej funkcia súvisí s našou fyzickou aj duševnou pohodou. Kvôli tomu sa často nazýva aj "tretie oko". Bohužiaľ, ... [Čítajte ďalej]
