Prieskum ukazuje, že len asi 30% z nás spáva v noci nahý. Zvyšok uprednostňuje pyžamo alebo aspoň spodné prádlo a k tomu nejaké to tričko alebo nočnú košieľku. Otázkou je, čo je pre naše zdravie zdravšie? Niektorí odborníci tvrdia, že spanie bez oblečenia má pre nás viac výhod než si myslíme. Iní zasa zdôrazňujú, že to nie je vhodné pre ... [Čítajte ďalej]
Táto žena si dáva cesnak každý večer pod vankúš. Keď zistíte prečo, budete to robiť tiež
O cesnaku sa dá bez preháňania povedať, že ide o jednu z najzdravších potravín na svete. Obsahuje totiž veľa prospešných látok ako sú vitamíny, minerály a antioxidanty, pomocou ktorých lieči množstvo rôznych ochorení. To je aj dôvod, prečo by ste mali konzumovať cesnak najlepšie každý deň. Ak to nie je možné, tak aspoň niekoľkokrát do ... [Čítajte ďalej]
Prečo by ste pod posteľou nemali nič skladovať (okrem jednej veci)
Experti na filozofiu Feng Shui hovoria, že keď ležíte alebo spíte na posteli, vaše podvedomie sa otvorí a absorbuje energiu z okolia. To je hlavný dôvod, pre ktorý sa odporúča neukladať nič pod vašu posteľ. Je tu však jedna výnimka. Ako by malo vyzerať miesto pod posteľou Podľa Feng Shui by priestor pod posteľou mal zostať voľný, aby mohla ... [Čítajte ďalej]
Ak chcete byť v živote šťastní, musíte mať 4 veci, tvrdí uznávaný psychológ
Už od ranného detstva sú nám prezentované rozprávky a príbehy typu „žili šťastne až kým nepomreli“. To v nás vyvoláva predstavu, že k dosiahnutiu šťastia si musíme nájsť toho pravého (tú pravú). Avšak s prudko narastajúcou mierou rozvodovosti, stále populárnejším sa stáva dlhodobý život osamote. Bez ohľadu na to, či hľadáte šťastný koniec ako ... [Čítajte ďalej]
Ako detoxikovať časť mozgu, ktorá kontroluje spánok, starnutie a stav vašej mysle
O epifýze alebo šišinke ste už určite niekedy počuli. Je to žľaza v mozgu, ktorá kontroluje v tele mnohé dôležité veci. Preto je dôležité sa o ňu starať a pravidelne ju detoxikovať. Táto malá žľaza sa nachádza uprostred mozgu a jej funkcia súvisí s našou fyzickou aj duševnou pohodou. Kvôli tomu sa často nazýva aj "tretie oko". Bohužiaľ, ... [Čítajte ďalej]
Prítomnosť týchto 4 rastlín vo vašom domove vám prinesie šťastie
Nie je žiadnym tajomstvom, že rastliny sú nevyhnutnou súčasťou našich životov. Zabezpečujú nám potravu, vlákninu, stavebné materiály či lieky. Rastliny majú tiež priamy vplyv na naše zdravie tým, že pohlcujú oxid uhličitý a iné škodliviny zo vzduchu a popritom produkujú kyslík. Zaujímavé je aj to, ako súčasné štúdie uvádzajú, že rastliny ... [Čítajte ďalej]
45 životných ponaučení od múdreho 90 ročného starca
Život je príliš krátky na to, aby sme ho premárnili zbytočnými alebo malichernými vecami. Ak zmysluplne nevyžujeme čas, ktorý nám dáva, zvyčajne si to uvedomíme až v starobe, no potom už neostáva žiaden priestor na nápravu. Preto namiesto trpkého učenia sa na vlastných chybách, je lepšie si dať poradiť od ľudí, ktorí si tým všetkým už ... [Čítajte ďalej]
