O epifýze alebo šišinke ste už určite niekedy počuli. Je to žľaza v mozgu, ktorá kontroluje v tele mnohé dôležité veci. Preto je dôležité sa o ňu starať a pravidelne ju detoxikovať. Táto malá žľaza sa nachádza uprostred mozgu a jej funkcia súvisí s našou fyzickou aj duševnou pohodou. Kvôli tomu sa často nazýva aj "tretie oko". Bohužiaľ, ... [Čítajte ďalej]
15 obľúbených návykov, ktoré vám môžu spôsobiť zdravotné problémy
Konzumácia celozrnných potravín, pravidelná návšteva telocvične či kvalitný spánok sú všetko zdravé návyky. No ako to už v živote býva, všetko má nejaký svoj háčik. Každý z vašich zdravých návykov sa za určitých okolností môže obrátiť proti vám v prípade, ak sa nehodí vašej konkrétnej situácií alebo ho nevykonávate správne. Dnes vám ... [Čítajte ďalej]
Ak vaše vitamínové prípravky obsahujú tieto látky, vyhnite sa im
Vitamínové a minerálne doplnky stravy sa na trhu objavili zhruba po roku 1950 a odvtedy ich užíva množstvo ľudí na podporu svojho zdravia a na odstránenie nutričných nedostatkov. Zvyčajne ich ľudia konzumujú vo forme multivitamínoch. Tento druh produktov tvorí až 40% predaja všetkých vitamínových prípravkov. Celosvetový predaj vitamínov sa ... [Čítajte ďalej]
4 minútové cvičenie, ktoré vám pomôže spáliť tuk ako divé
Patríte medzi tých, ktorí majú problém vo svojom dennom rozvrhu nájsť hodinu času na návštevu telocvične? Potom máme pre vás niečo extra účinné na chudnutie a vyformovanie si postavy. Ide o jedno z najefektívnejších vysoko-intenzívnych cvičení na spaľovanie tuku a budovanie svalovej hmoty, ktoré vám nezaberie viac než 4 minúty denne. Zázračné ... [Čítajte ďalej]
Odstráňte z tela všetky jedy za 2 dni s pomocou tohto detoxikačného plánu
Ak sa cítite stále unavený a bez energie, pričom k tomu nie je žiaden dôvod, potom zrejme nadišiel čas na detoxikáciu. Pravidelná očista tela od jedov a toxínov je nanajvýš dôležitá. Inak budete viac náchylní nielen na únavu, ale aj na rôzne infekcie vírusmi a baktériami. V dnešnom článku vám ukážeme jeden jednoduchý, rýchly, no zároveň veľmi ... [Čítajte ďalej]
Pre tých, čo chcú prestať fajčiť: 8 prírodných spôsobov, ako potlačiť chuť na cigaretu
Fajčenie je vysoko škodlivý zlozvyk, ktorý je zodpovedný za 90% úmrtí na rakovinu pľúc. Vo svete fajčí viac než 1,1 miliardy ľudí. Časom to zabije až 50% z nich. Príčinou týchto hrozných následkov fajčenia je vdychovanie vyše 7000 chemických látok nachádzajúcich sa v cigaretovom dyme. Len pre názornosť spomeňme niektoré z nich - arzén, oxid ... [Čítajte ďalej]
Lenivosť nie je vždy na škodu. Pozrite sa, kedy dokáže byť pre vaše zdravie prínosom
V dnešnej dobe zo všadiaľ počúvame, že fyzická nečinnosť a nevyužívanie každej dostupnej minúty naplno, sú najhoršími vecami, ktoré môžeme v živote urobiť. A teda, že lenivosť je jedným z najväčších hriechov, aké páchame. Zdá sa však, že to nemusí byť celkom pravda. Samozrejme, byť aktívni a v pohybe je dobrá vec. No pomalý život tiež nie je ... [Čítajte ďalej]
- 1
- 2
- 3
- …
- 16
- Ďalšia strana »
