Obdobie medzi 46. až 55. rokom života sa často označuje ako „vysokorizikové obdobie“ v živote, najmä pokiaľ ide o zdravie. Počas týchto rokov sú jednotlivci náchylnejší na mozgové príhody, predčasné úmrtia a iné zdravotné komplikácie. Keď ľudia vstupujú do konca 40. a začiatku 50. rokov, je dôležité rozpoznať príznaky potenciálnych zdravotných ... [Čítajte ďalej]
Prírodné morfium proti bolesti: Obyčajná bylinka ukrývajúca sa na vašej kuchynskej polici s korením
Po stáročia bol rozmarín viac než len voňavou bylinou používanou na dochucovanie jedál. V starovekých civilizáciách od Grécka a Ríma až po Egypt bola táto skromná rastlina cenená pre svoju hojivú silu a liečivé účinky. Dnes moderný výskum znovu objavuje to, čomu tradiční liečitelia už dlho verili: rozmarín môže pôsobiť ako silný prírodný ... [Čítajte ďalej]
Talianska dedina známa ako „najzdravšia na svete“ za to vďačí jednému obyčajnému koreniu
V južnom Taliansku upútala celosvetovú pozornosť malá dedinka s názvom Acciaroli po tom, čo výskumníci u jej obyvateľov pozorovali nezvyčajne nízku mieru výskytu cukrovky, kardiovaskulárnych ochorení a s vekom súvisiaceho kognitívneho poklesu. Hoci genetika, životný štýl a prostredie zohrávajú svoju úlohu, odborníci poukázali na jeden jednoduchý ... [Čítajte ďalej]
Ako vám už dve vajíčka týždenne dokážu znížiť riziko Alzheimerovej choroby o 47%
Alzheimerova choroba je jedným z najnáročnejších zdravotných problémov našej doby. Je to stav, ktorý pomaly ovplyvňuje pamäť, myslenie a každodenné fungovanie. Keďže zatiaľ na ňu neexistuje absolútny liek, vedci na celom svete hľadajú faktory životného štýlu, ktoré môžu pomôcť znížiť jej riziko alebo oddialiť nástup. Nedávna štúdia vyvolala ... [Čítajte ďalej]
4 včasné varovné signály mozgovej mŕtvice, ktoré sa objavia 15 minút predtým, ako k nej dôjde
Cievna mozgová príhoda, ľudovo nazývaná mozgová mŕtvica, je život ohrozujúci zdravotný stav, ku ktorému dochádza, keď je prietok krvi do mozgu zablokovaný alebo krvná cieva praskne, čo spôsobí odumieranie mozgových buniek bez kyslíka. Mozgová mŕtvica môže viesť k trvalému zdravotnému postihnutiu alebo dokonca k smrti, ak sa okamžite ... [Čítajte ďalej]
12-krát bohatší zdroj draslíka než banány: Reguluje krvný cukor, chráni srdce a zlepšuje náladu
Táto známa a široko konzumovaná jedlá huba je obľúbená po celom svete pre svoju lahodnú chuť a vysokú nutričnú hodnotu. Jej oficiálny názov je pečiarka dvojvýtrusná (Agaricus bisporus), respektíve ľudovo sa zvyčajne používa meno biely šampiňón. Podľa knihy Kompendium Materia Medica biele šampiňóny posilňujú žalúdok a črevá, rozpúšťajú hlieny a ... [Čítajte ďalej]
Ak si radi zdriemnete počas dňa, potom je tento článok presne pre vás
Väčšina zvierat si od prírody zvykne zdriemnuť - spia v krátkych intervaloch počas dňa aj noci, čo sa nazýva polyfázický spánok. Ľudia však patria medzi tie málo druhov, ktoré sa zvyčajne snažia oddýchnuť si počas jedného dlhého úseku, zvyčajne v noci. Avšak v našom uponáhľanom svete, kde sme neustále v zhone, nie je vždy možné dopriať si celú ... [Čítajte ďalej]
- 1
- 2
- 3
- …
- 20
- Ďalšia strana »