Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Štítna žľaza
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Šupu z melónu som zvykla vyhadzovať, až kým som nezistila, čo všetko dokáže

13. júla 2021 autor: redakcia Leave a Comment

     20  
  

Šupu z melónu som zvykla vyhadzovať, až kým som nezistila, čo všetko dokáže

Červené melóny sú chutné, šťavnaté a plné dôležitých živín. Počas teplých letných dní dodajú vášmu telu takmer všetko, čo potrebuje.

No vedeli ste, že aj šupa z nich je zdraviu nadmieru prospešná? Bohužiaľ, vo väčšine prípadov končí v koši. To je však chyba.


Na čo je dobrá šupa z melóna

Doteraz ste zrejme ani len netušili, že melónová šupa je ešte zdravšia než samotný melón.

Biela dužina zo šupy je doslova prešpikovaná živinami. Je to niečo, čo by ste určite mali zaradiť do svojho jedálnička.

Je síce viac menej bez chuti, avšak:

1. Predstavuje bohatý zdroj vitamínov A, B6 a C.

2. Nachádza sa v nej veľké množstvo potrebných minerálov ako sú draslík, zinok a horčík.

3. Je výbornom zdrojom lykopénu – veľmi silného antioxidantu.

4. Šupa z melónu obsahuje látku citrulín. Ide o aminokyselinu, ktorá buduje silné a zdravé svaly.

5. Množstvo jej vlákniny zlepšuje trávenie a podporuje chudnutie.

6. Vysoký podiel vody pôsobí ako excelentné diuretikum pri problémoch so zadržiavaním a hromadením vody v tele, najmä v končatinách.

7. Pôsobí silno detoxikačne, viaže sa a vyplavuje z tela mnohé toxíny.

8. Výrazne posilňuje imunitu.

Ako šupu z melóna najlepšie konzumovať?

Úplne postačí, ak šupu z melóna nakrájate na menšie kúsky, tie rozmixujete v mixéri a následne pridáte do smoothies alebo kokteilov.

Využiť môžete dokonca aj melónové jadierka. Pozrite sa tuto, že ako a na aký účel sú prospešné ony.

Dobrou kombináciou je tiež melónová šupa s tuniakom alebo morčacím mäsom.

Tak ako, potrebujete ešte viac dôvodov, prečo začať jesť šupu z melóna?





Súvisiace články:

  • Zvykla som vyhadzovať kôru z melónu, až kým mi muž nepovedal niečo, o čom som nevedela
  • 6 dôvodov, prečo by ste nemali vyhadzovať šupy z červeného melóna
  • Ako si vybrať perfektný melón? Skúsený farmár ponúka svojich 5 tipov
  • 14 ochorení, ktoré vylieči obyčajný červený melón


     20  
  

Kategória: Strava Značky: červený melón, diuretiká, melón, minerály, vitamíny

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • Pomáha 19 ľuďom z 20: Prirodzený spôsob proti bolestiam chrbta a krížov
  • Ako sa dá zistiť vyskočená platnička a čo s tým robiť
  • Ako uvoľniť prínosné dutiny iba s pomocou vašich prstov

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ