Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Osteoporóza
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

14 ochorení, ktoré vylieči obyčajný červený melón

16. júna 2019 autor: redakcia 7 komentárov

 1   135  
  

14 ochorení, ktoré vylieči obyčajný červený melón

Všetci ho poznáme ako najobľúbenejšie ovocie počas horúcich letných dní. Vedeli ste však, že okrem výbornej chuti ma aj množstvo liečivých účinkov?

Je napríklad veľmi vhodným ovocím pre atlétov kvôli svojmu vysokému obsahu látky L-cytrulín. Ide o aminokyselinu, ktorá má schopnosť za krátky čas zregenerovať svaly po intenzívnom cvičení.


Čo zistili vedci zo Španielska

Podľa vedcov z Cartagenskej univerzity v Španielsku je najlepším liekom na boľavé a podráždené svaly práve čerstvý červený melón alebo džús z neho.

Zistili, že L-citrulín urýchľuje rýchlosť vyplavovania kyseliny mliečnej, ktorá je zodpovedná za takzvanú svalovú horúčku.

Určite ste si už aj sami všimli, že po namáhavom cvičení alebo fyzickej aktivite sa za pár hodín dostaví skľučujúca bolesť svalov, ktorá potom trvá aj niekoľko dní.

No a práve v týchto situáciách dokáže pomôcť červený melón. Ten obsahuje viac L-citrulínu ako ktorékoľvek iné ovocie.

V 120 gramoch melónu sa nachádza viac než 150 mg L-citrulínu.

Okrem toho, červený melón je doslova napakovaný horčíkom a vitamínmi A, B6 a C, ktoré zlepšujú činnosť obličiek, srdca a navyše regulujú vysoký krvný tlak.

Melónové jadierka sú výborné na obličkové kamene

Teraz už poznáte mnohé zdravotné prínosy červeného melóna. Zdravá je však nielen jeho dužina ale aj semienka.

Po stáročia Číňania používali semienka z červeného melóna na liečbu obličkových kameňov. Obsahujú totiž veľa horčíka a draslíka, ktoré sú pri tomto zdravotnom probléme veľmi nápomocné.

Na začiatok pomliaždite 4 polievkové lyžice semienok a tie potom zalejte 2 litrami vriacej vody.

Nechajte ich lúhovať 15 minút a túto tekutinu potom pite počas dňa.

Nutričné a medicínske fakty o červenom melóne

Červený melón sa považuje za perfektný prečisťovač tela kvôli svojmu vysokému obsahu vody a málo kalóriám.


Okrem už spomínaných vitamínov a minerálov obsahuje aj nasledujúce živiny:

  • betakarotén
  • meď
  • vitamíny B1, B2, B3, B5, B9 (kyselina listová)
  • vápnik, zinok, fosfor, jód
  • kyseliny – dusičná, citrónová, jablčná
  • bielkoviny, celulóza, lykopén

Červený melón dokáže predchádzať chronickým zápalom a srdcovo-cievnym ochoreniam, pretože obsahuje veľa vitamínu C a betakaroténu.

Ďalej zmierňuje stres či napätie a tiež zlepšuje mentálne schopnosti vďaka vitamínu B6.

Výborne vplýva aj na nasledovné zdravotné problémy:

  1. akné
  2. anémia
  3. artérioskleróza
  4. artritída
  5. astma
  6. žlčové kamene
  7. bronchitída
  8. bolesti hlavy
  9. znížená imunita, zvýšená teplota
  10. vysoký cholesterol
  11. ťažkosti s močovým mechúrom
  12. poštipnutia hmyzom
  13. zápaly kože
  14. nadváha a celulitída

Džús z červeného melóna môžete použiť aj ako diuretikum a taktiež na popáleniny. Celkovo zlepšuje pH v tele a z krvi odstraňuje tukové nánosy.

Ľudia s cukrovkou a tí, ktorí majú problém s triglyceridmi, by si však mali dávať pozor na množstvo skonzumovaného červeného melóna, lebo obsahuje pomerne veľa ovocného cukru.

Najlepší spôsob konzumácie červeného melóna

Najlepší spôsob ako jesť červený melón je v jeho surovom a mierne schladenom stave.

Ak chcete zažiť jeho úžasné liečivé účinky, môžete ho skombinovať s džúsom z ostatných druhov ovocia.

Červený melón sa hodí aj ako delikátny dezert.

Odporúčame vám ho konzumovať hlavne počas horúcich letných dní, pretože má schopnosť vracať do tela minerály a ostatné elektrolyty stratené nadmerným potením.

Navyše pomôže detoxikovať váš organizmus, čím predídete mnohým chorobám.





Súvisiace články:

  • Zvykla som vyhadzovať kôru z melónu, až kým mi muž nepovedal niečo, o čom som nevedela
  • Ako najlepšie zabrániť recidíve srdcového infarktu bez liekov
  • Liečivý zázrak v tanieri: Polievka, čo bojuje proti nádche, prechladnutiu a infekcii dutín
  • 10 potravín, ktoré ľudia považujú za zdravé, no v skutočnosti škodia


 1   135  
  

Kategória: Strava Značky: červený melón

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Komentáre

  1. František

    Som veľmi rád,že existuje Vaša stránka Domáca liečba.Informácie sú veľmi cenné a pomáhajú ľuďom predchádzať a zmiernovať následky ich nezdravého spôsobu života.Zaslúžite si Veľký obdiv a veľkú vďačnosť.
    Ste pre mňa viac,ako všetci lekári(okrem chirurgov).Už dlhší čas sa venujem zdravému spôsobu života a práve informácie,ktoré poskytujete mi stále chýbali.Konečne niekto myslí aj na obyčajných ľudí!!!!
    Ešte raz ĎAKUJEM,že ste!!

    Odpovedať
  2. Peter

    Súhlasím s p. Františkom,vďaka za Vaše články.Skutočne pomáhate vrátiť zdravie ľuďom.Prajem veľ úspechov vo Vašej jedinečnej práci.
    Ostávam s pozdravom Pedro

    Odpovedať
  3. Pačes

    Co maju triglyceridy s cukrom???

    Odpovedať
    • redakcia

      Môžu prispievať ku vzniku cukrovky. A tiež nadmerný cukor sa môže meniť v tele na triglyceridy.

      Odpovedať
  4. František

    Vynikajúci článok! Skvelá stránka,som rád že existuje niečo pre zdravie ľudí ako táto stránka!
    Všetko dobré!
    František

    Odpovedať
  5. violka

    Čo je okrem diéty vhodné na liečenie artritídy a cukrovky ??? Mám neslanú,diabetickú, bezlaktózovú,bezlepkovú dietu je ťažké sa stravovať… neviem či by mi nepoškodila surová strava dostať sa z tohoto začarovaného kruhu. A okrem toho mám alergie liekové aj potravinové, katastrofa. Nech „žijú“ lekári majú vo veľkej miere podiel na mojom zdravotnom stave. Platím zato, že som iná ako ostatní čo nie sú schopní akceptovať a uveriť tomu,že ja neznášam chemické a syntetické liečivá … 🙁

    Odpovedať
  6. Matúš

    Ten recept prosím

    Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • 6 domácich vecí, ktoré vám pomôžu zahojiť ľahšie popáleniny
  • Recept, o ktorom vám lekári nepovedia: Začnete vyzerať mladšie a vaša pečeň bude ako nová
  • Onkológovia varujú – Prestaňte jesť týchto 8 potravín, čo spôsobujú rakovinu!

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ