Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Candida
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Nikdy nekombinujte týchto 7 druhov potravín – môže vám z nich prísť vážne zle

9. októbra 2021 autor: redakcia 8 komentárov

 3   42  
  

 

Hoci ovocie je pre telo veľmi zdravé, existujú kombinácie, ktoré vám môžu spôsobiť nepríjemné zdravotné komplikácie.

Niektoré štúdie ukázali, že ak naraz skonzumujete viac ako dva druhy niektorých potravín, u dospelých dôjde k rôznym zdravotným komplikáciám. U detí môžu byť následky ešte vážnejšie.


Ak nechcete urobiť takéto chyby, tuto nasledujú kombinácie potravín, ktorým sa radšej vyhýbajte.

1. Banán a puding

Ide síce o pomerne obľúbený dezert, no zo zdravotného hľadiska pomerne problémový.

Výsledkom tejto kombinácie býva neraz ťažoba na žalúdku, plynatosť, znížený výkon mozgu a zvýšená produkcia toxínov v tele.

2. Pomaranč a mrkva

Opäť ide o pomerne obľúbenú kombináciu, hlavne na miestach, kde sa predávajú čerstvé ovocné šťavy.

Súčasná kombinácia mrkvy a pomaranču však vyvoláva pálenie záhy, nadmernú tvorbu žlče a môže dokonca poškodzovať črevá a konečník, z čoho potom vznikajú vážnejšie ochorenia.

3. Ananás a mlieko

Či už ide o mlieko alebo jogurt, prítomnosť enzýmu bromelain z ananásu spôsobuje zvýšenú toxicitu tela.

Po tejto kombinácii cítite nevoľnosť, plynatosť, nadúvanie, bolesti hlavy či žalúdka, kŕče v bruchu a môže sa tiež vyskytnúť hnačka.

Vyhýbajte sa jej hlavne u detí, u ktorých sú prejavy omnoho silnejšie.

4. Papája a citrón

Táto kombinácia zasa prispieva k rozvoju anémie a problémom s hemoglobínom.

Vyhýbajte sa jej ako len môžete a nikdy neriskujte jej podávanie deťom.

5. Guava a banán

Pri zmiešaní banánu a guavy v žalúdku dochádza k tvorbe nadmerného množstva žalúdočných kyselín.

Vy potom pociťujete nevoľnosti, ťažobu a bolesti hlavy a žalúdka.


6. Pomaranč a mlieko

Ak patríte k ľuďom, ktorí si k ranným cereáliám s mliekom dajú aj pomarančový džús, tak s tým okamžite prestaňte!

Pomaranč bráni žalúdku v spracovaní škrobu nachádzajúcom sa v cereáliách. Okrem toho, keď sa zmieša mlieko s pomarančom, žalúdok má to problém stráviť, hlavne u detí.

7. Ovocie a zelenina

Keďže ovocie má vyšší podiel cukrov, zelenina nedokáže byť správne strávená a ostáva to potom dlho ležať v žalúdku.

Ovocie začína kvasiť, produkuje viac toxínov, výsledkom čoho bývajú bolesti hlavy a žalúdka, hnačka, plynatosť či dokonca vážne infekcie v tráviacej sústave (candida a podobne).

Ako správne kombinovať potraviny

Zapamätajte si, že ovocie by sa malo miešať hlavne s podobnými druhmi ovocia. Tu je zopár nápadov:

Sladké: Tie, ktoré neobsahujú kyseliny. Do tejto skupiny patria napríklad: broskyne, slivky, banány, jablká, červený a ananásový melón.

Kyslé: Ide o ovocie, ktoré obsahuje kyselinu citrónovú: citróny, pomaranče, grapefruity, čučoriedky, kivi, hrozno, ananás.

Čiastočne kyslé: Výskyt kyselín je nízky, napríklad: zelené jablká, mango, maliny, jahody.

Neutrálne: Ide o potraviny, ktoré obsahujú viac bielkovín, solí a olejov. Dobrými príkladmi sú: avokádo, kokos, arašidy, mandle, orechy.

Záver

Ak si nie ste v niečom istí, môžete to konzultovať so svojim lekárom, pediatrom alebo výživovým poradcom.

A nezabudnite: Jesť zdravo nie je luxus, ale nevyhnutnosť.





Súvisiace články:

  • 10 spôsobov, ako u detí podporiť vývin mozgu a vyššiu inteligenciu
  • Nesiahajte hneď po liekoch: Tu je 18 ochorení a potraviny, ktoré ich liečia
  • 7 obľúbených kombinácií potravín, ktoré vám v skutočnosti môžu uškodiť
  • 15 miešaných nápojov z ovocia a zeleniny na vyplavenie toxínov z tela


 3   42  
  

Kategória: Strava Značky: kombinovanie potravín, ovocie

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Komentáre

  1. Daniel

    Takze vsetky smothy v Obchodnych centrach, co ponukaju cerstve lisovane napoje maju zaracha, ci sa toho drzia. Co viem, tak ovocie so zeleninou combinuju veseloooo

    Odpovedať
  2. Michelle

    Bože to je konina! Banán v pudinku odjakživa, plus piškóty – najlepší detský dezert!
    Ovocie a zeleninu nekombinujem, lebo mi to nechutí – takže tie super-truper smoothie mi absolútne nechutia, bleee! Pomaranč s mrkvou – bleee, ananás a mlieko – normálna komninácia na ananásové mlieko. Guava a banán? Papaya a citrón? Čože? Že zlé? OMG!

    Odpovedať
    • zorka

      konina je to „bleee!“
      Autor má pravdu.
      Zorka

      Odpovedať
  3. Saša

    Je to pravda. Laik však bude zvesela pindať a brániť sa akejkoľvek zmene, očividne. Obrovské množstvo zdravotných problémov má základ práve v tomto – v strave a v tom, čo s čím a kedy kombinujeme. Riešenie je tak jednoduché, no vidím to tak, ľudia budú radšej naďalej jesť všetko to, čo im škodí a pchať do seba tabletky, než aby zmenili jedálniček a zvyky, ktoré ich dohnali k chorobe. Bohužiaľ, doba moderná, v ktorej si všetci myslia, že všetko vedia, no pritom nevedia nič.

    Odpovedať
    • Sisa

      Saška, absolútna pravda, to si trafila. Najlepšie sú komentáre typu „veď sa to tak robilo vždy“ alebo „veď to tak robia všetci“ tak to musí byť zdravé a správne, atď. Ale už sa nepýtajú prečo majú „všetci“ od hora dole kopec civilizačných chorôb. Hlavne v dnešnej dobe internetu človek nedokáže pochopiť, že väčšina ľudí stále žije v dobe kamennej, neprečítala jedinu knihu o zdravom stravovaní a kŕmi seba aj svoje deti odpadom, samozrejme so zodpovedajúcimi následkami. Je zrejme pohodlnejšie ísť v stáde s davom so zmýšľaním typu „ja sa obmedzovať nebudem, veď keď mi niečo bude tak ma lekár vylieči“… Smutné.

      Odpovedať
      • Petr

        Vše je v rukou skupiny, která před 10 lety zjistila, že ze Země ještě pořád nelze uletět.
        Chtějí na Zemi tak 450 mil populace.
        Peněz mají dost. Pracují na široké frontě a ve všech oblastech lidiček.
        Je to pokračování . V roce 1945 takovéto theze přednesl před US Kongresem Allen Dulles. Že jim na to podělaní a podmazaní lidičkové skáčou se stává strašných problémem lidstva. I Merkel se občas ukecla jak se plánuje po roce 2030 na př., kdo vše bude moc mít oprávění na řízení el. auta.
        A i proto člověk čte všude možně, klidně na jedné stránce protichůdné názory. Jak vidno i na puding s banánem a pod.

        Odpovedať
  4. Vlado Pavlík

    O tom, že nie je dobre miešať ovocie so zeleninou viem už desaťročia.
    Prekvpila ma však ne bezpečnosť kombinácie pudingu s banánom, pretože poznám aj ovocné pudingy.

    Odpovedať
  5. Milan

    Mrkva sa može kombinovat s ovocím a jablko so zeleninou.

    Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • 14 skorých príznakov vysokého krvného cukru, ktoré často predchádzajú cukrovke
  • Lak na nechty sa dokáže vstrebať do tela a vážne ho poškodiť
  • Táto zmes 3 látok vám zlepší zrak, zregeneruje pečeň a zvýši energiu

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ