Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Osteoartritída
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Toto sa stane, ak do vašej rannej citrónovej vody pridáte navyše aj kurkumu

25. augusta 2020 autor: redakcia 7 komentárov

499    646  
  

citrónová voda a kurkuma

Už samotná voda zriedená s čerstvou citrónovou šťavou je extrémne zdravým nápojom. Ak však do nej pridáte ešte aj trocha kurkumy, vyrobíte priam zázračný liečivý nápoj.

Takýto nápoj nielenže naplní vaše telo množstvom novej energie, ale dokonca pomôže vyliečiť aj mnohé chronické zdravotné problémy.


Urobte si z tohto nápoja nový ranný zvyk a vaše telo sa vám za to čoskoro odmení pevným zdravím.

Zdravotné prínosy kurkumy

Kurkuma sa používala po celé storočia ako účinná prírodná metóda na zlepšenie celkového zdravia. V súčasnosti sa k tomu pridávajú aj dôkazy z viacerých vedeckých štúdii.

Jej hlavnou výhodou oproti komerčných liekom je, že nemá na telo žiadne negatívne vedľajšie účinky.

Najlepšie na nej však je, že dokáže zlepšiť, či dokonca úplne vyliečiť až 160 rôznych ochorení, mnohé chronického charakteru, na ktoré je moderná medicína stále krátka.

Kurkuma sa vyznačuje nasledovnými vlastnosťami:

  • antiseptická
  • protizápalová
  • silne antioxidačná
  • zneškodňuje voľné radikály

Kurkuma dokáže liečiť aj viacero ochorení súčasne a to aj vtedy, keď sú rezistentné na tradičnú liečbu.

Zdravotné prínosy citrónovej šťavy

Rovnako ako kurkuma, aj citrón sa vyznačuje dlhým zoznamom blahodárnych účinkov na ľudské telo.

Pomáha napríklad s trávením alebo s prečisťovaním pečene. Pri zmiešaní kurkumy a citrónu sa synergicky zvyšuje ich efekt až takmer 10 násobne.


Ich kombináciou tak vzniká doslova mocný elixír, ktorý obnoví vaše zdravie a podporí takmer všetky telesné funkcie.

Ak ho chcete ešte viac vylepšiť, pridajte do neho aj štipku škorice. Tá vyrovná hladinu vášho krvného cukru a ešte viac posilní protizápalové účinky nápoja.

Napokon netreba zabúdať ani na to, že tento nápoj vám dodá pocit zasýtenia a podporí metabolizmus. Tieto vplyvy najviac potešia zrejme tých, ktorí sa snažia zhodiť nejaké tie kilogramy navyše.

Pre istotu si ešte raz zosumarizujme hlavné prínosy, ktoré vám nápoj zabezpečí:

  • kurkuma predchádza vysokej hladine krvného cukru, ktorá sprevádza cukrovku, keďže pomáha telu správne spracovávať cukor
  • pomáha telu tráviť tuk hneď po skonzumovaní, pretože zvyšuje tok žlče
  • podporuje chudnutie a čistí telo od toxínov
  • vďaka silným protizápalovým vlastnostiam predchádza degeneratívnym ochoreniam mozgu v dôsledku starnutia ako sú demencia či Alzheimerova choroba
  • lieči chronickú zápchu a zvyšuje úroveň energie
  • kurkuma zlepšuje činnosť pečene a umožňuje telu vylučovať toxíny prijímané z jedla a životného prostredia
  • podporuje tvorbu a vylučovanie žlče a ďalších tráviacich štiav, ktoré podporujú zdravé trávenie
  • silné protimikrobiálne účinky kurkumy a citróna posilňujú imunitu, čím predchádzajú nádche, chrípke a prechladnutiu

Recept na kurkumovo-citrónový nápoj

Na jeho výrobu budete potrebovať nasledovné ingrediencie:

  • 1/4 čajovej lyžičky kurkumy
  • štipku čierneho korenia (násobne zvyšuje účinok kurkumy)
  • šťavu z 1/2 citróna
  • 1 pohár (2 dcl) vlažnej vody, prípadne mandľového mlieka
  • 1/2 čajovej lyžičky medu
  • štipku škorice

Príprava a užívanie

Vodu prihrejte na letnú teplotu, potom do nej pridajte čerstvo vytlačenú citrónovú šťavu, med a kurkumu.

Následne nápoj zamiešajte a rýchlo vypite, pretože kurkuma sa v ňom inak usadí na dne pohára.

Nápoj užívajte pravidelne každé ráno na prázdny žalúdok ako prevenciu alebo na liečbu niektorého z ochorení uvedených v článku.





Súvisiace články:

  • Najväčšia chyba, ktorú ráno robia ľudia pri pití vody s citrónovou šťavou
  • Ako správne užívať kurkumu, aby ste dosiahli najlepší účinok na mozog a pečeň
  • Toto musíte vedieť predtým, než nabudúce znova užijete kurkumu
  • Nerobte týchto 10 ranných zlozvykov a prestanete priberať


499    646  
  

Kategória: Bylinky Značky: citrón, kurkuma

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Komentáre

  1. janaD

    Pokiaľ pozorne čítam rady ako užívať kurkumu, tak som získala informácie, že kurkuma bez pridania tuku a trochy čierneho korenia moc toho v tele nezvládne. Jej sila sa rozvinie až v prítomnosti aspoň štipky piperínu, ktorý je v korení. Tak kde je pravda? Tu ide o radu, že iba do vody….

    Odpovedať
  2. Mato

    Neviem ci je zdrave pouzivat stavu z citrona ktore su dopovane umelymi hnojivami a striekane aj 15x aby vydrzali tisice kilometrov v kamione. Ano povod e doma pestovane su zdrave ale to co je v obchode urcite nie !

    Odpovedať
    • Jerami

      kolko ludi si pestuje zeleninu doma, kolko nakupuje v obchode … ani tí čo majú zahradu si nepestuju ani rajčiny a cibulu a papriku a mrkvu doma …. a v obchode všetko je chemicky ošetrené a z dovozu aj rajčiny cez leto su zo Španielska … lebo je to tak

      Odpovedať
  3. Gabriel

    Keby sme sa mali v dnešnej dobe vyhýbať všetkému čo škodí, tak by sme umreli od hladu. Čo je dnes na Slovensku, Slovenské ?…

    Odpovedať
  4. jan

    Celý svet je bohužiaľ prechemizovaný !!! A zopár druhov zeleniny a ovocia je len ako lahôdka . Verím kurkume aj ostatným práškom ako škorica ,ale tiež len Cejlonská !

    Odpovedať
  5. Jančo

    Ako to je s citrónmi , opýtajte sa toho kto ich bol zbierať. Podľa vône zistíte, či sú dobré, ale hlavne vážené,
    v sieťke sú už menej kvalitné. Mne to povedal, vedľa mňa kupujúci mladík. Hlavne ich nenechať v teple, dať
    ich do chladničky a podľa potreby vyberať. Kto by na veľké množstvo 15 x robil postreky / to sa deje zrejme pri pestovaní kávy/ jednoduchšie je odviesť to kamiónmi.
    Jančo.

    Odpovedať
  6. Rita

    Detoxikace citronů je možná tak,že je asi na 1/4 hodiny namočíme do vody s troškou octa.

    Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • Jedzte toto na večeru 3 dni za sebou a s úžasom sledujte, čo všetko z vás vyjde von
  • Keď začnete jesť zázvor každý deň, s vaším telom sa udeje týchto 8 vecí
  • Jedzte tieto bielkovinami nabité raňajky: Znížite zápaly a schudnete

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ