Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Candida
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Zjedzte ráno 1 lyžičku škorice a sledujte, čo sa za 45 minút stane s vaším telom

27. apríla 2021 autor: redakcia 30 komentárov

     1.3K  
  

Zjedzte ráno 1 lyžičku škorice a sledujte, čo sa za 45 minút stane s vaším telom

Škorica je sladké korenie s prekrásnou vôňou a chuťou, ktoré sa najčastejšie používa na prichucovanie nápojov a sladkých jedál.

Avšak okrem výbornej chuti má aj pomerne dlhý zoznam zdravotných prínosov. Škorica je tiež bohatá na vlákninu a obsahuje vysoký podiel dôležitého minerálu draslíka.


Okrem toho patrí medzi potraviny s najvyšším podielom železa.

Podľa mnohých vedcov by mala byť škorica kvôli svojim nespočetným medicínskym účinkom každodennou súčasťou vášho jedálnička.

Zdravotné účinky škorice

Poďme sa teraz pozrieť na hlavné zdravotné prínosy škorice, ktoré zabezpečí pre vaše telo:

1. Zlepši trávenie a zmierni zažívacie ťažkosti.

2. Zreguluje hladinu vášho krvného cukru.

3. Predíde tvorbe a deleniu rakovinových buniek.

4. Zlepší cirkuláciu krvi, pretože má protizrážavé účinky.

5. Zlepší kognitívne funkcie mozgu a pamäť. Je ideálna pre ľudí s neurogeneratívnymi ochoreniami ako sú Alzheimerova alebo Parkinsonova choroba.

6. Zredukuje poškodenia tkanív a podporí v nich hojivé a regeneračné procesy.


7. Predchádza a lieči bakteriálne aj virálne infekcie.

8. Zmierňuje bolestivé symptómy spôsobované artritídou a reumou.

9. Zlepšuje funkcie mnohých telesných orgánov a predchádza ochoreniam srdca.

Ako konzumovať škoricu

Najlepším časom pre konzumáciu škorice je hneď ráno po zobudení. Je tomu tak preto, lebo mnohé jej pozitívna využijete práve počas dňa.

Jej veľkou výhodou tiež je, že účinky nastupujú pomerne rýchlo, zvyčajne už po prvých 45 minútach od konzumácie.

Pridať si ju môžete do raňajok, napríklad cereálií s jogurtom.

Prípadne zmiešajte 1 čajovú lyžičku škorice s 1 až 2 čajovými lyžičkami medu a túto zmes si potom natrieť na chleba s maslom alebo priamo zjedzte.

Ak pijete ráno kávu, výborným spôsobom jej ochutenia je práve pomocou škorice. Ak kávu nepijete, skvelo ochutí akúkoľvek ovocnú šťavu, džús alebo smoothie.

Jediné obmedzenie je, že škoricu by pre istotu nemali konzumovať deti mladšie ako 6 rokov a tehotné ženy.

Odporúča sa tiež konzumovať cejlónsku škoricu, nie čínsku, pretože cejlónska neobsahuje látku kumarín, ktorý je pri vyšších dávkach škodlivý pre vašu pečeň.





Súvisiace články:

  • Mnohí ju považujú za superpotravinu: Úžasné liečivé účinky sladkých zemiakov
  • Tieto potraviny vám dokážu rýchlo doplniť obsah železa v krvi
  • 14 rastlinných potravín na anémiu (chudokrvnosť), ktoré obsahujú viac železa ako mäso
  • Cejlónska škorica a jej liečivé účinky na chudnutie, celulitídu a ďalších 9 ochorení


     1.3K  
  

Kategória: Bylinky Značky: škorica

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Komentáre

  1. Viera Gallyova

    Moze sa pouzivat pri liecbe warfarinom?

    Odpovedať
  2. Jitka

    Dobrý den! Moc vám děkuji za pravidelné zasílání „ozdravných“ článků,které pomáhají odpovídat na řadu dosud nevysvětlitelných zdravotních neduhů a potíží. Díky mnoha z nich se zbavuji svých strastí a je mně radostněji! Posílám přání úspěchů a štěstí v novém roce 2017 a ještě jednou vám mnohokrát děkuji!

    Odpovedať
  3. elena

    vraj to ma pomoct stratit vahu – NEFUNGUJE

    Odpovedať
    • Anna

      Ak vam to nefunguje,tak vyskušajte na lačny žaludok rano vypit 2dcl vody s jablčným octom a za tym si dajte 1ČL medu.Vela zdravia a trpezlivosti.

      Odpovedať
      • Laco Andrejko

        Veľmi užitočné ….!!!

        Odpovedať
    • Bohuslav

      Jediný spôsob schudnutia je jesť menej kalorií. Napríklad, zjete jeden chlebík denne naviac a máte +5 kg za rok. A za päť rokov je to 25 kg. Pri chudnutí je však bohužiaľ matematika iná. Treba zjesť asi len polovicu pôvodnej dávky. Žiadne náplasti, tabletky, zázračné bylinky na vylepšenie metabolismu. Nie teda čo jesť na schudnitie, ale jednoducho nejesť. Ja som schudol 35.-kg za 400 dní, prvých 20 kg po dvoch mesiacoch. Potom ma lekári a rodina od tejto diéty odhovorili a pribral som nazad. Je to aj veľké sebazaprenie. Z tých 400 dní som totiž 200 nejedol. Nedokázal som totiž znížiť dávky jedla, tak som prosto jeden deň nejedol, druhý deň však čo hrdo ráči. Keď som totiž čokoľvek zjedol, tak som zobudil „furtbyžrala“ a už sa priberá.

      Odpovedať
      • Jarda

        Na hubnutí je ideální zelený čínský čaj. Zajít si jej sám natrhat. Když dojde čaj a nejste spokojen s výsledkem, cestu pro čaj zopakujte. Ten recept znal i Jára Cimrman.

        Odpovedať
      • Emanuel

        Na chudnutie treba držať francúzsku dietu: Žer men.

        Odpovedať
    • Vlado

      funguje, ale aj upravte stravu/menej papkajte!!!/ a hybajte sa. A úspech nie je na počkanie.

      Odpovedať
  4. Gabriela

    Dakujem za poucne clanky, citam ich rada a beriem si z nich ponaucenia, vela ludi moje kombinacie do kavy neguje , kokosovy olej, med a skoricu, pijem viac kav denne a vzdy s touto kombinaciou , chuti mi takto a robim nieco pre svoje zdravie – necvicim😏

    Odpovedať
  5. Dr.Alexander Fitz ,Dr.h.c

    Podle mého nazoru je přirodní lečba placebo.Nesméme při potížích spolehat na přirodní léčbu.Ta nikomu nepomůže.
    ja jsem toho názoru,že se ma lečit medikamenty.Carcinomy organu se maji léčit klasickou medicinou.cytostatiky -čili chemoterapii,dale biologickou léčbou a aktinoterapii.čilí ozařováním pomoci zařičů.Dnes jsou zařice velmi učinné.zvlaště megawoltové zařiče,ale jsou velmi učina léčba lekselovým nožem,nebp protonové zaření.
    když vam bude nměkto tvrdit že vylečí carcionom domaci léčbou tak tomu nevěřze.nic vam nevylečí jen oddalí klasickou léčbu.
    dake deprese je nutno léčit antudepresivbama SSRI-3 a 4 generace.
    jiné domací léčby vam nepomohou.
    to se také tyká alergii.tam je nutno podavat antihystaminika.

    Odpovedať
    • Katarina

      Zdravim pan doktor. Prirodna liecba lieci prirodou,tym istym cim sme aj my- a to- sucastou prirody. Lieci pomaly,trpezlivo,prirodzene…tak ako pomaly a nenapadne mnohe choroby vznikali,lebo sme nepocuvali vnutorne volanie nasho tela,chceli vsetko rychlo…Dnes vacsina ludi siaha po medikamentoch,lebo nic ine nepoznaju,v tv nechodia reklamy na cesnak ani na harmancekovy caj ani na kokosovy olej ci ne… Tam nam podsuvaju nieco uuuplne ine… Ludia chcu byt “ zdravi“ hned,su lenivi menit svoje navyky, zanedbany zivotny styl,dat si pirulu na tlak ci na cukrovku je jednoduchsie. Nechaju si tiect do zily chemiu,je to jednoduchsie. Nevedia,nedochadza im to,nepoznaju,neveria…
      Veria vam,doktorom,tebo mate kopec titulov,roky praxe,a veria ze im chcete pomoct.
      Avsak unika tu podstatna vec. Liecit pricinu,pozriet sa ana cloveka komplexne,kde vsetko so vsetkym suvisi,kde aj dusa a telo su jedno… Jooooj to je dlho.napr.tradic.cinska med ma prax tisicrocia,nepotrebuje tituly…
      Ja som obyc.clovek,co viem ,viem len vdaka zdravemu rozumu,viere v cloveka,viere v prirodu a v boha,ktori su sucastou nas.
      Je rozdiel liecit a liecit. Raz pride cas,ked to ludom dopne,a bude sa v skolach a medicine ucita tom ako nas zabijali a tvarili sa ze nas liecia,ako odstrasujuci priklad. Ludi budu liecit skutocni odbornici a znalcovia fungovania ludskeho tela a hlavne nebudeme doktorov vobec potrebovat,pretoze vsetky choroby znicime v zarodku.vdaka uprave stravy,zivotospravy,spomaleniu zivotneho tempa,a hlavne upravy pohladu na zivot,na hodnoty,na podstatne veci- co vlastne ani vecami nie su.kto chape,ten pochopil. Lebo sa zamyslel.vdaka vsetkym,ktory sa uz zamysleli☺komplexne, zdravym rozumom,srdcom.
      S pozdravom,clovek rozumny.

      Odpovedať
      • Molko

        Uplne s Vami suhlasim.Velmi pekne napisane😊

        Odpovedať
      • Jarka

        MÚDRO A PRAVDIVO NAPÍSANÉ. SÚHLASÍM S VAMI. maminka3

        Odpovedať
      • Briama

        Nič lepšie povedane,napisane a myslene som asi ešte nečítala.. Kiež by takto zmýšľali vsetci

        Odpovedať
      • MUDRJS

        Nádhera! Len koľko nás je takých… Mám pocit, že čím ďalej menej a tento svet, svet ľudí ide opačným smerom. Najhoršie na tom je to, že to naberá na tempe a intenzite a žiaľ, taký optimista ako vy nie som.
        Jan

        Odpovedať
      • Viera

        Pani katka nadherne a pravdivo povedane.1*priroda je vsemocna len ludia su lenivejsi a netrpezlivy jednoduchsie je uzit tabletku a ked si maju napr.uvarit bylinkovy caj.ja sama stale uzivam a aj zbieram bylinky.mam velmy dobre abohate skusenosti,dakujem panu bohu za to ze vedie moju mysel spravnym smerom.mam65rokov stale sa zdokonalujem.mate moj obdiv.ste naozaj mudra zena .Prajem Vam vela zdravia,kiez by nas bolo omnoho viac.verim ze ludia zmudreju.

        Odpovedať
      • jan

        Napísané je to všetko OK ! Lenže treba napísať a ako sa prírodnou cestou liečiť,keď v našej strave je velmi veľa chémie ! A to je ten problém,že dnes je veľmi ťažké nájsť nechemickú stravu čo je takmer nemožné !!! Ďakujem

        Odpovedať
      • Viera

        Veľmi pekne, ľudský a srdcom napísané. Mám ten istý názor. Chemoterapia možno pri prvej dávke pomôže ale potom už len zabíja. A lekári to veľmi dobre vedia aj to že exisutje účinný liek na rakovinu no nepoužívajú ho.

        Odpovedať
      • jozef

        Pekne napisane aj pravdive co sa tyka Ucinkov prirodnej mediciny na telo ale zial bohnu nikdy sa nestane to co ste pisali ze ludia raz pochopia..Ludia nikdy nepochopia lebo svet je riadeny bohacmi a ti budu stale presadzat svoj farmaceuticky priemysel takze nic sa nikdy menit nebude a nik nic chapat nebude.Sme ovladany ako kedysi.Sme otroci len inym zmyslom ako kedysi.Jedine co mozeme je skusat prirodne veci na sebe ale nikdy aj keby si vedela liecit vsetko tak ozaj nikdy sa to nedostane do sveta.Uz aj ako napr jedna nemka dr Budwigova nasla liek na rakovinu ale proste ju stopli!!Lebo liek by stal centy ak sa to da povedat oproti tomu co stoji chemo.A pritom ta dr bola nominovana na 6 nobelovych cien v zdravotnych vyzkumov,mala dva doktoraty a nic jej to nepomohlo,proste ju zastavili,umlcali.Cize taketo nieco ze ludia pochopia a lieky nebudu potrebovat nebude..

        Odpovedať
    • jozeft

      P.doktor, Vaše vyjadrenia o prírodnej liečbe sú z hľadiska podstaty života, zdravia a smrti človeka
      na úrovni doby kamennej resp. školskej medicíny…
      Nechcem Vás uraziť, ale žijeme v 21.storočí na úrovni kvantovej funkčnej medicíny resp.
      kvantovej kognitívnej biológie…možno ste zabudli na to, čo je Einsteinov fenomén života a
      zdravia človeka a Warburgova Nobelova cena atď.
      Jje to na dlhšiu reč a odbornú diskusiu
      v kontinuite VEDY a VIERY, vrátane staroegyptskej medicíny v Chráme KARNAK, atď.
      Mám 82 rokov, do r.1990 som bol členom Slovenskej lekárskej spoločnosti v sekcii
      geriatria a thanatologia a po prežitej klinickej smrti 3.stupňa je môj názor taký, že Váš komentár je pre čitateľov „Domácej liečby“ hrubým porušením princípov Vášho povolania…
      Jozeft

      Odpovedať
    • Vladimír Jurišta MSc

      Pane Šano,
      klasická,alopatická medicína má svoje výsledky, ale má aj veľa čiernych škvŕn na svojom konte a to dobre viete. Alternatívna prírodná medicína je matkou tej klasickej a má svoje výsledky a nie je placebo. To sa veľmi mýlite.

      Odpovedať
  6. Alena

    Že hubnout nejde, to není pravda, mě stačil záchvat DNY a jídelníček jsem si upravila tak, že prvních 14 dní jsem shodila 7 kg, teď nejdou dolů, ale nepřibírám j en v případě, že se mi vrátí otoky nohou, a tam je 2 – 3 kg zpět. Držení diety není vůbec problém, jen v tom, že restaurací, které nabídnou to, co v naše případě můžeme je velmi málo a tak pokud jedu do Hradce Králové na celý den – lékař, porada a pod. beru si všechno sebou a až večer se dostanu k teplému stolu. Našla jsem si ve vaření dietních jídel zábavu a pokud mám návštěvu, moje zeleninové jídlo jim doplním masem a je z toho velice pěkná kombinace a chuťově zajímavá strava. Strach z bolesti při záchvatu mne drží zkrátka a tak tuky, maso, alkohol jsem vymazala ze svého jídelníčku a nemám potíže. Všem vám přeji, abyste dokázali najít v tomto problému zábavu a pracovali na svém těle, s úspěchem. Alena

    Odpovedať
  7. Dominika

    Škoricu si pridávam do raňajok už dlhé roky a myslím že fakt veľmi výrazne pomáha na kognitívne a pamäťové schopnosti. A má aj nejaké účinky ktoré pomáhajú imunite, len to s ňou fakt netreba preháňať a nemala by sa jesť úplne každý jeden deň v týždni. treba si od nej dať na 1-2 dni pauzu občas.

    Odpovedať
  8. Jan

    Moze aj ked beriem warfarin dakujem

    Odpovedať
    • redakcia

      Na to vám najlepšie odpovie lekár, ktorý vám daný liek predpísal. On má poznať ich kontraindikácie.

      Odpovedať
  9. Mira

    Súhlasím s paní Katkou !!! Úžasne, krásne a pravdivo napísané !!! Chemické liečenie ľudí ničí a doslova zabíja !
    Lieči nás len múdra príroda a vlastne samotné naše telo sa uzdravuje, keď mu k tomu dáme podmienky !!!
    Pozdravujem všetkých rozumných ľudí, ktorí veria prírode !!! Treba veľa čítať a utvoriť si správny názor, čo je
    pre telo a organizmus správne a zdravé !!! Netvrdím, že viem všetko, ale už najmenej 25 rokov so nebola u
    lekára.

    Odpovedať
  10. Rajzák

    Ja do medu so škoricou pridávam ešte kurkumu a postrúhaný zázvor – a je to aj veľmi chutné…

    Odpovedať
    • Borzi Juraj

      Pridajte aj citron.

      Odpovedať
  11. Danka

    Verím prírode vaša liečba je pravdivá a úžasná teším sa na odoberanie vašich nových článkov

    Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • 8 byliniek, ktoré vás účinne zbavia všetkých vnútorných parazitov
  • Ako s pomocou kukuričných vlasov znížiť cholesterol či krvný cukor
  • Po prečítaní tohto článku začnete jesť uhorky každý deň

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ