Prečo by sme mali riskovať vážne vedľajšie účinky užívaním liekov na tlmenie bolesti? Prírodná alternatíva je väčšinou omnoho bezpečnejšia a často minimálne rovnako účinná.
Jeden z nových výskumov ukázal, že škoricový prášok je vysoko účinný napríklad pri bolestivej menštruácii (primárna dysmenorea) u dievčat vo veku vysokoškoláčok.
Výskum bol publikovaný v Journal of Clinical and Diagnostic Research (Žurnál lekárskeho a diagnostického výskumu) pod názvom „Porovnateľný účinok škorice a ibuprofénu pri liečbe primárnej dysmenorey – náhodný dvojito slepý klinický test“.
Jedná sa o test, v ktorom vedcom zámerne chýbali niektoré informácie, ktoré by ich mohli subjektívne ovplyvniť pri posudzovaní faktov.
Uvedený test uskutočnila skupina iránskych vedcov. Vedci ohodnotili účinok 420 mg škorice (Cinnamomum zeylanicum – škoricovník cejlónsky), 400 mg ibuprofénu a placebo liek pripravený zo škrobu.
Testu sa zúčastnili tri skupiny po 38 žien. Vo všetkých troch skupinách vedci pozorovali intenzitu bolesti ako aj trvanie bolesti.
Dospeli k nasledovným záverom:
„Stredná hodnota prudkosti bolesti, ako aj stredná hodnota trvania bolesti v ibuprofénovej a v škoricovej skupine boli nižšie ako v placebo skupine (p< 0.001).
Po 4 hodinách od podania liekov medzi škoricovou a placebo skupinou neboli žiadne štatisticky významné rozdiely (p> 0.05).
Po 8 hodinách od podania liekov stredná hodnota prudkosti bolesti bola v škoricovej skupine výrazne nižšia ako v placebo skupine (p< 0.001).
V rôznych časových intervaloch bola stredná hodnota prudkosti bolesti v ibuprofénovej skupine výrazne nižšia než v škoricovej a placebo skupine (p< 0.001).“
Škorica ako bezpečný a účinný liek proti bolesti
Vedci teda dospeli k záveru, že:
„Škoricu môžeme považovať za bezpečný a účinný liek v prípade primárnej dysmenorey. Viacerí vedci odporúčajú skúmať účinok škorice na zmierňovanie menštruačného krvácania.“
Prečo si myslíme, že škorica je lepšia než ibuprofén?
Musíme zvážiť známe riziká užívania ibuprofénu. Každý rok zomrú kvôli nemu odhadom tisíce ľudí a to berieme do úvahy len jeho škodlivé vedľajšie účinky na srdcovo cievny systém.
Škorica má preto veľmi veľkú šancu stať sa prírodnou alternatívou ibuprofénu. Na rozdiel od neho, užívanie škorice ako lieku proti bolesti so sebou nenesie žiadne kardiotoxické riziká.
O škorici je naopak známe, že má účinok na znižovanie krvného tlaku ako aj na znižovanie hladiny krvného cukru. A oba tieto faktory znižujú riziko vzniku srdcových ochorení.
Keď sa zamyslíme nad účinkom škorice na zmierňovanie menštruačného krvácania, ktorý bol spomenutý vyššie, v nedávnom náhodnom dvojito slepom klinickom teste sa ukázalo, že škorica naozaj pôsobí tlmivo na prudkú bolesť a menštruačné krvácanie u žien.
Teda v prípade náročných a nepríjemných príznakov sprevádzajúcich menštruáciu je škorica užívaná ako liek jednoznačným víťazom.
Pridaj komentár