1 2.1K
Všetci vieme, že chudnutie býva často ťažké. Niekedy máte pocit, že bez ohľadu na to, čo robíte alebo, ako ťažko sa snažíte, tých pár extra kíl navyše jednoducho nie a nie odísť.
Na druhej strane, existujú prírodné riešenia na chudnutie, na ktoré potrebujete len pár bežných surovín. To je aj prípad dnešného receptu, ktorý vám ponúkame na schudnutie.
Väčšina ľudí, ktorí ho vyskúšali, mu zvyknú hovoriť magický spaľovač tukov.
Zhodenie extra kíl však nie je jediný úžitok, ktorý vám prinesie tento recept. Okrem toho podporí vaše telo v zbavovaní sa nadbytočnej nahromadenej tekutiny.
Predídete tak zadržiavaniu vody v tele, ktoré sa často vyskytuje napríklad pri opuchnutých nohách alebo pri nadúvaní.
Najlepšie a ňom je to, že na jeho prípravu nebudete potrebovať hodiny času, postačí vám krátkych 5 minút a bude hotový.
Keď nepatríte medzi ľudí, ktorí pravidelne navštevujú telocvičňu, potom je tento recept druhá najlepšia vec, ktorú môžete použiť na chudnutie.
Ingrediencie
Na prípravu nápoja budete potrebovať tieto tri suroviny:
- 1 citrón
- 60 gramov petržlenovej vňate
- 1 dcl vody
Príprava a užívanie
Prekrojte citrón na polovice a vytlačte z nich šťavu.
Potom najemno nakrájajte petržlenovú vňať. Následne pokrájanú vňať v pohári alebo mixéri zmiešajte s citrónovou šťavou a nakoniec pridajte vodu.
Podobne, ako u ostatných receptoch na chudnutie, aj tento je nutné konzumovať na prázdny žalúdok.
Nápoj užívajte 1 až 2 krát denne po dobu 7 dní. Potom si dajte 10 dňovú a pauzu a v prípade potreby kúru zopakujte.
Ako tento recept funguje
Tento recept vám pomáha schudnúť tým spôsobom, že stimuluje tvorbu hormónov, ktoré podporujú odbúravanie tuku. Popri tom zároveň vášmu telu dodáva potrebné nutričné látky, ktoré potrebuje.
No netreba sa zrejme ani zmieňovať o tom, že výrazne zrýchli váš metabolizmus a vy tak budete spaľovať kalórie oveľa efektívnejšie.
1 2.1K
Jozef
nie je mi jasné či je to denná dávka alebo na 7 dní
redakcia
1 nápoj = 1 deň
janko
to pijem po kazdej opici a nic :-)))))))))))))))))))))))))))))))))))ň
Jozef
tak ssebou tu opici neber
Janka
Skusim lebo nemozem shudnut
Boris
Janka vyskúšaj Nízkosacharidové stravovanie ( Low Carb) … 🙂🙂🙂 Na Facebooku je pár stránok aj s receptami …
Janka
Je to určite 60gramov ?
Jana
tiež žasnem, kto odvážil tak presne ten petržlen … ako ho ja odvážim? hahahha
iva
vyskusam si…
Petra
Je to určitě 60 g?
redakcia
áno
Mirka Orlíková
když nemůžu citron, mám alergii na c itrusové plody, co můžu místo něj použít?
milosevic
Moze byt aj suseny petrzlen ?
ivka
Petržlen pomáha znižovať telesnú váhu tak, že pôsobí ako silné diuretikum. Podporuje činnosť obličiek a odvádza tak nadmerné tekutiny z tela.
Počas vyplavovania nadmerných tekutín sa spolu s vodou z tela odstránia aj mnohé toxické látky, ktoré bránia správnemu fungovaniu metabolizmu.
viac: http://www.badatel.net/zazracna-bylinka-vo-stvrtok-som-mala-72-kg-sobotu-uz-len-67-kg/
ina
Môžem sa opitat ? Na miesto toho citróna môže sa použiť citro deko?
Za odpoveď vopred ďakujem.
redakcia
nie
Marta
Petrzlen podla mna odburava z tela aj rozne mineraly a u starsich ludi takato rychla strata vahy sposobuje ovisajucu kozu,kedze uz stratila elasticitu.Co s tym?
Miriam
Možno by som tie minerály nahradila pitím čaju Roibos, ten ich obsahuje spolu i s stopovými látkami a je bezkofeinový. Ja ho kupujem sypaný v lekárni.
Ľubomír
Prosím vas ,ten petržlen treba len lúhovať a potom to precediť ale vypiť aj s tymi 60g.petržlenu vdaka.
redakcia
aj vňať
Martina
a ako dosiahnem prázdný žaludok 2x za den? ked odporučaná dávka je 1-2x denne?
redakcia
medzi jedlami alebo pred jedlom
Zdenks
Dobrý môže byt teda sušená vňať akebo mrazená?
redakcia
môže
Valentína
Ktorým to nezaberie, budú sa musieť riadiť tým …sedni si ať ti břicho nevysí .-)
Věra
Petržel odstraní přebytečnou vodu z těla za pouhé tři dny. To znamená, že vaše váha klesne asi o 2 kg. Ale neradujte se, tuk zůstává. Tělo jen vyloučí z organismu přebytek vody. Petržel je totiž přírodní diuretikum. Na tomto základě jsou prodávány potravinové doplňky pro „zázračné“ hubnutí bez omezení množství stravy a pohybu. 🙂 🙂 🙂
Veruna
Monika
Môžem to piť aj pri dojčení?