Citrón poznáte, však? Predstavuje kyslú, dráždivú, lahodnú a neodmysliteľnú prísadu receptov a nápojov. Vedeli ste však, že ho vedci označili za účinný liek? Najúčinnejšie liečivé látky na tejto planéte sa maskujú ako potrava, a najviac to platí pre ovocie. O zdravotných účinkoch rôznych druhov ovocia sme už písali vo viacerých článkoch. ... [Čítajte ďalej]
9 najzdravších druhov ovocia: Potlačia zápaly, podporia chudnutie a posilnia mozog
Prísne vzaté, spraviť poradie najlepších či najzdravších druhov ovocia je nemožné. Každé je dobré a väčšina z nás ho neje toľko, koľko by sme mali. Vlastne jeden veľký prieskum zistil, že chudobná strava je v západných krajinách hlavnou príčinou smrti a invalidity - predstihuje dokonca aj fajčenie. No a jedným z najzničujúcejších aspektov tejto ... [Čítajte ďalej]
9 liečivých účinkov ananásu na astmu, kosti, krvný tlak a mnohé ďalšie zdravotné problémy
Kto by nepoznal ananás - chutné sladké ovocie, bohaté na nutričné látky. Existujú však isté veci, ktoré o tomto tropickom ovocí a jeho vplyve na ľudské zdravie pravdepodobne nepoznáte. Svojim tvarom sa ananás podobá na šišky smrekov, preto v angličtine je jeho doslovný preklad „smrekové jablko“. Do Európy ho z Ameriky počas jednej zo svojich ... [Čítajte ďalej]
10 ochorení, ktoré dokáže vyliečiť obyčajný citrón lepšie ako lieky
Citróny sú, čo sa týka využitia, pomerne univerzálne. Už odpradávna sa využívali na rôzne medicínske účely. V Číne a Indii sa kultivovali vyše 2 500 rokov. Existuje mnoho spôsobov, ako môžu byť zdraviu prospešné. Citróny majú samozrejme široké využitie aj v kulinárskom svete, v jedlách či nápojoch a tiež bývajú súčasťou rôznych čistiacich ... [Čítajte ďalej]
Fruktóza je pre vaše zdravie horšia než iné cukry aj napriek tomu, že pochádza z ovocia
Jednu vec ohľadne fruktózy vieme naisto - je ňou spôsobovanie absolútnej metabolickej pohromy v tele človeka. Preto je šokujúcou správou pred časom schválená smernica Európskej únie, ktorá umožňuje výrobcom potravín deklarovať zdravotné prínosy ich výrobkov, ak sa v nich bude nachádzať tento druh cukru. Od roku 2014 môžu výrobcovia potravín ... [Čítajte ďalej]
30 liečivých účinkov zázračného ovocia s názvom tamarind
Tamarind pochádza z Afriky a Ázie. Bežne sa používa v indickej kuchyni. Pestovanie tamarindu sa rozšírilo aj do teplejších a suchších oblastí Mexika, Ázie, Indie a Srí Lanky. Dnes sa dá už kúpiť aj v niektorých obchodoch so zdravou výźivou u nás. Tamarind má jedinečnú chuť a pre ľudské zdravie je prínosný v mnohých oblastiach. Ponúkame vám ... [Čítajte ďalej]
Vitamíny nie sú až tak dôležité: 9 rád od odborníka na čínsku medicínu, ako zostať v zime zdravý
„V chladných mesiacoch by sme si mali predovšetkým chrániť oslabenú energiu a posilňovať vnútorné teplo. Základom je vhodná vyvážená strava a dostatok tepla a odpočinku,“ hovorí MUDr. Jozef Lucký z TCM Clinic, jeden z najväčších odborníkov na tradičnú čínsku medicínu. Poďme sa teraz bližšie pozrieť, čo odporúča MUDr. Lucký pre to, aby sme v zime ... [Čítajte ďalej]
- 1
- 2
- 3
- …
- 5
- Ďalšia strana »