Aj deti vedia, že jedenie fazule spolu so sýtenými malinovkami môže priniesť nečakané následky. Existujú však kombinácie potravín, ktoré sú medzi ľuďmi pomerne obľúbené, no môžu vážne ohroziť trávenie či dokonca z nich môžete aj ochorieť. Uznávaní odborníci na výživu odporúčajú, aby ste sa vyhýbali nasledovným 7 kombináciám potravín. 1. ... [Čítajte ďalej]
Táto zmes 3 látok vám zlepší zrak, zregeneruje pečeň a zvýši energiu
Dnešný spôsob života zahŕňa množstvo stresu a vystavovanie sa toxínom zo životného prostredia. Hoci vieme, ako sa zdravo stravovať a hýbať, často na tieto veci jednoducho nemáme čas. Takýto životný štýl si postupne vypýta dať na našom zdraví. Výsledkom sú zvyšujúce sa počty infarktov, cukrovky, mozgových mŕtvic, rakoviny a iných chronických ... [Čítajte ďalej]
8 dôvodov, prečo by ste mali denne jesť ananás. Druhý je najdôležitejší
Ananás považujú mnohí medicínski odborníci a experti na stravovanie za najzdravšie ovocie všetkých čias. Na rozdiel od ostatného ovocia, obsahuje totiž okrem vitamínov a minerálov aj niektoré veľmi prospešné enzýmy, o ktorých si viac povieme v tomto článku. Tu nasleduje 8 dobrých dôvodov, prečo by ste mali zjesť aspoň trocha čerstvého ananásu ... [Čítajte ďalej]
6 brilantných tipov ako si vybrať perfektný melón
Červené melóny sú bez pochýb jedným z najosviežujúcejších, najchutnejších a najzdravších ovocí, bez ktorého si mnohí z nás ani nevedia predstaviť leto. Ich špecifická chuť je obľúbená medzi ľuďmi z každej vekovej skupiny. Keď si však idete do obchodu kúpiť melón, je pomerne ťažké vybrať si bez krájania a ochutnávania taký, ktorý bude sladký ... [Čítajte ďalej]
Keď si prečítate toto, pomarančovú kôru už viac do koša nevyhodíte
Predtým, než po ošúpaní pomaranča znova vyhodíte jeho kôru dom koša, prečítajte si tento článok. Ide totiž o účinné, lacné a prírodné riešenie pre mnohé vaše zdravotné problémy. Použitie pomarančovej kôry na zdravotné a kozmetické účely nie je žiadnou novinkou. V ľudovej medicíne sa používa od nepamäti. Takže, dosť bolo slov, poďme sa teraz ... [Čítajte ďalej]
7 zdravých dôvodov, prečo každý deň zjesť jeden pomaranč
Pomaranče prekypujú minerálmi a vitamínmi. Dokážu však pomáhať iba pri chrípke alebo nachladnutí? V tomto článku sa trocha bližšie pozrieme na ich ďalšie zdravotné prínosy. Pomaranče síce nepochádzajú z nášho zemepisného pásma, no vďaka globalizácii sú dnes k dispozícii celoročne aj nám. Preto nebude problém si ich kedykoľvek zaobstarať. Tu ... [Čítajte ďalej]
14 potravín s takmer žiadnymi kalóriami, no množstvom živín
Neustále sa nám prízvukuje, že by sme mali jesť viac potravín bohatých na živiny ako sú vitamíny, minerály či antioxidanty. A hoci takýchto potravín jeme dosť, stále máme nedostatok viacerých látok dôležitých pre naše telo. Príčinou je intenzívne poľnohospodárstvo, ktoré po desaťročiach odčerpalo mnohé živiny z pôdy. Je preto potrebné, aby ... [Čítajte ďalej]
