Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Štítna žľaza
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Čo sa stane s mozgom vášho dieťaťa, ak bude tráviť príliš veľa času pred obrazovkou

12. marca 2023 autor: redakcia Leave a Comment

        
  

Čo sa stane s mozgom vášho dieťaťa, ak bude tráviť príliš veľa času pred obrazovkou

Ak sa z niekoho stane osoba, ktorá je závislá na obrazovke, vzniká psychická porucha, ktorá je charakterizovaná ako závislosť a spravidla to má zničujúce následky.

Podľa Claudette Avelino-Tandocovej, výchovnej poradkyne a špecialistky na vývoj rodinného života a výchovu detí, táto porucha môže u detí viesť k nespavosti, bolesti chrbta, prírastku alebo strate hmotnosti, problémom s videním, bolestiam hlavy, úzkosti, nečestnosti, pocitom viny a k osamelosti.


Vplyv obrazoviek na mozog dieťaťa

V každom prípade však dlhodobé účinky vyššie uvedených symptómov môžu mať až také závažné následky, akým je napríklad poškodenie mozgu.

Viaceré štúdie skúmajúce účinky poruchy závislosti na obrazovke preukázali, že detský mozog sa zmršťuje alebo stráca tkanivo v čelnom laloku, v šedej kôre a insule (insula je časť mozgu, ktorá pomáha prijímať vnemy a samostatne rozmýšľať).

Tieto časti mozgu pomáhajú riadiť plánovanie a organizáciu, potláčať sociálne neprijateľných impulzov a rozvíjať zmysel človeka pre súcit a empatiu.

Dr. Avelino-Tandocová hovorí nasledovné:

„Zariadenia alebo miniaplikácie samy o sebe nie sú ničím zlým. Sú užitočnými a nevyhnutnými nástrojmi komunikácie, výskumu, štúdia, zábavy a pod.

Rodičia majú do činenia so študentmi 21. storočia, ktorých nazývame digitálnymi domorodcami. Rodičia by mali svojim deťom umožniť manipuláciu s týmito nástrojmi. Avšak kľúčovým slovom tu je primeranosť.“

5 tipov pre rodičov, ktorých deti trpia závislosťou na obrazovke

Nové odporúčania Americkej akadémie pediatrie v oblasti používania médií deťmi a v súlade s metódami Dr. Lynna uvádzajú nasledovné:

1. Pri deťoch mladších ako 18 mesiacov sa vyhýbajte používaniu akýchkoľvek zariadení, ktorých súčasťou je monitor. Jedinou výnimkou môže byť zariadenie, cez ktoré sa vedie videorozhovor.

Rodičia detí vo veku 18 až 24 mesiacov, ktorí chcú deťom predstaviť digitálne médiá, by si mali vybrať také médiá, ktoré sú naprogramované veľmi kvalitne a sledovať ich spoločne so svojimi deťmi. Oni totiž zatiaľ nemajú možnosť ani schopnosť porozumieť tomu, čo vidia.


2. Pre deti vo veku od 2 do 5 rokov obmedzte používanie obrazovky maximálne na 1 hodinu denne a aj to len na kvalitné programy.

Rodičia by mali pozerať tieto médiá spoločne so svojimi deťmi, aby deťom pomohli pochopiť, čo vidia a aby to boli schopné začať aplikovať na svoj okolitý svet.

3. Pre deti vo veku 6 rokov a staršie stanovte konzistentné limity času, ktoré môžu deti stráviť použitím médií.

Stanovte aj typy médií a dohliadnite na to, aby médiá nenahradili potrebný a primeraný spánok, fyzickú aktivitu a ďalšie aktivity, ktoré sú podstatné pre zdravie.

4. Včas nastavte základné pravidlá a presadzujte ich tak, že spoločne určíte čas, kedy sa dieťa môže pripojiť na internet. Nech je to napríklad čas po večeri alebo čas, keď cestujete v aute.

Rovnako presne stanovte, kedy je ten čas, keď sú médiá vypnuté a aj miesto, kde sa nebude používať internet ani počítač, napríklad v spálni.

5. Udržiavajte komunikáciu, komunikujte spolu osobne, nie cez internet, alebo mobil. S deťmi sa rozprávajte aj o tom, čo sú ľudské práva a ako sa to týka online komunikácie a jej bezpečnosti.

Záver

Hovorte so svojimi deťmi o tom, ako sa má zaobchádzať s ostatnými ľuďmi, ako aj o tom, že s ostatnými ľuďmi majú zaobchádzať s rešpektom, online aj offline.

Nezabudnite im tiež pripomenúť, že to isté majú vyžadovať aj od ostatných voči sebe.





Súvisiace články:

  • 10 spôsobov, ako u detí podporiť vývin mozgu a vyššiu inteligenciu
  • Tajomstvo čínskych mudrcov: Ako sa pri plnom zdraví dožiť až 120 rokov
  • Zlepšite si pamäť, inteligenciu, učenie jazykov a predíďte demencii hraním na hudobný nástroj
  • 4 najčastejšie typy silných bolestí hlavy, ich príčiny a ako ich zastaviť


        
  

Kategória: Ostatné Značky: deti, elektromagnetické žiarenie, závislosti

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • Rakovina umiera, keď zjete týchto 7 potravín: Je čas, aby ste ich začali konzumovať
  • Spoznajte prírodné náhrady siedmych najčastejšie predpisovaných liekov
  • Popredný chirurg urguje: Netrápte sa nad cholesterolom, riešte zápaly v tele

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ