Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Cievy a cholesterol
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Recept na detoxikáciu tela a spálenie extra tuku – výsledok už za 7 dní!

26. októbra 2019 autor: redakcia 2 komentáre

     36  
  

Recept na detoxikáciu tela a spálenie extra tuku – výsledok už za 7 dní!

Ak sledujete tematiku starostlivosti o zdravie za posledných pár rokov, potom ste určite postrehli dôraz, aký sa kladie na detoxikáciu tela. Mnohí experti na zdravie z celého sveta poukazujú na jej zdravotné prínosy.

Pod pojmom detoxikácia si však väčšina ľudí predstaví nejaké nechutné jedlá alebo doplnky stravy, ktorých konzumácia sprevádzajú nepríjemné vedľajšie účinky pripisované vyplavovaniu toxínov z tela.


Existujú však aj také spôsoby detoxikácie, ktoré vôbec nemusia byť nepríjemné. Práve naopak, sú nielen ľahko znášané, ale navyše aj chutné a celkom zábavné.

Ak sa chcete zbaviť toxínov a nejakého extra tuku naozaj rýchlo a urobiť tak vaše telo zdravším, potom máme pre vás jeden recept na detoxikáciu, ktorý vám prinesie výsledky už za 7 dní.

Prečo potrebujeme detox

Ak si nie ste stále istí tým, či detox naozaj potrebujete a aké sú preň dôvody, nie v tom sami. Väčšina ľudí si až teraz začína uvedomovať jeho prínosy.

Detox potrebujete hlavne vtedy, ak pociťujete niektoré z nasledovných príznakov:

  • častá únava a vyčerpanosť
  • málo energie
  • problémy s koncentráciou
  • ťažkosti s ranným vstávaním
  • častá žiadostivosť po sladkom

Rovnako by ste mali zbystriť pozornosť aj vtedy, ak sa vám napriek diéte a cvičeniu nedarí schudnúť. Telo sa vtedy nechce zbavovať tuku, pretože ho potrebuje na uskladnenie toxínov.

Najprv sa preto musíte zbaviť toxínov a až potom bude telo ochotné zbaviť sa aj tuku.

Zdravotné prínosy detoxikácie

Okrem zbavenia tela toxínov a schudnutia má detoxikácia aj ďalšie prínosy pre váš organizmus.

Pomocou nej napríklad posilnite svoju imunitu, zlepšíte si metabolizmus, získate viac životnej energie a bude u vás prevládať pocit šťastia, optimizmu a radosti zo života.

Tu je teda sľúbený recept na rýchlu 7-dňovú detoxikáciu tela.

Ingrediencie

Na jeho prípravu budete potrebovať nasledovné suroviny:


  • 1 čajová lyžička postrúhaného zázvoru
  • 1 stredne veľký citrón
  • 1 stredne veľká uhorka
  • 1,5 litra vody
  • 10 mätových lístkov

Príprava

1. Najprv očistite jednotlivé suroviny – opláchnite lístky mäty vo vode, ošúpte zázvor a citrón s uhorkou dobre umyte v octovej vode.

2. Zázvor, citrón a uhorku teraz nakrájajte plátky.

3. Následne vložte všetky ingrediencie do džbánu. Potom ich zalejte vodou.

4. Nápoj umiestnite do chladničky a nechajte aspoň 1 hodinu postáť predtým, než ho začnete konzumovať.

Užívanie

Uvedený detoxikačný nápoj pite priebežne počas dňa. Celé množstvo spotrebujte do 24 hodín. Užívajte ho 7 dní za sebou.

Každý deň ráno si pripravte čerstvý nápoj.

Prečo je tento nápoj taký efektívny

Uhorka je chutná nízkokalorická potravina, ktorá obsahuje množstvo vitamínov, minerálov a elektrolytov, udržiava tak dobrú hydratáciu tela. Navyše dobre viaže na seba rôzne toxíny a vyplavuje ich z tela von.

Zázvor zlepšuje cirkuláciu krvi a naštartuje metabolizmus, čím sa stimuluje spaľovanie tukov.

Citrón má mnohé zdravotné účinky vďaka vysokému obsahu vitamínu C, pektínu a ďalších látok. Výborne potláča chuť do jedla. Podrobne sme o jeho prínosoch písali v tomto článku.

Mäta má výbornú chuť, pôsobí v tele protizápalovo, má blahodarne účinky na psychiku a podobne ako citrón dobre potláča chuť do jedla.

Voda je zasa nesmierne dôležitá pre správnu hydratáciu tela. Je nevyhnutná pri chudnutí a detoxikácii, pretože práve prostredníctvom nech dochádza k vyplavovaniu toxínov z tela.





Súvisiace články:

  • Hneď ako spozorujete týchto 9 príznakov, začnite telo detoxikovať
  • 10 jednoduchých trikov na spálenie tuku: Až 9 z nich je bez cvičenia!
  • 7 dní, 7 pohárov: Extra efektívna metóda na spálenie brušného tuku
  • Užívate tento liek? Hrozí vám zlyhanie srdca, kolaps, rakovina či demencia


     36  
  

Kategória: Strava Značky: chudnutie, detox, detoxikácia, metabolizmus

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Komentáre

  1. Ľubica

    Akurát sa podľa TČM neodporúča kombinovať zázvor s citrónom kvôli protichodným účinkom.
    Účinky jednotlivo sú pozitívne ale spolu neladia.

    Odpovedať
    • Brunero

      To teraz píšeš, keď roky nakladám zázvor+citrón+med a samozrejme konzumujem?

      Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • Ako umelé sladidlá potichu ničia vaše pľúca, mozog a obličky
  • Lekári povedali 82 ročnému mužovi, že mu srdce ide len na 13%. Pozrite, ako sa vyliečil
  • Smejú sa im, no sú to jediní ľudia na svete, ktorí nemávajú rakovinu

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ