Ľudské telo má schopnosť očisťovať sa od škodlivých látok a patogénnych organizmov prirodzeným spôsobom. Avšak v prípade, že je vystavené veľkému množstvu škodlivých vplyvov počas dlhšieho času, jeho vlastné očisťujúce schopnosti už nemusia stačiť. Vtedy je potrebné mu trocha pomôcť. Preto dnes často počuť o rôznych detoxikačných kúrach, ... [Čítajte ďalej]
11 tipov, ako zrýchliť metabolizmus a schudnúť bez námahy
Mnoho ľudí dnes zápasí so spomaleným metabolizmom. Výsledkom toho je potom častá únava, vyčerpanosť či nedostatok energie. Ďalším následkom pomalého metabolizmu je priberanie na váhe, keďže telo nestíha dostatočne rýchlo spaľovať prijaté kalórie z jedla. Dnes si povieme o 11 spôsoboch, ako metabolizmus zrýchliť a zbaviť sa tak nielen únavy, ... [Čítajte ďalej]
5 vecí, ktoré sa stanú s vaším telom, keď prestanete jesť cukor
Predtým, než prejdeme k jadru článku, je potrebné povedať, že cukor sám o sebe nie je diabol. Cukor sa prirodzene vyskytuje vo veľkom množstve potravín, vrátane ovocia či mlieka. Avšak ďalší cukor umelo pridávaný do vašej stravy už nie je potrebný. Práve naopak, ak zo svojho jedálnička vylúčite umelo dodávaný cukor, ktorý nie je prirodzenou ... [Čítajte ďalej]
Recept na detoxikáciu tela a spálenie extra tuku – výsledok už za 7 dní!
Ak sledujete tematiku starostlivosti o zdravie za posledných pár rokov, potom ste určite postrehli dôraz, aký sa kladie na detoxikáciu tela. Mnohí experti na zdravie z celého sveta poukazujú na jej zdravotné prínosy. Pod pojmom detoxikácia si však väčšina ľudí predstaví nejaké nechutné jedlá alebo doplnky stravy, ktorých konzumácia sprevádzajú ... [Čítajte ďalej]
Zregenerujte si pečeň s týmto prírodným receptom už za 1 týždeň
Zdravie by malo byť prioritou každého z nás. Najjednoduchším spôsobom, ako to zabezpečiť, nie sú lieky či doplnky výživy, ale naša strava a fyzická aktivita. Ak ideme na nižšiu úroveň než je telo, tak základom zdravia sú dobre fungujúce orgány. No a medzi najdôležitejší orgán, od stavu ktorého závisia takmer všetky ostatné orgány, je naša ... [Čítajte ďalej]
Táto masáž rozprúdi lymfu, zbaví toxínov a rozžiari pokožku. Tu je postup ako ju vykonať
Jemná lymfatická masáž vykonávaná pravidelne na dennej báze je výbornou možnosťou, ako podporiť regeneráciu svojho tela. Okrem toho ňou tiež podporíte vaše celkové zdravie, k čomu dopomôže aj stimulácia odvádzania nahromadených toxínov a iných odpadových látok z organizmu. Spôsoby regenerácie a očisty tela Ďalšími výbornými spôsobmi na ... [Čítajte ďalej]
Odstráňte za pár dní všetky jedy z tela s týmto detoxiačným plánom
Ak sa cítite unavení bez žiadnej zjavnej príčiny a často nemáte dostatok energie, nadišiel zrejme čas na vykonanie detoxikácie. Stavíme sa, že sa vám nepáči vaša suchá a vyblednutá pokožka či kruhy pod očami. Pravidelná detoxikácia tela je veľmi dôležitá nielen kvôli vášmu vzhľadu, ale aj riziku náchylnosti na vírusy, infekcie a rôzne iné ... [Čítajte ďalej]
