Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Candida
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Prírodný hojivý koktejl na regeneráciu bolestivých kĺbov kolien

25. februára 2022 autor: redakcia Leave a Comment

        
  

Prírodný hojivý koktejl na regeneráciu bolestivých kĺbov kolien

Kolená patria medzi jedny z najdôležitejších kĺbov tela. Podporujú nielen správne držanie tela, ale celkovo nám umožňujú chodiť, skákať či stáť.

Postupom času v nich dochádza k pomerne veľkému množstvu úrazov, rán a nárazov, čím sa poškodzujú a uvoľňujú.


Šľachy a väzy, ktoré držia kolená pohromade, sa stanú viac flexibilné (čo v prípade kolien znamená zhoršenie ich funkčnosti). Navyše, často dochádza aj k strate mazív a to už môže zapríčiňovať aj výskyt častých bolestí.

Ak chceme vykonávať rýchle alebo ostré pohyby, kolená musia byť silné. Na adekvátnu podporu držania tela potrebujeme preto pevné kolenné šľachy.

Dnes vám ponúkneme výborný recept, ktorý zvyšuje prirodzenú tvorbu mazív v kolenách, posilňuje šľachy aj väzivá, čím napokon zvýši aj kvalitu vášho života.

Recept na koktejl pre silné kolená

Tento koktejl je bohatý na vitamín C, kremík, horčík a enzým bromelain. Sú to všetko silné protizápalové a bolesti znižujúce látky.


Okrem toho, uvedené nutričné látky vyživujú nielen kolenné tkanivá, ale aj celému telu dodávajú potrebnú silu a energiu.

Na jeho prípravu budete potrebovať nasledujúce suroviny:

  • 250 ml čistej vody
  • 1 pohár (200 ml) instantných ovsených vločiek
  • 40 gramov medu
  • 2 poháre (400 ml) nakrájaného čerstvého ananásu
  • 1 pohár (200 ml) čerstvého pomarančového džúsu
  • 7 gramov (1 čajová lyžička) škorice, najlepšie cejlónskej
  • 40 gramov pomliaždených mandlí

Príprava

  1. Najprv vo vode uvarte ovsené vločky a vytlačte šťavu z ananásu (cez látku alebo v odšťavovači, ak ho máte).
  2. Potom vložte pomarančový džús, med, mandle a škoricou do mixéra a dobre ich rozmixujte.
  3. Následne do to toho pridajte ovsené vločky, ananásovú šťavu a ďalej to mixujte.
  4. Po tom, čo získate hladkú hmotu, môžete do toho pridať ešte pár kociek ľadu a dokončiť mixovanie.

Užívanie

Pijeme v priebehu dňa.

Neskonzumovaný koktejl môžeme držať v chladničke najviac 24 hodín.

Užívame podľa potreby až dovtedy, kým bolesti alebo iné ťažkosti s kolenami nevymiznú.





Súvisiace články:

  • Najlepší protizápalový nápoj na bolesti kĺbov a regeneráciu kolien
  • 10 tipov, ktoré vám pomôžu uzdraviť si kolená a zbaviť sa bolestí
  • Koktejl na posilnenie kĺbov: Rýchlo potlačí zápal a odstráni bolesti
  • Prírodný detoxikačný koktejl: Rozpúšťa tuk a vyplavuje toxíny z tela


        
  

Kategória: Choroby Značky: bolesti, bolesti kĺbov, kĺby, regenerácia, väzivá

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • Namáčala si ruky v jablčnom octe 3x týždenne. Výsledok? Neuveriteľné!
  • Pomáha 19 ľuďom z 20: Prirodzený spôsob proti bolestiam chrbta a krížov
  • Potlačte chuť na nezdravé jedlá a schudnite s týmto domácim mätovým olejom

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ