Existuje tak veľa rôznych odporúčaní v oblasti fitnes a starostlivosti o zdravie, že je takmer nemožné sa v tom niekedy vyznať.Často rada od jedného človeka si bude protirečiť s odporúčaním iného človeka. Neraz to dokáže byť riadne frustrujúce.Ktoré rady teda nasledovať a ktoré radšej ignorovať?Na túto problematiku sme sa pozreli trocha ... [Čítajte ďalej]
Tento liečivý nápoj vás zbaví bolestí kolien a kĺbov už za 5 dní!
Koleno je najzložitejším kĺbom v celom ľudskom tele. Podporuje chôdzu, udržiava správne držanie tela a nesie takmer celu našu váhu.Problém je, že s vekom dochádza k znižovaniu funkčnosti a regeneračnej schopnosti chrupaviek, šliach a väzív. Výsledkom tak môže byť vážne poškodenie tkanív vo vnútri kolena, ktoré sprevádzajú bolesti, zápaly ... [Čítajte ďalej]
Ak vás bolia kĺby, ihneď prestaňte jesť týchto 5 potravín
Trápia vás bolesti, stuhnutosť či opuchy kĺbov zvyčajne ráno po zobudení? Potom by ste mali s tým čo najskôr niečo urobiť, inak si môžete privodiť vážnejšie komplikácie.Niekedy bolesť v kĺbe môže byť prirodzená, napríklad po úraze či ťažšom cvičení. Avšak, keď sa bolesti vyskytujú pravidelne a bez zjavnej príčiny, ide zvyčajne o výsledok ... [Čítajte ďalej]
Najlepšie recepty od babičky: Tradičný liek na bolesti kĺbov a chrbta
Mnohí ľudia sa čoraz častejšie obracajú na tradičné ľudové liečiteľstvo po tom, čo zažili sklamanie z modernej medicíny, ktorá ich zdravotným problémom nepomohla.V tomto článku vám prezradíme obľúbený recept našich babičiek proti bolestiam kĺbov, chrbta a vlastne všetkého, čo sa spája s kĺbmi, kosťami a svalmi. Na čo všetko recept ... [Čítajte ďalej]
Čo sa udeje s vaším telom, ak začnete piť zázvorovú vodu pred jedlom
Ak ste doteraz ešte nepočuli o malom zázraku zvanom zázvorová voda, tak ste nepočuli ani o jednom z najlepších spôsobov, ako si úplne nenáročne a navyše aj chutne zlepšiť svoje zdravie.Viaceré vedecké štúdie potvrdili úžasné zdravotné prínosy zázvoru a množstva rôznych prírodných receptov, ktoré si z neho môžete pripraviť. Zdravotné prínosy ... [Čítajte ďalej]
Úžasné prínosy aloe vera: Už nikdy viac nemíňajte peniaze na chemikálie a lieky
Aloe vera je rastlina pôvodom zo severnej Afriky. Prvé zmienky o jej liečivých prínosoch sa nachádzajú na papyrusoch a zvitkoch do starovekého Egypta.Celkovo je známych až 12 rôznych spôsobov jej vyžitia počas tohto historického obdobia.Dnes sa využíva na oveľa väčšie množstvo zdravotných problémov a to tak vnútorne, ako aj na vonkajšiu ... [Čítajte ďalej]
Najlepší protizápalový nápoj na bolesti kĺbov a regeneráciu kolien
V ľudskom tele sa nachádza veľké množstvo kĺbov, no a kolená patria medzi tie najdôležitejšie. Podporujú správne držanie tela, umožňujú nám chodiť, utekať, skákať a správne stáť.Postupne ako starneme, zvyšuje sa aj riziko úrazov a opotrebenia kolenných kĺbov.Navyše šľachy a väzy, ktoré sa v nich nachádzajú, strácajú svoju pružnosť, ... [Čítajte ďalej]
Stop páleniu kĺbov: S týmto receptom sa zbavíte bolestí za pár týždňov
Starnutie so sebou prináša množstvo zdravotných problémov. Medzi jedny z najčastejších patria práve bolestí kostí a kĺbov.Existuje však jeden extrémne silný prírodný recept, ktorý vám pomôže tieto bolesti odstrániť a umožní znova si užívať krásne bezbolestné dni tak ako kedysi.Pri problémoch s kĺbmi sú zvyčajne ako prvé postihnuté kolená, ... [Čítajte ďalej]
Čo sa naozaj stane, keď si pukáte kĺbmi a je to bezpečné?
Na tomto svete sú dva druhy ľudí: Tí, ktorí si pukajú kĺbmi a kostičkami na rukách a potom tí, ktorí tento zvuk, keď to robí niekto druhý, nadovšetko neznášajú.Keď patríte do prvej skupiny, potom ste už určite počuli od rodiny či známych, aké je to zlé a ako si tým škodíte.Aj ste sa možno nad tým párkrát zamysleli, to vám však nezabránilo, ... [Čítajte ďalej]
Tento recept sa šíri svetom ako požiar: Zahojte si kĺby a zregenerujte kosti
Starnutie so sebou prináša viacero zdravotných problémov podmienených vekom. Ako sa telo postupne oslabuje, rovnako to postihuje aj kosti a kĺby, ktoré sa časom opotrebovávajú.Bolesti kolien, kĺbov a kostí dokážu byť niekedy dosť intenzívne a neraz znemožňujú vykonávanie aj tých najbežnejších denných aktivít. Príčiny problémov s kĺbmi a prečo ... [Čítajte ďalej]