Jedna z najlepších hlášok z filmu The Princess Bride hovorí: „Život je bolesť. Každý, kto ti povie hocičo iné, tak niečo predáva“. Najlepším príkladom pravdivosti tohto výroku sú farmaceutické firmy. Oni však skôr sa zameriavajú na to, aby ľudí presvedčili, že toxické substancie nazývané „moderné lieky“ sú jediným spôsobom, ako sa zbaviť ... [Čítajte ďalej]
Mnohí ju považujú za superpotravinu: Úžasné liečivé účinky sladkých zemiakov
Sladké zemiaky sú nesmerne chutná potravina. No vedeli ste, že sú aj pomerne výživné a telu ponúkajú významné zdravotné prínosy? Sú podobné bežným zemiakom, no bývajú o niečo väčšie a majú skôr podlhovastý než guľatý tvar. Podľa typu pôdy, na ktorej boli vypestované, môžu mať červené, ružové alebo žlté sfarbenie. Oproti bežným zemiakom sú, ... [Čítajte ďalej]
Ak trpíte na bolesti nôh, kolien či bedier, týchto 6 cvikov vám pomôže
Bolesti kolien trápia približne 15% až 25% populácie. Ide o druhý najčastejší druh chronickej bolesti. Ak sa aj u vás nevyskytuje trvalá bolesť, no každého z nás aspoň raz v živote postihne drobný úraz alebo únava kĺbov. V dnešnom článku vám prezradíme zopár tipov z oblasti fyzickej terapie, ktoré vám pomôžu lepšie sa cítiť. Pomocou ... [Čítajte ďalej]
11 najväčších fitnes mýtov, ktoré môžu vášmu zdraviu uškodiť
Existuje tak veľa rôznych odporúčaní v oblasti fitnes a starostlivosti o zdravie, že je takmer nemožné sa v tom niekedy vyznať. Často rada od jedného človeka si bude protirečiť s odporúčaním iného človeka. Neraz to dokáže byť riadne frustrujúce. Ktoré rady teda nasledovať a ktoré radšej ignorovať? Na túto problematiku sme sa pozreli trocha ... [Čítajte ďalej]
Tento liečivý nápoj vás zbaví bolestí kolien a kĺbov už za 5 dní!
Koleno je najzložitejším kĺbom v celom ľudskom tele. Podporuje chôdzu, udržiava správne držanie tela a nesie takmer celu našu váhu. Problém je, že s vekom dochádza k znižovaniu funkčnosti a regeneračnej schopnosti chrupaviek, šliach a väzív. Výsledkom tak môže byť vážne poškodenie tkanív vo vnútri kolena, ktoré sprevádzajú bolesti, zápaly ... [Čítajte ďalej]
Najlepšie tradičné recepty od babičky na bolesti kĺbov a chrbta
Mnohí ľudia sa čoraz častejšie obracajú na tradičné ľudové liečiteľstvo po tom, čo zažili sklamanie z modernej medicíny, ktorá ich zdravotným problémom nepomohla. V tomto článku vám prezradíme obľúbený recept našich babičiek proti bolestiam kĺbov, chrbta a vlastne všetkého, čo sa spája s kĺbmi, kosťami a svalmi. Na čo všetko recept ... [Čítajte ďalej]
Čo sa udeje s vaším telom, ak začnete pred jedlom piť zázvorovú vodu
Ak ste doteraz ešte nepočuli o malom zázraku zvanom zázvorová voda, tak ste nepočuli ani o jednom z najlepších spôsobov, ako si úplne nenáročne a navyše aj chutne zlepšiť svoje zdravie. Viaceré vedecké štúdie potvrdili úžasné zdravotné prínosy zázvoru a množstva rôznych prírodných receptov, ktoré si z neho môžete pripraviť. Zdravotné prínosy ... [Čítajte ďalej]
